Szeretném megkérdezni, hogyan tudom diverzifikálni a kilenc hónapos fiam étrendjét, akit még mindig szoptatok. Eddig így eszik: reggeli - egy darab kenyér vagy kifli
ebéd - zöldség-hús köret (többnyire vásárolt, az enyém két teáskanálnyit eszik, majd elég, míg a vevő egészet eszik)
olovrant - gyümölcs snack - alma, körte, barack, őszibarack, szilva (nem akar friss gyümölcsöt)
vacsora - zabkása
Ezen felül kérésre és örömömre bármikor szoptatom:-)
Mit tudnék kiegészíteni az étrendemben a 9. hónap vége után? És mikor fog enni az ételem, és nem csak megveszem?
Köszönöm a válaszod.
Van mintamenü, lehet, hogy reggeli után gyümölcsöt, majd hús- és zöldségételt, délutáni szoptatást, vagy akár sütit szolgálnék fel tíz hónap és joghurt után. Esti zabkása. Adjon hozzá új zöldségeket és gyümölcsöket, természetesen fokozatosan, a tizedik hónap után mindig csak egy másodperccel lehet vörös, hámozott lencsét.
Hasonló kérdések
Kisgyermek eszik
Jó nap,
A lánya majdnem 20 hónapos, naponta csak ötször csak egyetlen mellből szoptat (a másik a 9. hónaptól elutasítja). Nagyon kevés a tejem. Meg akarom kérdezni, hogy a nappali étrendje képes-e kielégíteni a gyermek összes táplálkozási szükségletét ebben a korban.
Reggeli: MM, 150g fehér joghurt 100g cukortartalmú gyümölcs táplálékkal elkeverve (reggelire joghurtot adunk, mivel máskor elutasítja, cseréljük a gyümölcsöt), utána kap néhány rizs- vagy kukoricadarát vagy piskótát
Ebéd: Ma zöldséges mártással (póréhagyma, sárgarépa, petrezselyem, cukkini) készített burgonyapürét csirkével együtt, körülbelül 250 g; a főétkezés után körülbelül 100 g gyümölcsöt adok a vas jobb felszívódásához a húsból a C-vitaminnak köszönhetően; alvás előtt MM
Olovrant: MM, ma sűrű csirkehúsleves tésztával, hússal, sárgarépával és petrezselyemmel (kb. 0,25 l), később még gyümölcs (ma alma), MM
Vacsora: vajjal és mozzarellával készült kenyér/vajjal kenyér és tojás nélkül párolt sonka/tojásos kenyér/rétes kenyér/krumpli túróval/tészta reszelt mozzarellával/kivételesen tönkölybúzával
Vacsora után egy banánt, vagy ha nem tud aludni, akkor tejkrém desszertet is fogyasztunk. Lefekvés előtt MM.
A mesterséges tejet, a pudingot, a baba zabkását otthon és azonnali, a nyers zöldségek szintén nem ízlik, bár megpróbálom motiválni. Tehát több gyümölccsel pótolom, ami éppen ellenkezőleg, ízlik neki, de félek, hogy túl sok szénhidrát van az étrendjében.
Szerintem nincs túl sok szénhidrátja.
A tönköly, hajdina köles zabkását nem ajánlom, a tönkölyben például sok a glutén. Adj neki egy szokásos búzadara, zab, rizskukorica zabkását.
Három éven belül biztosan nem ajánlok kolbászt, gyermek sonkát, gyermekkolbászt, vagy dísz nélküli sonkát. Mindig sok a só, a gyereknek nincs szüksége rá. Körülbelül 200–250 gramm húst kell fogyasztania hetente, ezért kolbászra nincs szüksége. A hatos gombákhoz hasonlóan ideális esetben a tíz év sem megfelelő.
Egyébként az étrendem jó, de nem szolgálnám az ólmot, mintha második ebédre lenne szükség, ez nem szükséges. Ne aggódjon, nem akar nyers zöldséget, fokozatosan megtanulja. A gyümölcsnek van elég, ami helyes. Piskóta vagy házi sütemény, süteményt ajánlok ceruzatartóba, határozottan egyáltalán nem ajánlom a ropogtatást, ezek üres kalóriák.
Hogyan kell etetni
A gyermeknek egyáltalán nincs szüksége teára. A tizedik hónap utáni szomjúságtól kezdve kínáljon forralt hűtött vizet, napi 180 ml-t.
Reggel nem ettem volna kenyeret, és egyáltalán nem graham.
Reggel tej/szoptatás vagy mesterséges, ha a szoptatás megtagadja /, reggel gyümölcs, esetleg kekszekkel/babával, hippi hős nestlével és/ebédre hús-zöldség köret/heti 2x félsárgája, főtt, ne hiányzik a hús /, a joghurtot nagyon jól elkezdte/fokozatosan kis mennyiségben!/és este tej vagy nem tejeskása/kézi tej tejben /, fürdés előtt, lefekvés előtt ajánljon párnát. Az a tény, hogy egyes gyermekek egy bizonyos életkorban elválasztják magukat vagy szoptatós sztrájkot tartanak, csendes, csendes környezetben kínálják a mellet környező érzések nélkül, így a gyermeknek nincs mit néznie, a szoptatás lehetősége újra.
