. hűvös gyümölcsfrissítés
Katarína Medveďová
Hozzávalók
4 fő részére:
- 4 fagyasztott szeletelt banán
- 4 PL kakaó
- 250 g fagyasztott szeletelt eper
- 3 dcl mandulatej
- 2 PL mandula vagy mogyoróvaj
- 3 PL méz vagy agávé
A fagyasztott gyümölcsös mandulás turmix felmelegíti ízlelőbimbóit és kellemes a szemnek. Ráadásul ez egy egészséges, frissítő édes gyümölcsöt tartalmaz .
Fagyasztott színes turmix egy nyári este
A gyümölcsöt előre lefagyasztjuk. Így tárolhatunk érett gyümölcsfelesleget is, amelyet a szezonban nem tudunk feldolgozni. Először banán- és diófagylaltot, azaz fagyasztott turmixot készítünk, így összekeverjük a fagyasztott banánt, a dióvajat, a növényi tejet és a mézet vagy az agave szirupot.
Ezután adjunk hozzá kakaót és darab forró csokoládét a fagyasztott turmixhoz.
Végül keverje össze az epres fagyasztott turmixot.
Az összes turmixot rétegezzük és díszítjük friss gyümölcsökkel, forró csokoládéval, menta vagy eper levelekkel.