- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
sok fogyás 3 hónap alatt 12kg? Körülbelül 3 óránként eszem rendszeresen, de mindent, kivéve egy különösen zsíros zsíros ételt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Pontosan a fent említettek szerint a kiindulási súlytól függ. Azok az ügyfelek, akik 90-100 kilóval rendelkeznek, és az optimális érték 60-70 mérföld van három hónap alatt, könnyedén le tudok lépni egy balettet 12-ről 20 kilóra, de jobban élvezem, mert nehezebb egy megoldás, amikor valakinek csak utoljára kell fogynia 3 font. Ennél a három kg-nál is normális, de most csak a saját teljes megelégedésének érzése:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tehát még több van! Egészen a közelmúltig 52 kiló voltam, nagyon elégedett voltam, most három hétig reggel van ízlésem a betegség iránt, és megöregedtem. Ugyanaz az édes étel! Tehát elgondolkodtam, mert amikor megláttam az 57 font súlyát, a vége. Csak azt nem tudom, hogy fogok-e még egyszer fogyni arról az 5 kilóról, csak hogy újra abbahagyom az édességet: ((Először is, egyáltalán nem eszem sültet, és szinte nincs is étrend-kiegészítők ... vagyok ott teljes kiőrlésű gabona).
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Problémám van az epehólyaggal, így el kellett dobnom mindent zsíros, sült stb. Rendszeresen 2-3 óránként eszem, kisebb adagokban, gyógyteákban és tiszta vízben. Sajnos, ha nincs fájdalmam, soha nem kényszerítem magam ilyen diétára, de meg tudom csinálni, és jobban érzem magam. Még akkor is, ha néha mint néhány zseton, de nem tudom.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hogy sikerült valójában?: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
melasza 62 kg-tól 50 kg-ig
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Igen, ez sok. Fogyáskor azonban a felesleges víz először elhagyja a testet. Ez azonban nem kövér. Ezért a legtöbb ember eleinte havonta több kilót veszít. De akkor az egészséges fogyás körülbelül havi 1 kg. Ebben az esetben nincs szükség gyümölcslevek készítésére.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a kérdés az, hogy hány kilogrammot fogyott? Könnyű és gyors a fogyás 80-90-ről, amikor azt tudom, hogy például süteményeket, köreteket vagy zsíros ételeket vágunk ki mondjuk 55-60-ból.
Ha eddig elárasztottak egészségtelen dolgok, akkor csak naponta kétszer ettél stb., És akkor is nagyobb a súlyod, így normális ... A legnehezebb mindig az utolsó 5 font.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jesica sajnos kényszerített az egészségi állapotára, de örülök, hogy csak nagyon "könnyű" nőnek érzem magam:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Így akarok fogyni. Gratulálunk.
Ne aggódj, az ilyen étkezés egészséges fogyás.