Kapcsolódó áruk
ALVÁS FASTER 6 hatóanyag az alvás feltörésére óriási adagokban. A SLEEP FASTER segítségével megtanítunk gyorsabb alvásra. A jó alvás nem azt jelenti, hogy 8-10 órát alszunk. Minőség.
Régóta figyelmen kívül hagyva, mégis olyan fontos - a test ritmusa, amely mindent irányít. Tudja meg, hogyan működik, hogyan kapcsolódnak testünk funkciói és hogyan nem tiszteli.
TERMÉSZETES MELATONIN cseresznye-meggylével (Prunus Cerasus), az alvásminőség javítása érdekében. A melatonin természetes megfelelőjét tartalmazza, amely a melatoninnal ellentétben.
Hány órát aludt ma este? Ha nyolcnál kevesebb, akkor az emberek többségéhez hasonlóan alváshiányban szenved. És kihagyod a legjobbat. Emberek, akik kényeztetik magukat.
Részletes leírás
3M szemüveg blokkolja a káros kék fény 100% -át
Szemüveget visel 2 órával lefekvés előtt a kék fény elzáródása miatt és optimalizálja a cirkadián ritmust. Meg tudom csinálni blokkolja akár 100% kék fényt. Kiválóak praktikumukban és kényelmükben. Szemöldökvédőikkel rendelkeznek, szilárd polikarbonát lencsével, módosítással a karcolások és a ködképződés ellen. Narancssárga lencse intenzív kék fény ellen, ezüst oldallal.
UV-védelem, amely nem torzítja a színérzékelést, védelmet nyújt a karcolások ellen (Anti-Scratch) és a ködképződés ellen (Anti-Fog).
Beépített szemöldökvédők a fokozott védelemért és az állítható oldalhossz (3 helyzetben) a kényelem és az optimális viselet érdekében. Puha belső bélés a kényelem és a stabilitás érdekében.
Lefekvés előtt kék fényt blokkoló szemüveg viselésével javíthatja az alvást, az egészséget (a melatonin kiöblítésével) és a reggeli energiát. Olvass tovább Cikk arról, hogy mire szolgál a melatonin és hogyan lehet növelni annak szintjét vagy miért fontos az alvás és hogyan kell dolgozni, hogy ne javuljon .
A kék fény problémája
A mai digitális korban kevesen tudják levenni a szemüket a képernyőről, legyen szó televízióról, mobiltelefonról vagy számítógépről. Ezen elektronikus eszközök növekvő használata és a LED-es lámpák használata új problémákat vetett fel.
- A képernyők kék fényének való kitettség megzavarja a melatonin termelését és az alvási szokásokat.
- A képernyőn megjelenő kék fény a retina károsodásával, szürkehályoggal és makula degenerációval társult.
- A látható kék fény nagyobb energiájú, hatása nagyon kimerítő a szem számára.
- A kék fény túlzott telítettsége csökkentheti a látásélességet, és megnehezítheti a fókuszálást.
- Kimutatták, hogy a kék fény fotokémiai károsodásokat okoz a retinában és a makulában, amelyek oxidatív stresszt okoznak a szemekben.
- Az alvászavarok depresszióhoz, a neurotoxinok felhalmozódásához és a betegségek fokozott kockázatához vezethetnek.
A 380 és 470 nm közötti kék fény károsnak tekinthető, mert retina károsodást, szürkehályogot okozhat és alvászavarokkal jár. Azonban nem minden kék fényspektrum rossz, például a 470 és 500 nm közötti spektrumot, amelyet türkizkék fénynek is neveznek, általában jónak tartják. A látható kék fénynek ez a tartománya azért hasznos, mert stimulálja azokat a természetes reflexeket, amelyek megvédik a szemet a túlzott expozíciótól, és segíti az agy kognitív és memória funkcióit is. Serkenti a fényérzékeny retina ganglion sejteket, valamint a pupilla reflexet és szabályozza a cirkadián ciklust.