lehet

Helló, hello, keljünk fel. Pontosan tudjuk, milyenek lesznek ezek a váratlan karanténünnepek. Bizonyosan nagy elvárásaink voltak a néhány hetes szabadság ötletével. Tanulni fogunk. Mindent rendbe fogunk hozni, szemináriumokat készítünk elő. Röviden, hihetetlenül sok terv van. De mekkora a valószínűsége, hogy mindet megvalósítjuk? Valószínűleg a nullához közeledünk, mi? De mit tehetnénk karantén alatt töltött ünnepeink alatt?

Kelj fel korábban

Bizonyára már megpróbáltuk, hogy ha felkelünk ebédelni, egész nap fáradtak vagyunk, és nem akarunk semmit. Ezért jó lenne, ha legalább ebéd előtt fel tudnánk kelni, és így szebb lesz a napunk és a hangulatunk.

szakács

Végül megvalósíthatjuk magunkat a konyhában. Viszlát, iskolai menza és éttermek. Itt az ideje egy új étrendnek. Jobb. Főtt. Tehát a lényeg, hogy megfőzzük. Pozitív? Egészségesen étkezünk, nem költünk sok pénzt, házilag elkészített ételeket fogyasztunk, nem kell vigyáznunk a testvérekre, és szemünk van a szüleinkkel. Negatív? Ki kell találnunk, mit főzzünk.

Gyakoroljunk ritmusban

Mert a miénk maximális napi mozgás (megérteni az iskolába és a bárba vezető utat) csak a lakásunk méreteihez rövidítve, nem lenne visszavonás, ha lennénk nagyobb fizikai aktivitást fejlesztett ki. Például menjen kocogni az erdőbe. Vagy csak nyisson meg egy videót a youtube-on valamelyik fitneszedzőtől. A végéig fitnesz edzők élő közvetítést adnak a profilodon, így fitko ingyenes.

5 hasznos ötlet arról, hogyan lehet unalommal fordulni a karantén alatt

Tanul

Sajnos igen. Ez a tevékenységünk is, amelyet be kell építenünk a napi szertartásunkba. Természetesen nem igazán akarjuk. Az agysejtjeinknek azonban nem szabad nyugodniuk a babérjaikon. Nem tudjuk, meddig tart ez a karantén. Tudjuk azonban, hogy ha nem szenteljük magunkat nap mint nap legalább egy kicsit, a visszatérés kegyetlen lesz.

Egy pillanat magamnak

Ez mindenki személyes dolga. Ha valaki szeret olvasni, akkor kedvelje. Tudunk rajzolni, festeni, online tanfolyamokat folytatni. A lehetőségek végtelenek. Ha bónusz? A Netflix még mindig működik, miért ne tartana egy órás szünetet, és megnézne néhány jó filmet?

Próbáljuk meg igazán hatékonyan tölteni ezt az időt, és ne csak az ágyon feküdni. Sokkal jobb kedvünk lesz, ha munkát kapunk. Boldogabbak leszünk, és így a karantén gyorsabban fog futni. Természetesen, mivel sok lehetőség van, ossza meg velünk tevékenységeit manapság. Talán te inspirálsz valakit, és talán valaki inspirál. Ezért írjon nekünk a megjegyzésekbe, vagy küldjön fényképet a tevékenységről, amelyet alkalmaz. Csak boldogok leszünk.