Miért?
Ez a tea erősen képes ellazítani a kis medence izmait, puhítja a szülőcsatornát, lerövidíti a vajúdás második periódusát, és a bél simaizmából is eltávolítja a méreganyagokat, ezáltal megtisztítja testünket és támogatja az általános egészségi állapotot.
Mióta és milyen gyakran?
A teát részeg a terhesség 34. vagy 36. hetétől kezdve, naponta kétszer-háromszor. A teát nem szabad hamarabb meginni, mert összehúzódást okozhat.
Mi kell ehhez?
A legjobb, ha van saját forrása friss málna levelek a kertjéből. Ha nem a sajátod, akkor talán van egy nagymamád, barátod vagy ismerősöd, akinek málnája van az udvaron.
Nyáron felveheti őket friss teára, télen pedig könnyedén megeszi őket szárítani. Ha nincs ilyen forrása, akkor lehetséges málna szeder tea teázóban, bioboltban vagy akár gyógyszertárban vásárolhat.
Inkább vásárol laza tea, melyikek nincsenek ízesítve.
Táskateák nem mindig jó minőségűek, nem beszélve a mesterséges piramisból teába mosott anyagok, valamint a klasszikus papírzacskók káros hatásairól.
Hogyan kell csinálni?
Egy evőkanál gyógynövényt 250 ml vízben (egy csésze) öntünk és infúzió után (15 perc) lecsepegtetjük.
Ha kedveli az édesebb teát, édesítheti édesem. De csak akkor, ha kissé lehűl. magas hőmérsékletű elpusztítja a mézben lévő egészséget elősegítő anyagokat. Ez kár lenne.