Evés és hányás
Van egy 9 hónapos kislányom, akit a 4. hónap óta etettek. A gyümölcs- és zöldségételek jól tolerálták reakció és allergia nélkül. A 9. hónapban változás történt - a lánya hányni és hányni kezdett. A hányás nem rendszeres, és néha ételtől, néha zöldséges köretektől hány. A lánya tejtermékeket és esti kesudiót eszik gond nélkül, és nem hány. Minden vérvizsgálat rendben van. A torkából tampont készítettek, és szintén negatív eredménnyel. 9 hónaposan a lányánál súlyos szívelégtelenséget diagnosztizáltak hibával, amely azonban meggyógyul, műtétre vagy gyógyszerre nincs szükség. A 9. hónapban a lánya első két foga megnőtt. Kb. 2-3 hónapig diagnosztizáltak nálam hemangiómát - a szem hátterének vizsgálatán, egy koptató üregen és egy neurológiai vizsgálaton estünk át - mindez azzal az eredménnyel jár - az étrend rendben van - a vizsgálatok nem találhatók. A lánya aktív, ül, alkot, próbál építeni. A diéta folyamatosan szoptat. Kérjük, tanácsolja, hogyan lehet gyógyítani a köhögést és az azt követő hányást, mivel senki sem fedezte fel az orvosi okokat, és a lányának sem vulkánja, sem hőmérséklete nincs? Hát, köszönöm
Talán csak több ételt fogyaszt és hány. Lehet, hogy étkezés után sokat mozog, ugrik, rázza/leng és hasonlók/és ez lehet az oka annak, hogy megcáfolja a gyomor tartalmát. Még ebben a korban is megnyilvánulhat a gastrooesophagealis reflux, és ez lehet a hányás oka. Ha a köhögés csak a hányás része, nem köhög, mert a hányás tartalmának ideje belélegzésre kerül, így valószínűleg rendszeres intézkedésekkel/kisebb és gyakoribb adagokkal a maradék étkezés után/a probléma hamarosan alábbhagy.
az evés megtagadása a 12. hónapban
A szoptatás egy éven belül elegendő, de természetesen ez most csak rajtad múlik. Az étkezés elutasítása, egy ilyen rövid távú kapcsolat tulajdonképpen a fogvágással és a gyermek némi kellemetlenségével járhat. Még mindig türelmesen ajánlanék fel egyedi adagokat, de biztosan nem erőltettem bele ételt. Az étrendnek megfelelő konzisztenciájúnak kell lennie, és most fájó íny esetén ismét vegyes étrendet próbálnék ki.
A gyermeknek lesz egy éve, amikor elkezdjük a normális családi étrendet, természetesen bizonyos korlátozásokkal és ésszerű következetességgel. Ennek alapja mindig egy zöldségleves legyen, amelyben a húst hetente 5-6 alkalommal kell főzni, hüvelyeseket, leveleket naponta ötször, ne adjon édességet, ne hagyja, hogy a gyermek étkezés között különböző édességeket fogyasszon, ne szolgáljon fel édes italok. Három éven belül nem szabad kolbászt (vagy baba sonkát és kolbászt), vagy bármit, amely nátrium-glutamátot tartalmaz. hat évig gomba, két évig ömlesztett sajt. Egy év után a túró alapú étkezés egész tojást tartalmazhat. Ha az étkezés megtagadása továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni, ez vérszegénység lehet.
táplálás
Helló, doktor. Kérdezni szeretnék néhány választ a kérdéseimre.
lánya 7 hónapos, 6 1/2 hónaptól táplálkozom (késés a bél virózisa miatt abban az időben, amikor fél évet betöltött).
- A 8. és 9. hónapban bemutathatom, hogy milyen zöldségfélék vannak az idei szezonhoz viszonyítva
- milyen gyümölcs? gőz felett kell beállítani? amikor igen?
- fontos az étel mennyiségének figyelemmel kísérése, vagy az étrend megadása, az utasítás szerint? van egy maximális összeg?
- amíg ebéd után fejni kell?
- melyik hónaptól kell bevezetni?
- Igaz, hogy a petrezselyem allergén?
- Mi a véleménye a kész élelmiszerekről, amelyeket boltokban árulnak?
- válaszaiban gyakran megemlíti, hogy a fagyasztás akkor lehetséges, ha a megfelelő fagyasztási eljárást követi. mi az?
nagyon szépen köszönjük. legyen szép napod.
Közös zöldségek, sárgarépa, zamak, kevés petrezselyem, kevés zeller és karalábé, spenót, de cukkini, karfiol és brokkoli is/más vízben főznek, és a készhez adják. A zöldségfélék fagyasztottak vagy zöldséges köretek is lehetnek adjunk hozzá húst. Különösen nem sok változtatásra van szükség, a csöpögés minden nap ugyanaz lehet.
Kezdetben beállíthatja a gyümölcsöt, tálalhatunk hegyi gyümölcs snackeket is, később/kb. Két hét után/nyersen is. gyümölcs, amint hazánkban előfordul, és nincsenek piros gyümölcsei/nem almára gondolok, hanem pépre /. VB alapvetően alma, körte, barack, őszibarack.
A gyermek annyit alszik, amennyit csak akar, általában nem több, mint 250 ml.
A csepp után azonnal szoptathat
Folyadékok a tizedik hónaptól, víz, kb. 180 ml
Tapasztalataim szerint a petrezselyem nem allergén/olyan gyakori, valaki allergiás lehet a vízre/
A kész ételeket meghatározott alapanyagokból készítik/pl. nitrogéntartalom/és semmi közöm hozzájuk.
Nem tudom pontosan, ez technológiai folyamat. Elvileg azonban a főtt ételt azonnal le kell fagyasztani, vagyis addig ne álljon melegen, amíg fokozatosan kihűl, ott a baktériumok elszaporodhatnak, mint tápoldatban.
Hírlevél
Iratkozzon fel a hírlevélre, és férjen hozzá a hírekhez: