Emberként csak érintésre van szükségünk. Követeljük, ennek köszönhetően biztonságban érezzük magunkat, ugyanakkor kommunikáljuk a szeretetet. Ez elsősorban a gyermekeire vonatkozik.
A The New Age Parents szerint az ölelések erejét nem lehet lebecsülni. Natalie Epton, A gyermekorvos elmondta, hogy a gyermek átkarolása számos előnnyel jár, amelyekkel minden szülőnek és nagyszülőnek tisztában kell lennie. Ezt követően mindenképpen elkezdi ölelni őket naponta legalább egyszer.
Az ölelésnek köszönhetően biztonságban érzik magukat
A gyermekeknek szüleik szeretetét kell érezniük. Az ölelésnek köszönhetően a lehető legbiztonságosabbnak érzik magukat. Az ölelés kikapcsolódást és tudatát kelti, hogy minden rendben lesz.
Egészséges önbizalom
Az ölelés gyermekeinknek megalapozza az erős önbizalmat, és segít abban, hogy pozitívan érzékeljék önmagukat, de a körülöttük lévő dolgokat is. Az ölelés számára menedékhely a való világ elől, és rájön, hogy bár szüksége lesz rá, idővel egyre kevesebb lesz.
Az ölelésnek köszönhetően úgy érzik, hogy tudjuk, mit éreznek
A fiatal és az idősebb gyermekek számára nehéz lehet kifejezni érzéseiket. A kisgyermekek gyakran félhetnek a legkisebb dolgoktól is, és ahelyett, hogy azt mondanák, hogy hülyeség, néha elég csak megölelni őket. Ez azt fogja érezni velük, hogy számunkra is fontos, amit éreznek.
Jobban fognak tanulni
Az ölelés nyugtató légkört teremt, mert azt mondja, hogy mindig imádni fogja a babát. Így mindig szívesebben hallgatják meg, mit akarsz velük közölni, és jobban megjegyzik.
Elégedettség
Egy hosszú ölelés felszabadítja a szerotonin szintjét, ami javítja a hangulatot és boldogságot teremt. Az ölelések tehát ellentétesek a magány, az elszigeteltség és a düh érzésével. Épp ellenkezőleg, elégedettek lesznek.
Erősíti az immunrendszert
Orvosi szempontból valóban bebizonyosodott, hogy az ölelés kiválóan alkalmas az immunitás erősítésére. Tehát az ölelés segít megőrizni egészségét és betegségmentességét, amely gyermekét is segítheti.
Csökkenti a stresszt
Ez valószínűleg olyan egyértelmű, mint egy pofon, de van tudományos magyarázata is. Azoknál a gyermekeknél, akik születésük óta több kapcsolatot tartanak a szülőkkel, alacsonyabb a stressz hormon szintje. Ezért az intenzív osztályon elhelyezett koraszülöttek számára is fontos az ölelés, hogy életfunkcióik erősödjenek.
Lazítja az izmokat
Ha átöleljük, érezzük a feszültséget bennünk és a másik emberben, és ugyanakkor azt, hogy ez fokozatosan teljesen feloldódik. Így az ölelések nem biztos, hogy képesek eltávolítani érzelmi fájdalmainkat, de segítenek enyhíteni.
Megtanítja a gyerekeket, hogyan kell adni és kapni
Néha a gyerekek nem akarják, hogy megöleljék őket. Ne add fel. A gyerekek megtanulják elfogadni az ölelés melegét, de megértik annak szükségességét is, hogy szeretetet mutassanak másoknak. Ez egyszerűen kölcsönösség
Meg fogják érteni, mit éreznek
Egy ölelés segít nekünk, de a gyerekeknek is megérteni, hogyan érezzük magunkat bent. Aztán egyszerűen teljesen érezzük magunkat, így rájövünk, hogy érzelmileg és fiziológiailag mennyire érezzük magunkat.