A legfontosabb összetevők
Válassza ki azt az összetevőt, amelynek szerepelnie kell a keresett receptben.
- 7 fehér retek
- 2 csirkemell
- 1 sült marhahús
- 1 tészta - Fusilli (spirál)
- 1 fehér tofu
- 2 hagyma
- 1 lágy zsírtalanított túró 0,5%
- 1 friss spenótlevél
- 1 fekete bab paszta
- 1 Mozzarella sajt
- 1 tészta - Teljes kiőrlésű spagetti
- 1 rizstészta
- 1 Valeriánka polná (Polníček, Poľníček saláta)
- 1 szója szósz
- 1 uborka
- 1 Kremž mustár
- 1 kurkuma fűszer
- 1 zeller szár
- 1 Balzsamecet
- 1 dió
- 1 sáfrány
Fehér retek terjedt
A vörös retekű változat hasonló ízű és színű, de a reszelésnél több munka van vele.
Csirkemell fehér reteken
Igazán finom finomság. Tálaljuk rizzsel, megszórva friss vagy szárított metélőhagymával.
Tofu retekkel sült
Ízletes, lédús és tápanyagban gazdag vegán serpenyő (serpenyő) receptje (tojás nélkül).
Rizs tészta zöldségekkel
Recept egy finom fűszeres salátához, nyers zöldségekkel és finom koreai stílusú tésztával.
Tészta fekete babmártással
Kiváló és tápláló étel, amelyet Ázsiában "Jajangmyeon" vagy "Zazang" néven is ismerünk. Alapkivitelben sertéshússal készül. Ezúttal marhahúst használtunk, de csirkével vagy tofuval is jó.
Spenót saláta tésztával és mozzarellával
Könnyű diétás saláta zöldségekkel és mozzarellával, egészséges dióval és joghurtos öntettel ízesítve.
ActiFry grillezett csirkemell mezei salátával
ActiFry recept egyszerű és egyben finom, lédús csirkehús elkészítéséhez minimum olaj felhasználásával, amelyet zöldségsalátával egészítettünk ki édes-savanyú öntettel.