Függetlenül attól, hogy valamilyen oknál fogva nem tudja közvetlenül szoptatni a csecsemőt, vagy csak időnként szüksége van segítségre a szoptatás során, a mellpumpa ideális megoldás. Ennek köszönhetően nem fogja megfosztani a babáját a legértékesebb dologtól - az anyatejtől. Olvassa el, mi a sikeres kivonat alapja, és semmi sem fog meglepni.
1. Vásárolja meg a megfelelő motorháztetőt
Mielőtt megvásárolná a motorháztetőt, el kell gondolkodnia azon, hogy milyen gyakran és mikor szeretné használni. Egy másik típus alkalmas olyan anyákra, akik nem szoptatnak, és naponta többször kell tejjel ellátniuk a babáját, egy másik típus pedig olyan anyák számára, akik szoptatnak, és csak akkor használják a mellszívót, ha a magas laktáció idején meg kell enyhíteni a mellüket. .
A normális szoptatású anyák számára, akiknek csak alkalmanként kell "ellazítaniuk" a mellüket, a kézi szívószivattyú tökéletesen szolgál. A megnövekedett tejtermelés mellett, amikor a szoptatás alatt rendszeresen kell tejet adni, jobb, ha elektromos mellszívóhoz nyúlunk (elég az egyfázisú). A kétfázisú szívószivattyú nagyszerű segítség azoknak az anyáknak, akiknek el kell kezdeni a laktációt (például császármetszés vagy koraszülés után). A kétfázisú szívórendszer hűen utánozhatja a baba italozását. Ez a mellszívó azonban később is megfelelő, ha az anya valamilyen oknál fogva nem tudja szoptatni a babáját, de mégis értékes anyatejet akar adni neki.
2. "Vonat"
Lehetséges, hogy a kitermelés kezdetekor nem minden megy pontosan az elképzeléseid szerint, de fontos, hogy ne add fel és tarts ki. Rendszeres használatával megtanulja kezelni az emlőpumpa működését, felfedezi az Ön számára legkényelmesebb helyzeteket, és a tej tej formájában történő sikere nem várhat sokáig. Ismételten azonban egy laktációs tanácsadó segít Önnek a szívószivattyú használatában, ha szükséges.
3. Pihenjen és kényeztesse magát
A megfelelő elszíváshoz nem csak a megfelelő elszívó fontos. A megfelelő előkészítés elengedhetetlen a problémamentes szíváshoz, valamint a szoptatáshoz is. Az anyának fizikailag és szellemileg is nyugodtnak kell lennie. A lehető legtöbb pihenést és kikapcsolódást kell élveznie. Az általános elégedettség pozitívan befolyásolja a tejtermelést és annak felszabadulását. Ezzel szemben a stressz és a szorongás megállíthatja a szoptatást.
Az anya gyengéd mellmasszázzsal támogathatja a relaxációs reflexet a szívás előtt. Az ujjaival körkörös mozdulatokkal lassan masszírozza a mellet a hónaljtól és a mellkas falától az areoláig, finoman nyomja meg a mellet, hogy a masszázs ne legyen kényelmetlen és fájdalmas. A relaxációs reflex serkenti a mellbimbók gyengéd összenyomását és gyúrását is. A meleg borogatás vagy a zuhany használata szintén segíthet, és egy forró ital elfogyasztása is jól fog szolgálni (például a gyógytea, a kávé nem megfelelő).
4. Tartsa be a higiéniát
Akár kézzel permetezi a tejet, akár mellszívót használ, be kell tartania bizonyos higiéniai szabályokat. Ez azt jelenti, hogy előtte mindig mosson kezet szappannal, és csak törölközőt használjon, amelyet a családban senki más nem használt, vagy eldobható papírtörlőt. A mellbimbókat meleg, szappanmentes vízzel is meg kell mosni.
A megfelelő higiénia magára az elszívóra is vonatkozik. Természetesen van saját motorháztető, amelyet csak Ön használ. A motorháztető minden részét alaposan meg kell tisztítani egy ecsettel (tegyen félre egy kizárólag erre a célra használhatót), majd forró vízben, majd hideg vízáramban öblítse le. Az utolsó lépés a forrásban lévő fürdőben történő sterilizálás 3-5 percig. Ezután helyezze az elszívót egy eldobható papírtörlőre, és hagyja megszáradni.
Az alapvető higiéniai szabályok szigorú betartásával elkerülheti gyermeke esetleges fertőző betegségét.
Olvassa el még:
5. Tanulja meg a megfelelő tárolást
Miután kifejezte a tejet, tudnia kell, hogyan kell megfelelően tárolni, hogy ne veszítse el értékes anyagait. Ne hagyja a frissen expressz tejet szobahőmérsékleten. Hűtőszekrényben tárolandó, ahol 24 órán át +4 ° C hőmérsékleten tárolhatja. Ha hosszú ideig kell tárolni a tejet, le kell fagyasztania. Praktikus mindig befagyasztani azt a mennyiséget, amelyet a baba egy etetés során megiszik. A megolvasztott tej további tárolása nem lehetséges!
A fagyasztóban 6 hónapig tárolhatja a tejet -16 ° C hőmérsékleten, mélyfagyasztáshoz -18 ° C hőmérsékleten a tárolási idő 12 hónapig meghosszabbítható.
A hűtőszekrényben és a fagyasztóban a tejnek fenntartott helye legyen, és ellenőrizze a készülék tisztaságát is. Ugyanakkor nem szabad feleslegesen kinyitni a készüléket, és így ne zavarja a hűtést.
A tej felolvasztásának is megvannak a maga szabályai. Kíméletesnek kell lennie, és soha ne használjon mikrohullámú sütőt! Célszerű a tejet hűtőszekrénybe helyezni (+4 ° C-on 24 órán belül felenged) vagy szobahőmérsékleten leolvasztani (ez körülbelül 2-3 órát vesz igénybe). Egy másik változat, hogy legfeljebb 37 ° C hőmérsékletű vízbe merítjük. A kiolvasztott tejet további 10 órán át hűtőszekrényben tárolhatja. Ez idő után ne fagyassza le újra a tejet, hanem öntse ki!
A csecsemő számára megfelelő hőmérsékleten melegítheti a tejet meleg fürdőben, vagy használhat melegítőt. A melegítésnek legfeljebb 20 percig kell tartania, és ezt az adagot 4 órán belül fel kell használnia. Természetesen öntse újra a maradékot.