Ebben az évszakban, és különösen a kültéri hőmérséklet átmeneti ingadozása alatt, sokan hajlamosabbak a hörghurutra.

recept

Ez egy olyan állapot, amikor baktériumok vagy vírusok ragadódnak a tüdőből vezető csövek bélésén, amelyek ott szaporodnak és ezt követően gyulladást okoznak. Szűkíti a hörgőket, megnehezíti a légzést és köhögési rohamokat is okozhat.

Az akut hörghurut lehet enyhe, de viszonylag intenzív is, amikor alapvetően életveszélyes és szakszerű orvosi segítségre van szükség.

Ma 8 házi receptet fogunk felfedni, amelyek segítenek csökkenteni a hörghurutot, megkönnyítik a légzést és felgyorsítják a kezelési folyamatot.

1. Víz

Túl egyszerűnek hangzik, de a közönséges víz nagy változást hozhat a hörghurutban.

Igyon 1 óránként 1 pohár (2 dcl) tiszta, nem buborékos vizet. A víz segít hígítani a nyálkát és megnyitni az összehúzódott hörgőket.

2. Otthoni pakolások

Először olívaolajra, kókuszdióolajra és méhviaszra lesz szükség körülbelül ugyanolyan arányban (kb. 0,5 dcl).

Helyezze az összes hozzávalót üveges, lezárható edénybe. Ezután 10 percig merítse forrásban lévő vízbe, hogy megolvadjon a méhviasz.

Ezután adjon hozzá néhány csepp eukaliptusz illóolajat. Rázzon meg mindent jól, és hagyja kihűlni.

Ezután vigye fel ezt a keveréket a mellkasra a hörgők területén, és tegyen rá pamutszövetet. Hagyja a burkolatot néhány tíz percig működni.

3. Gőzölés

Egyszerűen forralja fel a vizet az edényben, csöpögjön bele néhány csepp eukaliptusz vagy fenyő illóolajat, és gőzölje le a fejét takaró törülközővel.

Vigyázzon, hogy a gőz ne égesse meg. Jobb, ha megfelelő távolságot tartunk az edény és a fej között.

A gőzölés jól működik, mert az eukaliptuszolaj antibakteriális hatású, és a beszűkült hörgőkben is lágyítja a nyálkát. A fenyő illóolaj viszont kiválóan támogatja a zsírtalanítást.

4. Csípős pirospaprika vagy chili paprika

Csípős vagy fűszer fogyasztása akár ételben, akár egy pohár tiszta vízben hígítva elvékonyítja a nyálkahártyát a tüdőben és a hörgőkben.

Ez megkönnyíti a nyálka köhögését is a légutakból való kilépéshez.

5. Oregánóolaj

Az oregano nem csak borsként jó pizzához.

Az ismert amerikai orvos szerint dr. Az Axe rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő, antibiotikus és vírusellenes hatásokkal is használható, még bronchitis esetén is.

Az oregánóolaj nagyon koncentrált, ezért mindig csak cseppekben használják, ebben az esetben egy másik, úgynevezett hordozóolajjal (napraforgó, olíva vagy kókuszdió) hígítják.

6. Szegfűszeg és gyömbér keveréke

A gyömbér ismert az influenzára és a megfázásra gyakorolt ​​hatásáról. Ezenkívül egy másik erőteljes gyógynövénnyel, például szegfűszeggel kombinálva, legyőzhetetlen kombináció jön létre.

A következőképpen járjon el: Forraljon kb. 0,5 liter vizet. Kipréselés után öntsünk bele egy reszelt 3 cm-es darab gyömbért és 6–7 szegfűszeget. Hagyja néhány percig forrni, majd engedje le a teát, hagyja kissé kihűlni, és elkezdheti fogyasztani kis kortyokban.

Ha akar, kóstoljon meg egy kis teát egy kis mézzel.

7. Fokhagyma

A fokhagyma fő előnye, hogy vírusokra és baktériumokra egyaránt hat, így nem kell attól tartania, hogy betegségét az egyik vagy a másik kórokozó organizmus okozza-e.

A fokhagyma a leghatékonyabb, ha frissen, puffasztva és mézzel keverve fogyasztjuk. Ezt a keveréket megkenheti például kenyérrel és vajjal.

Ha zavar a fokhagyma éles íze, az alternatíva a fokhagyma tej készítése. A 3-4 gerezd fokhagymát tegyük 2,5 dcl tejbe, adjunk hozzá 1 dcl vizet, forraljuk fel és főzzük alacsony lángon 1 percig.

Ezután hagyja kihűlni a tejet, majd engedje le, és lassan elkezdheti inni.

8. Med

A mézet a korábbi receptek részeként említik, de külön is alkalmazhatja bronchitis esetén.

Nem csak antibakteriális hatása miatt alkalmas, hanem azért is, mert megnyugtatja a torkon lévő irritált nyálkahártyákat.

Egyszerűen adjon hozzá egy teáskanál mézet kedvenc teájához vagy langyos vízhez, citromlével.