A hajhullásnak több oka is van. Ennek oka lehet túlzott stressz, rossz étrend, vitaminhiány vagy hormonális változások. Ha hajhullás miatt szenved, akkor nem kell aggódnia. Vannak módok a haj újraindítására és felgyorsítására. Ezeknek a természetes tippeknek köszönhetően ismét büszke lehet a vastag sörényére.
1. Adjunk hozzá cinket és vasat
Ha hiánya van cink- a Vas, ez túlzott hajhullással nyilvánulhat meg. Az erős, egészséges és gyorsabban növekvő haj érdekében ezért étrendjében szerepelnie kell vasban és cinkben gazdag ételeknek. Különösen leveles zöldségek, bab és sovány sötét hús ajánlott. Alternatív megoldásként ezeket az ásványi anyagokat tablettákban is kiegészítheti.
2. Olajmasszázs
A fejmasszázsok vagy a hajgyökerek nemcsak kikapcsolódást jelentenek. Kiválóan alkalmasak a haj stimulálására és táplálására is. Használjon masszázst a gyorsabb hajnövekedés érdekében organikus olíva, jojoba vagy Jamaicai fekete ricinusolaj. Jamaica fekete ricinusolaja kifejezetten a hajápoláshoz készült. Köszönhetően vastagabbak, egészségesebbek és szebbek lesznek. Illóolajok is segíthetnek zsálya, levendula a rozmaring. A masszázs során adjuk hozzá a hordozóolajokhoz.
3. Próbálja ki a gyógynövényeket
Gyógynövények hajhoz talán a kertedben is nőnek, és fogalmad sincs arról, hogy jelentősen segíthetnek a vastagabb és egészségesebb hajban. A kamilla, a bojtorján és a csalán kezelése ideális a haj növekedéséhez. Csak annyit kell tennie, hogy felforralja az egyik ilyen gyógynövényt, és a főzetet a fejbőrre és a hajra kenje. Például az említett bojtorján jelentősen elősegíti a haj növekedését. A csalán viszont megakadályozza, hogy kidőljenek.
4. Henna segíthet
Henna Ez nem csak természetes hajfesték. Számos pozitív hatással van rájuk is. Védi a hajat a gyökerektől, megakadályozva ezzel a hajhullást. Ezenkívül serkenti az egészséges haj növekedését.
5. Minőségi kozmetikumok
A haj növekedését az Ön által használt kozmetikumok is befolyásolhatják. A gyenge haj szenvedhet, ha úgy dönt alacsony minőségű, vegyszerekkel teli termékek, amelyek még jobban megterhelik őket. Tehát próbálja elérni a természetes hajkozmetikumokat. Ez vonatkozik a hajfestékekre is.
Ha szenvedsz hajhullás, A klasszikus színeket minimálisan kell használni. Helyettesítheti őket természetes festékekkel, például az említettekkel henna.
Emellett például az Amla hajbalzsam ideális a hajgyökerek serkentésére és a haj növekedésének támogatására. Amla por az ayurvédikus orvoslás hagyományos eszközeihez tartozik, és évszázadok óta használják a haj növekedésének serkentésére.
6. Legyen óvatos a haj formázásakor
Abban az időszakban, amikor a haja esik ki leginkább, mindenképpen kerülje a vasalót, a hajszárítót és a hajcsavarót. Vigyázzon a haj fésülésénél is. Ne fésülje át nedvesen.
7. Kevesebb stressz, több jó közérzet.
Ismeretes, hogy a sejtek alvás közben regenerálódnak és regenerálódnak. Ugyanez vonatkozik a hajgyökerekre is. Akut alváshiány ez gyengülést okozhat, majd hajhullást okozhat. Adja tehát testének és hajának rendszeres regenerálódását egészséges alvás formájában.
Ezenkívül próbáld meg eltávolítani a hajhulláshoz vezető stresszt az életedből. Ha nem tud változtatni a dolgokon, legalább próbálja meg megváltoztatni a nézeteit. Látni fogja, hogy pozitív hatással van a megjelenésére, nem zárja ki a haját.
Bár a "haj - a szépség koronája" kifejezés kissé kopottas, ez bizony igaz. És egyikünk sem akarja fiatalon elveszíteni a haját. Ezért ezen tippekkel dolgozzon a minőségükön és a növekedés serkentésén. A hajad hálás lesz neked!
Infographics - 7 tipp a haj növekedésének felgyorsítására:
Vegyen fel egy képet a webhelyére
Infographics 7 tipp a haj növekedésének felgyorsítására ingyen beágyazhatja a webhelyére. Beágyazhatja a képet az oldalra az alábbi kód segítségével, csak másolja a webhelyére:
Teljes méret 800 x 2888 képpont
400 x 1444 képpontos előnézet
Mini előnézet (alkalmas például a Blogspot blogrendszer oldalsávjában) 240 x 866 képpont
Vagy töltse le az infografikát PDF formátumban (567 KB):
Tetszett a cikk? Tájékoztassa erről a barátait a közösségi hálózatokon:
- 12 módszer a hanyatló hajszál leállítására és a haj újranövekedésének elősegítésére férfiaknál és nőknél
- Hogyan lehet felgyorsítani az izomnövekedést stagnálás közben?
- 7 tipp a hajhasadás ellen
- Hogyan lehet felgyorsítani a haj növekedését és minőségét Ne gyorsítsuk a növekedést vágással
- Hogyan lehet felgyorsítani a szakáll növekedését