Reakciók
Alig tudják megmondani életkorukat az arcukon lévő ráncok száma alapján. A generációk száma szerint számoltam. A betegségek miatt az őslakosok helyi sámánokhoz fordulnak, akik a laboratóriumokban mesterségesen előállított porok helyett húslevesek koktélokat és helyi növények teáit keverik. Mindezek a tapasztalatok arra késztettek, hogy elkezdjem kutatni az ételek hatását a test egészségére és állapotára. Leginkább kínai buddhista akupunktőrök és indiai jógik - szigorú vegánok - hatottak rám, akik szintén inspiráltak arra, hogy ezt a létformát is átvegyem. Az öregedés egyik fő elmélete - "Oxidáció és szabad gyökök" - kijelenti, hogy az öregedés a szabad gyökök és az oxidáció által okozott sérült sejtek felhalmozódásának eredménye. Egyszerűen fogalmazva - szellemi és fizikai képességeink az oxidáció és a szabad gyökök által okozott anyagcsere-folyamatok szemétje alá vannak temetve.
A felhalmozódott hulladékot - anyagcsere-maradványokat - a vese, a máj, a tüdő, a bőr távolítja el a testből. A leggyakoribb maradványok a zsírlerakódások, a koleszterin, a fehérjetöredékek, a nyálka, a meszesedés, a húgysav, a tejsav, az ún. öregedő pigmentek és mások.
Ha többet eszünk, mint amennyit elfogyasztunk, a maradványok zsírokká és koleszterinné alakulnak, és az esetleges jövőbeni szükségletek érdekében tárolódnak ... Az artériákban és szervekben is tárolódnak, és arterioszklerózishoz, szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, májstukkóhoz stb. Vezetnek. A magas fehérjetartalmú étrend eltömíti a nyirokrendszert, megsavanyítja a testet, és később szerves működési rendellenességekhez vezet, amelyek krónikussá válnak és örökletes genetikai hibákká válnak. Daganatok kialakulásához és növekedéséhez is vezetnek. A zsír oxidációja lipofuscin, ceroid és amiloid keletkezik - a szervekben és az idegsejtekben rakódik le, hozzájárulva a mentális romláshoz.
Visszatérek a tejre:
Minden tejetípust, legyen az emberi, elefánt, tehén vagy kutya, a fiatalok növekedésére és testszerkezetére használják, és ez az összes emlősfajban különbözik. Az emberi tej minőségileg különbözik az állati tejtől és összetételében egyedülálló. Nincs szükségünk olyan csontváz- és izomzatra, mint például a csapolt állatok (tejük négyszer több fehérjét, 5-7-szer több ásványi anyagot és 6-10-szer kevesebbet tartalmaz) esszenciális zsírsavak). Az emberi újszülöttnek anyagra van szüksége az agy, az idegek és a gerincvelő fejlődéséhez - alfa-linolsavra, amely a tehéntejben nem, de az anyatejben található meg.
SEMMILYI INGYENES TEJ Akarat utáni, és egyetlen állat sem fogyaszt más tejfajt. .
Tanulmányok azt mutatják, hogy az allergiák 2/3-a 10 évesen tünetmentes. Sok gyermek allergiás a tejre anélkül, hogy szülei tudnák. Reakciók - például orrfolyás, zihálás, középfülgyulladás, csalánkiütés, gyomorpanaszok, görcsök, hasmenés, nem boldogulás stb. gyakran tévesen diagnosztizálhatók. Ha a tejet eltávolítják az étrendből, a tünetek eltűnnek.
Kerülje a szénsavas vizet, megszabadítják a testet a kalciumtól .
Sok évszázadon át az ételt gyógyszernek, ugyanakkor méregnek is tekintették. Az ókori görögök először eltávolították a fehérjéket a betegek étrendjéből, mivel ezek a legnehezebben emészthetők. Annak érdekében, hogy ne ürüljenek a méreganyagok a szervezetbe, gondosan beöntötték a beleket beöntéssel. Annak ellenére, hogy klasszikus orvoslásunkban továbbra is a farmakoterápia és a műtét dominál, az utóbbi évtizedekben egyre több bizonyíték van arra, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben található anyagok gyógyító hatással bírnak, és számos betegségre megelőzően is hatnak.
Különösen a fitonutriensek gyakorolnak jótékony hatást az immunrendszerre. A legfontosabbak közülük - béta-karotin, folsav, niacin, C-vitamin, E-vitamin, kalcium, szelén, kapszicin, likopin, ellaginsav, fenolok, indolok és mások. Ezért az étrendnek gazdagnak kell lennie nyers zöldségekben és gyümölcsökben, hüvelyesekben és teljes kiőrlésű kenyérben, dióban, magvakban, amelyek lúgosítják beltéri környezetünket. Évmilliókon át őseink magokat, gyümölcsöket és növényi ételeket ettek.
Egyél mérsékelten. Egy arab közmondás azt mondja:
„Töltse fel a gyomrot csak 1/3-ig étellel. Hagyja a második 1/3 részt vízért, és még egy 1/3 részt a levegőért ”.
A testünk élelmiszer-érzékeny rendszer. Az anyagcsere mérgező termékeinek lebontása megerőltető számára. Csak egy ideig tud méregteleníteni. A test fokozatosan elfárad - dekompenzálja és degenerálja a szöveteket és az egész szervezetet.
Az anyagcserében és a méregtelenítésben a legnagyobb szerepet a test legnagyobb mirigye - a máj, amely több mint 100 funkcióval látja el, és így a test egyik legfontosabb szerve. Ezért törekednünk kell a regenerálódására és a rendszeres megtisztítására.
Igyon minden reggel egy pohár langyos vizet citrommal éhes gyomorra.
Kizárni az állati zsírokat és fehérjéket, valamint a fehér lisztből készült édességeket és ételeket, lekvárokat, nehézfémekkel teli konzerveket, mesterséges édesítőszerekkel ellátott italokat, vegyszereket. Ezek megterhelik és hozzájárulnak a degenerációjához. A kávét és az alkoholt takarékosan ajánlom.
Váltson vegetáriánus étrendre hüvelyesek, magvak, diófélék, nyers zöldségek és friss gyümölcsök alapján. Ne ragadjon el a különféle fogyókúrák hulláma, különösen kerülje a veszélyes Atkins-diétát!
Méregtelenítés hetente egyszer - főtt rizs sárgarépával, igyon sokat - vizet, édeskömény teát. Rendszeresen regenerálja máját egy tapasztalt orvos szeme alatt természetes készítményekkel és növényi kivonatokkal.
Az embert nem egy virágcserepben való életre teremtették…. Adjon testének sok mozgást!