éves

Akár hiszi, akár nem, van olyan növény, amely hatékonyan helyreállíthatja a látását, eltávolíthatja a zsírt a májból, és teljesen megtisztíthatja a vastagbelet a felhalmozódott méreganyagoktól.

És mindezt csak rendszeres fogyasztással érheti el.

A cékla olyan növény, amely mindezeket a hihetetlen egészségügyi előnyöket megkapja, valamint egy csomó másot is.

A cékla vörös zöldség Európából. Főleg nyersen fogyasztják saláták összetevőjeként, és bár sok ember nem szereti az ízét, mégis számos egészségügyi előnye miatt megeszi.

De ez nem minden!

A cékla egészségügyi előnyei

A cékla javíthatja vérkeringését és erősítheti a szív- és érrendszert, ugyanakkor a szervezet számára elegendő energiát biztosít a nap folyamán.

Ezek a zöldségek triptofánt és betaint tartalmaznak, amelyek két ritka anyag, amelyek hatékonyan küzdenek a stressz ellen és megnyugtatják az idegrendszert.

A cékla gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal és magas antioxidáns-tartalommal is rendelkezik. Harcol a szabad gyökök ellen a szervezetben, és erősíti az általános egészségi állapotot.

Céklasaláta recept

Így kiváló céklasalátát készít, amelyet naponta elfogyaszthat.

Hozzávalók

  • 2-3 piros cékla
  • 2 hagyma
  • borecet
  • só ízlés szerint
  • extra szűz olívaolaj

Megközelítés

1. Hámozzuk meg a céklát és forraljuk fel sós vízben. Főzés után vágjuk apró kockákra, és tegyük egy salátástálba.

2. Aprítsd fel a hagymát, és keverd össze a főtt céklával.

3. Végül adjunk hozzá olívaolajat és borecetet. Ízesítsük a salátát sóval.

4. Tálalás előtt hagyja a répasalátát egy órán át pihenni.

Következtetés

Ez a hihetetlenül egészséges és ízletes saláta hatékonyan tisztítja a vastagbelet és a májat, miközben javítja a látását.

Javasoljuk, hogy naponta fogyassza, mert a cékla nagyon tápláló és egészséges.

Kipróbálhatja az új, szabadalmaztatott céklakivonatot is, amely az áttörő membrán technológiának köszönhetően akár 33-szor hatékonyabb, mint a hagyományos cékla. Megvenni ITT.

A répakivonat felhasználásának egyetlen fő előnye van közvetlen fogyasztásával szemben.

Pontosabban annyiban, hogy nem terheli túl a vesét magas oxaláttartalmával, és nem áll fenn a vesekő veszélye.