A PRIMAR.sk redakcia Náš Rodina.sk cikk megjelenési dátuma: 2008. január 28. Az orvosok a tél kezdetét szezonális betegségek időszakának nevezik. A megfázás, az influenza, a torokfájás vagy a hörghurut gyermekeket és felnőtteket is klinikára visz

könnyebben

2008. január 27., 15:39 Primar.sme.sk

A PRIMAR.sk redakcia számára Náš Rodina.sk
A cikk megjelenésének dátuma: 2008. január 28

Az orvosok a tél kezdetét szezonális betegség időszakának nevezik. A megfázás, az influenza, a torokfájás vagy a hörghurut minden eddiginél gyakrabban juttatja a gyermekeket és a felnőtteket az orvosi rendelőbe. Miért könnyebben betegedünk meg ebben az időszakban?

Gyermekorvos MUDr. Marta Špániková a pozsonyi Fedinova utcai poliklinikáról számos okot ad. "Télen például minden eddiginél jobban" együtt vagyunk ", és beltéren is találkozunk. Tehát a betegségeket sokkal könnyebb terjeszteni "- mondja. Egy másik ok az időjárás. Egyszer lehűl, majd újra felmelegszik. Akkor nem mindig sejtjük, hogyan kell öltözködni. "Néha túl sokat öltöztetjük magunkat vagy gyermekeinket, aztán izzadunk és megbetegszünk. Vagy éppen ellenkezőleg, túl könnyen öltözködünk és megfázunk "- mondja Špániková.

Az öltözködés tudomány

"Nos, igen, de a helyes öltözködés néha kész tudomány" - panaszkodik a nagyszombati Marcela Nováková. Gyermekei azt állítják, hogy még akkor sem fáznak, amikor a többi gyerek már durva széldzsekiben és kalapban jár, és nem akarnak mást adni, csak egy pulóvert a világért. "Meg tudják tippelni ebben a korban, hogyan kell öltözni, vagy még nem lehet rájuk hagyatkozni?" Tanácsot kér.

"Azt hiszem, már meg kellene becsülniük, de még mindig igaz, hogy nemcsak a gyermekekre kell hagyatkoznunk, hanem egy szemmel is ellenőriznünk kell őket" - tanácsolja Špániková. Kisebb gyermekek számára, akik még babakocsiban vannak, anyának kell öltözni, plusz egy plusz réteg. Anyámmal ellentétben én nem mozdulok.

A féléves gyermekeket fenyegetik leginkább

A hat hónap körüli gyermekek különösen kiszolgáltatottak a szezonális betegségeknek. A féléves gyermekek lassan elveszítik anyjuk antitestjeit, de még nem alakult ki saját immunitásuk. "Ez egy olyan időszak, amikor a gyermek nagyon fogékony a betegségekre" - mutat rá Dr. Špániková. Ezért volt egykor a gyermekek morbiditása magasabb, mint ma. Az óvoda csak négy-hat hónapig tartott, és ebben a korban a gyerekek beléptek a bölcsődébe, és mivel immunrendszerük még nem volt elég működőképes, a betegségek örömmel árulták egymást.

Ma a gyerekek általában három évig vannak otthon, az anyák szoptatják őket - mindez jelentősen csökkenti a gyermekek morbiditását. Természetesen nem fogja teljesen eltávolítani.

A genetikai tényezők, a megfelelő táplálkozás, a kellő mennyiségű vitamin is szerepet játszik, de az is, hogy egy csoportban mozgó idősebb testvér nem véletlenül hozza-e a betegséget.

Hogyan kerülhetjük el őket

Elkerülhetők-e a szezonális betegségek? MUDr. A Spanikova néhány jó tanácsot kínál, például annak valószínűségét, hogy nem kap influenzát, orrfolyást vagy hörghurutot. "Sokat kell szellőztetni, egészségesen táplálkozni, rendszeresen sétálni. De nem hiperbe vagy szupermarketekbe, mint ez szokás! ”- mutat rá. Itt lehet a legkönnyebben megfertőződni - a levegő nedves, alkalmas vírusok és baktériumok kezelésére, ráadásul itt nagyon sok ember találkozik, még a betegek is.

Mint ismeretes, kerülni kell a tömegközlekedést, Marta Špániková emelését is magas fertőzésveszélynek tartja. "Mindig azt mondom a pácienseimnek, hogy ebben az időszakban szellőztessék a liftet - először hadd nyissák ki, várjon egy percet, majd szálljanak fel. A lift nedves és meleg, ezért virágzik benne. Ha egy beteg ember közlekedett benne, nagy a valószínűsége annak, hogy te is megbetegedsz. "

Jó tanács a kezeléssel kapcsolatban

  • Ha Ön vagy gyermeke megbetegszik, nagyon fontos, hogy ne feledkezzen meg az orrhigiéniáról. Ez egy nagyon fontos szerv - nyáron 37 Celsius-fokig hűti a nyálkahártyát, télen pedig ugyanarra a hőmérsékletre melegszik fel. Ha azonban "vulkánokkal" fertőzött, akkor nem tudja megfelelően ellátni funkcióit, és a betegség feleslegesen meghosszabbodik.

  • kiegészítse vitaminokkal, különösen C-vel, mert a szervezetnek nagyobb szüksége van rá. Természetes formájában főleg burgonyában, savanyú káposztában, kínai káposztában vagy citrusfélékben található meg.

  • Az antibiotikum-kezelés során a helyes bélflóra fenntartása és a hasmenés megelőzése érdekében célszerű növelni a B-vitaminok, valamint a probiotikus kultúrájú készítmények mennyiségét.

  • Az otthoni nedves környezetet meg kell teremteni, hogy megakadályozza az orrnyálkahártya kiszáradását. Éjszaka is elegendő nedves törülközőt áthelyezni a radiátoron.

  • És végül még egy jó tanács: ne felejtsük el, hogy a szezonális betegségeket cseppfertőzés, azaz tüsszögés vagy köhögés útján levegő, valamint érintés útján terjedik át.