19.9. 2005 4:00, 29. és 32. hét
Már csak néhány hét van hátra, mire anyává válsz. Előtte meg kell találnia egy gyermekorvost a baba számára. A legjobb, ha barátokat - anyukákat - kérdezel. Döntse el nemcsak azt, hogy az orvos milyen közel van lakóhelyéhez, hanem azt is, hogy tetszik. Amikor kiválasztja, regisztráljon. Amikor kiengedik a szülészeti osztályról, felhívja a műtétet, és a babaápoló két napon belül eljön a házába, hogy megnézze a babát. Ezen felül segítséget kaphat egy magánbábától.
1. Látogatás nőgyógyászhoz
Nem fog hiányozni a nyomásmérés, a vizeletvizsgálat és a mérés. Ezen túlmenően az ápoló veszi a vérét. Az elemzés azt is meghatározza, hogy van-e elegendő vas. Sok anyának problémája van ezzel. A hiányt egyszerűen kezelik - az orvos által felírt vas tablettákkal.
"Nagy" ultrahang lesz a 30. és 32. hét között. Néhány anya számára ez az utolsó módja annak, hogy fényképet készítsen a hasi morzsáról. Még akkor is, ha már nem egész, mert nagyon nagy, az orvos képet készíthet legalább egy bizonyos testrészéről. Például egy arc, egy kéz.
Az orvos megtudja:
- megmentve a babát
- lehetséges későbbi veleszületett rendellenességek
- a baba hossza és súlya
- placenta állapota
- a magzatvíz mennyisége
A legtöbb csecsemő már fejjel lefelé van, mert a fej nehezebb, mint a test többi része, ezért lefelé szállítja önmagát. Ha a morzsának még mindig van egy fejléc, ne essen kétségbe. Még van elég idő, hogy megforduljon.
2. Hogyan növekszik
Már körmök vannak a kezén, később nő a lábán. A fejét haj borítja, amelyek egyre többek. Az agy gyorsan növekszik. A tüdő, az agy és az emésztőrendszer kivételével az összes többi szerv már kifejlődött. Ha most született, akkor is az inkubátorban kell lennie, nem tudna egyedül lélegezni, amit csak a 36. héttől tehet meg.
Pisloghat a szemével. Amikor rögzül, bezárja őket. Az írisz most terjedhet és összehúzódhat. A szülés során azonnal felhasználja, amikor a teremben a kórház fényei ragyogni kezdenek.
A zsírt még mindig a bőr alatt tárolják. Ez energiát ad a babának a szülés után, és segíti a meleget. A bőr továbbra is feszes és a ráncok eltűnnek. Kár, hogy ez a ránctalanító rendszer nem működik egész életemben.
Morzsája edzi a tapadási reflexet - a lábon, másodlagosan és leggyakrabban a köldökzsinóron. Ez a reflex születés után nagyon erős lesz, ha az ujját a kezébe teszi, erősen megszorítja.
Amint a morzsád duci lesz, egyre szűkebbé válik az anyaméhben. El kell felejtenie a bukfenceket, már nincs sok hely rájuk. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem mozdulna el. Készülj fel egy igazi rúgásra vagy a bordák alatti dörömbölésre. Néha megfordul, hogy egy nagy dudorodik a gyomrod egyik oldalán, és üres a másik oldalon. Ha fáj, csak annyit kell tennie, hogy megváltoztatja a helyzetét. Ennek közben simogassa meg a hasát, és beszéljen vele. Mondd meg neki, hogy neked fáj, és hagyd, hogy mozogjon. Látni fogja, hogy egy pillanat múlva megkönnyebbül.
E hónap végén körülbelül 40 centiméter és 1800 gramm lesz.
3. Milyen változások várnak rád
Körülbelül másfél fontot kell felszednie a múlt hónaphoz képest. Optimális esetben tíz kilogrammal többet kell súlyoznia a 32. hét végén, mint a terhesség kezdetén. Ha van plusz kilója, korlátozza étrendjében a cukrokat és a zsírokat.
Szűk hasa esetén striák alakulhatnak ki, amelyek apró szubkután hegek. Tereza barátomnak (24) tapasztalata van a küzdelemben: "Mindig nagy figyelmet fordítottam az alakomra, ezért a striák rémálmot jelentettek számomra. Rettegtem, amikor néhányan megjelentek. Naponta különböző krémekkel festettek, amelyeket a striák még mindig megjelentek előttem, de nem sok volt belőlük. Nem tudom, krémeknek köszönhető-e, talán legalább egy kicsit segítettek nekem. Kezdtek fakulni, és azóta a legfőbb gondom kedvesünk egészsége. "
Minél tovább haladsz, annál több problémád lesz. Tehát sokat pihenjen. Ha el kell mennie otthonról, vigyen magával egy italt és egy kis tizedet (például egy banán- vagy müzliszelet). Bár szinte minden cikkben megemlítem ezt a tanácsot, valóban szükséges, hogy az anya saját érdeke szerint kövesse.
Amint a tested fiziológiailag felkészül a szülésre, elkezdhet fájni pl. combok. A medence ugyanis szétesni kezd, hogy helyet biztosítson egy kis kiútnak.
Erős gyomorkeménységet is érezhet. Összetévesztheti összehúzódásokkal. Ha az összehúzódások szabálytalanok és fájdalommentesek, nincsenek összehúzódások. Ha bizonytalan, egyszerű tanácsom van. Vegyünk egy forró zuhanyt vagy fürödjünk le. Ami az összehúzódásokat illeti, a meleg víz nem segít, az összehúzódások fokozódnak. Ha ezek nem összehúzódások, a fájdalom egy pillanat alatt megszűnik.
Néhány anya nem tud aludni, ezért takarítanak, olvasnak, pulóvereket kötnek a babának. Ha te is éjszakai madár leszel, csak tedd azt, amit szeretsz, és ne stresszelj az álmatlanság miatt.
Kényelmes terhességet és anyaságot kívánok.
A szerző magánbába tanácsadóként dolgozik: www.porodni-asistentka.cz
Szerző: Tereza Málková, DiS.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást