A közeledő tél következtében több egészségügyi problémánk van, például influenza és köhögés. A hideg levegőnek köszönhetően egyre többen vannak kitéve légzőszervi megbetegedéseknek, beleértve a hörghurutot is. A hörghurutban szenvedők köhögésben szenvednek, amelyet gyakran sárga-zöld nyálka köhögés kísér. Egyéb tünetek közé tartozik a légzési nehézség, a torokfájás és a nátha.

házi

A légúti fertőzésekben szenvedőknek kerülniük kell mindent, ami irritálja a tüdőt és a torkot, pl. Vegyszereket, port és szennyezett levegőt.

A hörghurut kellemetlen állapot, de számos otthoni gyógymód létezik kezelésére és kellemetlen tüneteinek enyhítésére.

1. Pihenjen

A tested általában megmondja, mikor kell megállni és pihenni. Ha megbetegszik, kétszer is beszél róla. Hallgassa meg testének érzéseit, ez lehet a legjobb gyógymód a gyógyuláshoz.

2. Hidratálás

Köztudott, hogy egy felnőttnek legalább 1,5 liter vizet kell inni naponta. Ha súlyos köhögése vagy légúti fertőzése van, akkor különösen fontos megjegyezni, hogy teste hidratált legyen, mivel a folyadékok feloldják a nyálkát.