A kaliforniai John David Glaude 163 kilogrammot nyomott, amikor úgy döntött, hogy be kell fejeznie egészségtelen életét. 7 hónap alatt sikerült.
John (21) rendkívüli elhízásban szenvedett, amitől nagyon kényelmetlenül érezte magát. Végül azt mondta, hogy hagyja abba, és úgy döntött, valamit tennie kell a súlyával.
A klasszikus eljárást választotta: az étrend beállítását és a rendszeres testmozgást. Kitartása és a terv őszinte betartása végül meghozta gyümölcsét, és 7 hónap alatt hihetetlen 73 kilogrammot sikerült lefogynia. Bár elismeri, hogy egy időre elvesztette a motivációt, az egészséges életmódnak köszönhetően nem hagyta abba a fogyást.
Most megállt 90 kilogrammnál, de kisebb problémával küzd. Az öltözött már nagyon kényelmesnek érzi magát, de más, ha levetkőzik. A gyors fogyás során a bőrnek nem sikerült alkalmazkodnia új testéhez, és megereszkedett. John azonban továbbra is azt mondja, hogy örül, hogy lefogyott, ami nagy álma volt.
Kisebb hiány nyilvánvalóan nem zavarja új barátnőjét, akit annak köszönhetően talált meg, hogy háromnegyed métert ejtett.
- Az egyetemi hallgató 120 kilót fogyott, és a fenekére esel a változás miatt!
- A narancs valóban egészséges gyümölcs: Nézze meg előnyeit!
- Yiğit a Soha nem hagylak el egy új feladat miatt lefogyott súlyt 10 kiló Nézd meg ezt a szuper testet
- Megszokja, hogy hűtött sörrel edzés után csillapítja szomját. Nézze meg, mi történik
- A Xiaomi Mi 10 Explorer Edition hamarosan valósággá válhat. Valódi TOUCHIT-fotókat tekinthet meg