- Itt az ideje gondolkodni azon, mit csomagolsz a szülőszobára.
- Annak ellenére, hogy a szülés még mindig messze van, jobb, ha most minden készen áll.
- Vessen egy pillantást hasznos listánkra, amely segít összegyűjteni minden szükségeset a babája és Ön számára.
Mi folyik a testedben?
Fáradtabb vagy, és megduzzadhat az ujja a vízvisszatartás következtében. Éjjel gyakrabban vizelhet és rosszul alhat. Ennek oka az egyre nehezebb gyermek hordozásával járó fokozódó fizikai megterhelés. Lassítson és takarítsa meg erejét szüléshez. Ha sokáig fekszik vagy ül, ne keljen túl gyorsan. Vér gyűlhet fel a lábadban, ami hirtelen vérnyomásesést okoz, amely szédülést okoz.
Csomagolja be a táskáját a szülészetre
Készítsen készenléti tervet, és csomagolja be a táskáját a szülészetre. Ne felejtsen el sok más dolgot is elintézni szülési szabadság iránti kérelem, keresés gyermekorvos gyermekének és háztartási kiigazítások, mint például a gyermekágy összetétele.
Szüléshez
- A születési terved
- Fürdőköpeny
- Papucs
- Zokni
- Hálóing (ideális rögzítéshez elöl)
- Törülköző
- Piperecikkek
- Könyv, folyóirat, zenelejátszó
- Hajszalag, ha hosszú a hajad
Születés után
- Ruhák hazafelé
- Szoptató melltartó, mellbimbókezelő kenőcs
- Melltartó betétek
- Bugyi (eldobható a szülészeti kórház számára)
- Piperecikkek
- Pizsama
- Szülés utáni párna csomagolása
Szüléspartnernek
- Vízpermet frissítő
- Kényelmes cipő
- Tartalék ruhák, dezodor, fogkefe
- Összehúzódás
- Kamera vagy videokamera, ha rögzíteni szeretné a születést
- Víz és valami harapnivaló
Gyermekének
- Autósülés/gyermekágy
- Eldobható pelenkák csomagolása
- Nedves törlőkendők
- Bébiruhák
- Takaró
Szeretné ellenőrizni, hogy mindent elpakolt-e és nem hiányzik-e semmi? Alkalmazásunk, mit vigyünk a szülészeti kórházba, segít Önnek, ahol felkészülhet lista törlése és jegyezze fel, mi van és mi hiányzik még. Ezután e-mailben megoszthatja partnerével a személyre szabott listát.
Amint csomagolva van a táskája a kórházban, emlékezzen a szülés első jeleire, hogy felismerhesse, mikor jön a várva várt D-nap.
A legközelebbi szülészeti kórház
A kismamakereső könnyedén megtalálja az összes szülészeti kórházat a környéken! Ezenkívül a szülésznői értékelés részletes leírása és a tapasztalt anyák észrevételei segítenek kiválasztani az Önét.
A baba fejlődése a terhesség 34. hetében
A babád körülbelül 45 cm hosszú a 34. életkorban, és súlya körülbelül 2 kg. Néhány hét van hátra a szülésig. Már van egy babája elég bőr alatti zsír, amely megvédi és táplálja. A Vernix (fehér krémes biofilm, amely megvédi a gyermekek bőrét) egyre erősebbé válik, míg a lanugo szinte eltűnt. Már kialakult a pulmonális felületaktív anyag (a felületi feszültséget csökkentő és a hörgők összeomlását megakadályozó anyag), amely a tüdőszövetet is érlelte. Az immunrendszer erősebb, és már képes harcolni egyes fertőzésekkel. A legtöbb gyerek már lefelé tart.
Hogyan segíthet a csecsemőnek az egészségben
Azok a tápanyagok, amelyeket a gyermek a terhesség alatt és az élet első három évében kap, szintén befolyásolják a génjeinek programozását élete végéig. Ez a tudás képezi a táplálkozási programozás alapját már korán, ami segít kiválasztani a megfelelő ételt magának és gyermekének, hogy felnőttéig biztosítsa egészségét és ellenállását a civilizációs betegségekkel szemben.
A terhességi útmutató
A Nutrimimi alkalmazással mindig rendelkezzen információkkal a baba fejlődéséről.