Ha még mindig dohányzik, gondoljon ezekre a 10 okra, hogy ne hagyja abba a dohányzást:
1. A dohányzás rákot okoz
Mindenki hallotta, hogy a dohányzás rákot okoz, de ha úgy gondolja, hogy ez csak tüdőrák, akkor téved. emellett az orr, a száj, a gége, a légcső, a nyelőcső, a gyomor, a hasnyálmirigy, a vesék, a hólyag, a méhnyak, a vér és a csontvelő rákjához is vezethet. És tudod, hogy történik ilyesmi? Abban a pillanatban, hogy belélegzi az első füstöt, elindul egy folyamat, amely azonnal több drasztikus következményhez vezet a testén. A cigarettában lévő vegyi anyagok ezreinek nagy része rákkeltő. A füstből származó hővel kombinációban mutációk és ellenőrizhetetlen szaporodás lép fel a sejtjeiben, ami rákhoz vezethet.
2. A dohányzás korai öregedést okoz
Manapság mindenki igyekszik fiatalabbnak, szebbnek és ráncmentesebbnek tűnni, és nem habozik különféle, gyakran fájdalmas eljárásokon átesni, de ha tudná, hogy a dohányzás abbahagyásával a felére csökkenti az öregedési folyamatot, abbahagyná? Valószínűleg igen, és meg kell. A dohányzás a szem és az ajkak körüli ráncok kialakulásához vezet, öregségi foltokat, duzzadt szemeket okoz, a bőr általában szárazabb és gyorsabban hervad, mivel a dohányzás korlátozza a véráramlást is, és a bőr nem tud lélegezni friss oxigén nélkül. Végül, de nem utolsósorban a dohányzás a rostok, például a kollagén vagy az elasztin maradandó károsodásához vezet, ami állandó ráncok kialakulásához vezet.
3. A dohányzás veszélyezteti a szívedet
A legutóbbi felmérések szerint a dohányosok 2-4-szer nagyobb eséllyel szenvednek agyvérzésben (nem beszélve arról, hogy 25-szer nagyobb eséllyel tüdőrákosak is), mint a nem dohányzók. A cigarettában lévő vegyi anyagok befolyásolják a vér összetételét, így a dohányosok hajlamosabbak a vérrögképződésre. Ezen túlmenően az ereik szűkülnek, a vérnyomásuk emelkedik, és így további esélyeik vannak a további szív- és érrendszeri betegségekre is.
4. A dohányzás csökkenti a tüdő kapacitását
A cigaretták nagy mennyiségű vegyszert tartalmaznak, amelyek maradványai a tüdőben, a légutakban és valójában az egész testben megmaradnak. Az egész folyamat azonban a tüdő eldugulásához, légzési problémákhoz és a tüdő működésének csökkenéséhez vezet. A friss oxigén és a vér hiánya fáradtságot és légszomjat okoz. A Thehealthsite.com kutatásai pedig riasztó tényt sugallnak - a dohányzás krónikus obstruktív tüdőbetegséghez, krónikus hörghuruthoz, tüdőgyulladáshoz, tüdőfertőzéshez, asztmához és a tuberkulózis fokozott kockázatához vezethet.
5. A dohányzás gyengíti a csontokat
Számos tanulmány szerint a dohányzás a csontok kalciumveszteségéhez vezet, és törékenyebbé teszi őket. Ennek eredményeként az állkapocs csontfogak korai csontritkulása, ízületi fájdalmai, sőt a csontsűrűség változásai miatt a fogak elvesztése következhet be.
6. A dohányzás foltokat okoz a fogakon
A cigarettában lévő kátrány csúnya foltokat hagy a fogakon, amelyeket nagyon nehéz megtisztítani egy fogkefével, ezért gyakran maradandó sárga foltok. A baktériumok is problémát jelentenek, amelyek a dohányzás után a szájüregben maradnak, növelik a nyál mennyiségét és fokozott fogkőképződést okoznak.
7. A dohányzás rossz leheletet okoz
Ez nem csak a dohányos tipikus cigarettaillata, hanem gyakran súlyos és tartós rossz lehelet. A dohányzás elpusztítja a szájban található jó baktériumokat, a cigarettában található vegyszerek pedig különböző torok- és szájfertőzéseket, emésztési problémákat, gyomor- és nyelőcsőbetegségeket okoznak, amelyek a rossz lehelet gyakori okai.
8. A dohányzástól is megvakulhat
A dohányzás általában árt a testnek, sok problémát és betegséget okoz, de tudta, hogy ez a látását is befolyásolja? Egyes felmérések szerint a dohányzás növeli a szürkehályog, a degeneráció és a látóideg (szemrendszer) károsodásának kockázatát, ami egyes esetekben valóban vaksághoz vezethet.
9. A dohányzás korai magömlést okoz, csökkenti a libidót
A legtöbb idős férfit érintő probléma sokkal fiatalabb korban jelentkezik a dohányosoknál. Ennek oka elsősorban az, hogy a dohányzás elégtelen véráramláshoz vezet, ami csökkenti a pénisz idegvégződésének funkcionalitását és intenzitását, valamint a kellő állóképességet. Számos tényező együttesen vezet a férfi reproduktív rendszer hibás működéséhez, és például korai magömlést okoz. Az arizonai kutatások még azt is kimutatták, hogy a dohányzásnak közvetlen hatása van nemcsak az állóképességre, hanem az étvágyra és a szex iránti érdeklődésre is.
10. A dohányzás a merevedési zavarok leggyakoribb oka
A dohányzás nemcsak korai magömléshez, hanem merevedési zavarhoz is vezethet. Mivel a cigarettában található vegyi anyagok szűkítik az ereket (beleértve a péniszt is), és befolyásolják az erek tágulását, a dohányzás különféle blokkokat okozhat, és az ember képtelen felizgulni és fenntartani az erekciót.
10 kedveli, hogyan kell leszokni a dohányzásról! Kaszálja egyszer és mindenkorra >>