Szereted a kávét, de tudod, hogy a napi néhány csésze nem az ideális megoldás? Gyakran elsősorban a csípős aromája után nyúlunk a kávéért, amely nyugtatóan hat érzékeinkre. Öt alternatívát hozunk Önnek, amelyekhez kávé helyett nyúlhat.

kávé

Melta

Hallottál már erről a csodálatos italról, amelyet nagymamáink isznak? A Melta olyan keverék, amely főleg cikória gyökér, zúzott árpa, cukorrépa és rozs. A Melta nemcsak a kávé megfelelő helyettesítője, de számos egészségügyi előnye is van. Segít epekövek és vesekövek, elősegíti a szexuális étvágyat, serkenti az anyagcserét, és fejfájásra is alkalmas.

A Melta alacsony kalóriatartalmú és rostokban gazdag. B-vitaminokat, kalciumot vagy foszfort is tartalmaz.

Maca

Egy másik nagyon alkalmas alternatíva a Maca. A Lepidium meyenii az gyógynövény, amely világszerte Maca néven is ismert. Megtalálható perui ginzeng vagy perui viagra név alatt is. Ez a gyógynövény nagyon ritka, mert Peruból származik, konkrétan Andokból, ahol nagyon megnő szélsőséges éghajlati viszonyok. Maca alakjával és méretével hasonlít a retekünkhöz.

A világ minden tájáról származó kávéfőzőknek különösen tetszett ennek a gyógynövénynek az itala. Ez az ital támogatja a központi idegrendszert, és tökéletes módja a nap megkezdésének!

Chai latte

Ez az ital már elterjedt hazánkban. Chai latte Finom vagyok fűszeres fekete tea ital. Az alaphoz, amelyet az említett fekete tea alkot, sok érdekes összetevő található, amelyeket hozzá kell szoknia az ízéhez. Hozzáadják például innen:gyömbér, kardamom, fahéj, szegfűszeg és fekete bors.

A Chai latte természetes stimuláns, ennek köszönhetően a nap folyamán elegendő energiánk lesz. Illatának köszönhetően ez a fűszeres fúzió felébreszt és megsimogatja érzékeit.

Zöld lé

Azt is megkérdezi, hogy mi köze a gyümölcslének a frissen pörkölt kávé finom aromájához? Nos, olvass tovább! A zöld gyümölcslevek tökéletes módja a nap kezdésének! Ajánlatos a reggeli közben inni, vagy helyettesítőként is szolgálnak.

Támogatják az emésztést és számos vitamint tartalmaznak, amelyek energiát biztosítanak a nap folyamán! És ami az energiát illeti, sokkal többet adnak, mint egy csésze kávé! Előnye, hogy ízlés szerint keverheti össze őket.

Spenót, sárgarépa, babán, alma, egy csepp citromlé, gyömbér és víz tökéletes kombináció, amely elveti és megadja a szükséges adag energiát.!

Zöld kávé

Valószínűleg találkozott már a zöld kávé kifejezéssel. Zöld kávét készítenek szemek, amelyeken nem esett át pörkölés, ennek köszönhetően nagy mennyiséget tartanak hatóanyagok és antioxidánsok.

A zöld kávé csökkenti a cukrok felszívódását, ezért például fogyáskor ajánlott inni.