Elkészítési idő: 20 perc.
Gyümölcs muffin 3 összetevőből - tényleg! A tojás, a banán és a málna elegendő az elkészítéshez. Vagy a kívánt gyümölcsöt. Kész és nagyon finom 20 perc alatt! Egy muffin csak 46 kalóriát tartalmaz.
Hozzávalók
Megközelítés
- Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
- Kenje meg villával a banánt, és keverje össze a tojással.
- Öntsön málnát egy muffinkosárba, és öntsön banán és tojás keverékét. Kb. 12-15 percig sütjük.
A megadott mennyiségből 12 muffint készít, a tápértékeket 1 muffinonként adják meg. A tápértékek tájékoztató jellegűek.
Táplálkozási értékek
Címkék: egyszerű muffin muffin muffin muffin a gyors muffin 3 összetevőjéből
Tetszett a recept?
További recepteket a cojest.sk oldalon talál
Hasonló receptek
Fehérje körte zabpehely
Fehérje Tiramisu palacsinta
Palacsinta 3 hozzávalóval
Müzli és joghurt chia maggal
Válogatás érdekes receptekből
Lassan sült lazac citrommal és kakukkfűvel
Sült kukorica szalonnával
Fokhagymás csirke
Érdekes recept
Fehérje Tiramisu palacsinta
A Co Eat weboldal használatával elfogadja az adatvédelem és a sütik feltételeit. Tudjon meg többet itt. Bezárás
- A rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknek meg kell enniük ezt az összetevőt
- Tudja, hogy a pálma diéta Ehet kolbászt és csokoládét is
- Elkötelezettség az egészségesebb táplálkozás iránt Az alábbiakban bemutatjuk az egészséges táplálkozás teljes alapjait!
- Szolgáltatások ajánlata Friss gyümölcslevek és friss zöldséglevek az Ön egészségére - Fitmix
- Tudja, hogy a pálma diéta Ehet kolbászt és csokoládét Television Markíza