módja

Az ADHD kifejezés olyan klinikai szindrómára utal, amelyet a koncentráció zavara jellemez - a gyermek gyakran elmulasztja elvégezni a megkezdett munkát (feladatot), gyengült a figyelem - a szülő vagy a tanár gyakran úgy érzi, mintha a gyermek nem hallgatna.

  • Kisebb gyerekkel fokozott óvatossággal járjon el, és fokozottan figyeljen a biztonságra. Gondoljon egy gyermekre is, és kerülje a fokozott sérülés kockázatát.
  • Az oktatásban ne mélyítse el a gyermek kudarcérzetét, használja ki a pozitív hozzáállás erejét, csodákat tesz.
  • Dicsérje és emelje ki a megfelelő cselekvési lehetőséget minden lehetőségnél, növelve gyermeke önértékelését és önbizalmát. A nevelés helyes módjával a gyermek nagyobb bizalmat nyer képességeiben.
  • Gyakrabban az igényesebb feladatokat kevésbé igényes feladatokkal váltogathatja, előre megtervez minden tevékenységet, és rövidebb idő alatt váltogassa az aktív tevékenységeket a pihenéssel.
  • Jobban szeret egyéni játékok vagy egyéni sportok a kollektívák helyett.
  • Segítsen gyermekének az önuralom saját példáján.
  • Ne légy szégyenlős és nézz szakmai segítség - látogasson el egy pedagógiai-pszichológiai tanácsadó központba, pszichológusra, gyermekpszichiáterre, gyermekneurológusra (súlyosabb esetben az orvosi kezelésben is segíthetnek).
  • Az első szülői egyesületnél beszéljen a tanárral egyénileg, hogy a pedagógiai megközelítés a gyermek érdeklődésének és hajlandóságának felépítését igyekezzen felépíteni. Kérd meg, hogy próbáljon meg barátságos kapcsolatot kialakítani gyermekével.

    ADHD-s gyermek 8 karaktere

    • Fellebbezni egyéni megközelítés a gyermekéhez minden tanár számára, nem zárva ki az iskolai klubból azokat.
    • A pedagógiai-pszichológiai tanácsadó központ elvégzése után kérheti a gyermek integrációját az iskolában, ami pl. a tananyag mennyiségének csökkentése, vagy a gyermek rövidebb ideig töltheti az iskolát, vagy felmenthető valamilyen oktatás alól, amelyek meghaladják a koncentrálóképességet.
    • Kérje meg a tanárt, hogy alkalmazza a módszertani utasításokat.
    • Ha a gyermek túl labilis, próbáljon meg kérni egy személyes asszisztenst, aki, ha nagyon nyugtalan az óra alatt, kimehet a gyerekhez, pl. körbe sétálni.
    • Próbálj megegyezni, hogy a tanár ellenőrizze a dolgozat előtt, hogy a gyermek megérti-e a kérdést, esetleg pontosabban elmagyarázta, mit vár a gyerektől.
    • Néha segít abban, hogy a gyermeket közelebb helyezzék a tanszékhez, így a tanár közvetett módon megfigyelheti, hogy a gyermek megérti-e a feladatot. Bár ez egy gyermek számára népszerűtlen intézkedés, sok esetben nagyon hatékony.

    Étel, mint gyógyszer

    Ma már elfogadták azt a tényt, hogy a táplálkozás befolyásolja fizikai és mentális állapotunkat. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek egyharmada szabályozhatja állapotát az étrend beállításával és az étel kiválasztásával.

    A fennmaradó kétharmad sokkal harmonikusabban érzi magát a megváltozott étkezési szokásokkal, vagy abbahagyja a feszültséget. Milyen ételek alkalmasak, milyen menüket készíthet a gyermek számára, és fordítva, mit szabad elkerülni, bővebben Margrit Sulzberrger és Sonji Hutter könyvében olvashat: Hiperaktív gyermek számára főzünk a Grada Kiadótól. Az említett könyvből egy tippet is hozunk az elsajátításhoz.

    TIPP egy ízletes desszerthez:

    Kiwi és füge saláta banánkrémmel

    Mire van szükséged: 4 kivi, 4 friss zöld füge, 100 ml ribizlilé, 2 darabokra vágott magozott barack, 1 PL durván apróra vágott mandula, 4 datolya kimagozott és apróra vágott, 1 zúzott banán

    Megközelítés: Hámozza meg a kivit, vágja kerekekre és tegye egy tányérra. Vágjuk a fügeit negyedekre, és tegyük a kivire. A ribizli levét szirupba forralva töményítsük be, adjunk hozzá sárgabarack- és manduladarabokat, forraljuk fel és tegyük félre. Keverje össze az apróra vágott datolyákat a tört banánnal, hogy ellepje a desszertet.