- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
3 lépés az aloe vera és a zöld tea segítéséhez…
Bizonyára tudja, hogy az aloe vera és a zöld tea egészséges, és gyógyhatásainak "dombja" van ... Támogatják az egészséget és megtisztítják a szervezetet a káros anyagoktól. lényegesen nagyobb és gyorsabb.
Lehet, hogy korábban kipróbáltál aloe verát vagy zöld teát fogyasztani, és valószínűleg nem voltak jelentős hatásai, de a hiba valószínűleg az volt, hogy nem használta őket elég sokáig ... Időre, minőségi kiegészítőre és még jó ételre van szükséged az ivással hogy megtisztítsa testét és javítsa egészségét. De mit jelent ez a gyakorlatban. Csak annyit kell tennem, hogy naponta egy teát főzök, a testem egészséges és megtisztul. Határozottan nem, ki kell választania a megfelelő stratégiát. Hogyan kell csinálni?
1. lépés
Kiváló minőségű zöld tea és aloe vera kiegészítő. A zöld teát előnyben kell részesíteni a laza és lehetőleg az eredeti teaházból, amelyet csak a minőségi teáknál írnak elő. A legjobb minőségű zöld teák Kínából, Japánból, Srí Lankáról és Indiából származnak. Az ilyen zöld teának "tiszta" természetes alapon kell lennie, hozzáadott színezékek, tartósítószerek és hasonló "egészségtelen" összetevők nélkül. A boltban pontosan a zöld teát fogják ajánlani Önnek, és pontos elkészítés is lesz rajta. A zöld teát nem klasszikus módon készítik el forrásban lévő víz öntésével és 10 - 15 percig tartó infúzióval ... Ennek a zöld teának van a legnagyobb előnye: az immunitás támogatásában, a sejtek védelmében, a test tisztításában, az emésztés támogatásában stb.… Igyon zöld teát 1- Naponta 2 alkalommal, ideális esetben reggeli és vacsora előtt. Ami az aloe vera-kiegészítőt illeti, figyelembe kell venni a kiegészítés természetes változatát, színezékek, tartósítószerek és hasonló összetevők nélkül, ideális az aloe vera koncentrátumot vásárolni, amely több mint 50% aloe vera levet tartalmaz a levelekből, amelyet sajtolással dolgoznak fel és hideg. Az ilyen aloe vera koncentrátum a leghatékonyabb eszköz: immunitás, emésztés, ez lehet fogyás és kiválasztás is. Az aloe vera adagolását a hátlapon találja.
2. lépés
A tisztító kezelés során figyelnie kell az étel kiválasztására is. Semmilyen kiegészítő és tea nem javítja az egészségét, ha nagy adag cukorral és elégetett zsírral teszi. Válasszon könnyebb és táplálóbb ételeket az aloe vera és a zöld tea tisztító kezelése során. Ebédre tegyen sült dolgokat a helyére, könnyű húsokat rizzsel vagy zöldségekkel. Tizedik, válasszon gyümölcsöt vagy fehér joghurtot. Olovrant, fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget vagy néhány diót (pörköletlenül), vacsorára pedig választhat valami könnyű tésztát, sült és lisztes ételeket.
3. lépés
Ha már van teája és kiegészítője, megváltozott étrendje, akkor csak annyit kell tennie, hogy megváltoztatja az ivási rendszert. Mivel a tea és az aloe vera folyékony formában csak segédeszköz, a test jobb megtisztítása és az egészség javítása érdekében ezekből a kiegészítőkből az összes hatóanyagot be kell juttatnia szerveibe és sejtjeibe. A vitaminokat, ásványi anyagokat és még nyomelemeket is elsősorban folyadék továbbítja. A víz minden jó dolog terjesztője, és ha keveset vagy egyáltalán nem iszik vizet (a csapból), akkor az összes hatóanyag nem jut el oda, ahova kell. A tea kivételével minden nap igyon legalább 1,5 - 2,5 liter tiszta vizet. Kerülje a vásárolt gyümölcslevek, ásványvizek, cukros italok, édesített tea vagy kávé fogyasztását.
Az aloe vera és a minőségi zöld tea kombinálásával egy könnyebb étrend és egy jó ivási rendszer segítségével nagyon könnyen javíthatja egészségét és megtisztíthatja testét a káros anyagtól. Te is egészséges akarsz lenni. Próbáld ki!