Ennek a rövid távú étrendnek a lényege egy speciálisan összeállított menü, amelyet pontosan be kell tartani. Ha reggelire, ebédre és vacsorára marad, és pontosan azt eszik, amije van, az eredmény pozitívan fogja lepni. A bónusz az, hogy az összetevők olcsók és nem igényelnek különösebb előkészítést.
leika88 beruska171: nemrégiben hasonló étrendet tartottam, azt hiszem, tejtermék-étrendnek nevezik, és hasonló szövege volt annak is, hogy 13 nap alatt legalább 8 kg-ot fogysz, egy barátod megpróbálta és 7 kg-ot fogyott, így én kipróbáltam és 6,5-t fogytam kg, de úgy gondolom, hogy szinte soha nem térek vissza hozzá. Nem volt energiám, mégis ideges voltam .
Diétarajzolás 2015. április 21, kedd. 5 napos diéta Sokan elvetették újévi fogadalmukat és az összes diétát a fejük mögé dobták. Természetesen be kell látnia, hogy radikálisan lefogy. Normális esetben azonban a szervezet a bevitt szénhidrátokból meríti az energiát. Vitamin fehérje étrend napokig és annak menük .
Mikor van a megfelelő idő a fogyáshoz? Végül is mindig! A Bonedere Express fehérje csomagjának köszönhetően elég gyors, könnyű és stresszmentes lesz a kudarcoktól. A fehérjetartalmú étrend 18 ételt tartalmaz, ami 5 napra elegendő. Ezenkívül a csomagküldő szolgáltatáson keresztül történő kézbesítést már tartalmazza az ár./Szlovákia
Folyadékok - fontos. Igyon legalább 2 liter vizet naponta, lehetőleg többet, mint kevesebbet. Igyon teákat, valamint gyümölcs- és zöldségleveket is. FIGYELEM: A gyümölcs- és zöldségleveket az étel részeinek számítják. A kávé ünnep, de cukor és tej nélkül.