gyönyörű

9 japán tipp a gyönyörű és ragyogó bőrért

Ebben a cikkben a japán nők porcelánbőrének titkairól olvashat. Azt tanácsoljuk, hogyan néz ki a legjobban egy különleges alkalom előtt a japán nők trükkjei szerint, és elmagyarázzuk, hogyan tartják fiatalok bőrét idős korában is.

Egyesek szerint genetika kérdése. Nagyrészt igazuk van, de az életmód, az étrend és az öngondoskodás a nők alfája és omegája Japánban. A meditáció belső békét ad nekik, és mindannyian jól tudjuk, hogy a lelkiállapot megjelenésünkben is tükröződhet.

Rizsvíz a ragyogóbb bőrért

A japán nők rizsvizet használnak a ragyogó, puha és tiszta bőrért. Az eljárás a következő:

  1. Öntsön egy csésze rizst két csésze hideg vízbe, és hagyja állni 20 percig.
  2. 20 perc múlva keverje egy ideig, majd válassza le a vizet a rizstől.
  3. Öntsük a rizs vizet (rizs nélkül) egy palackba.
  4. Áztasson egy vattapamacsot ebben a vízben, és óvatosan vigye fel az arcra és a nyakra.
  5. A csomagoláshoz tegyen egy vastag zsebkendőt vagy papírtörlőt rizzsel átitatott arcra és nyakra.
  6. Hagyja hatni körülbelül 20 percig.
  7. A bőre puha lesz, mint a csecsemőé.

Tegye a többi rizst testhámlasztássá:

  1. Öntsön annyi vizet a rizsbe, és keverje össze.
  2. Körkörös mozdulatokkal vigye fel az egész testre.
  3. Hagyja hatni 5 percig, majd öblítse le hideg vagy meleg vízzel. Ne használjon semmilyen gélt vagy szappant.

Riasa wakame

A Wakame moszat Japánból származik, és ha hozzáadja az étrendhez, számos előnnyel jár:

  • Segít a zsírszövet égetésében, tisztítja a vért és eltávolítja a méreganyagokat.
  • Javítja a haj és a bőr állapotát.
  • Öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik a bőr számára, mert elősegíti a kollagéntermelést és fenntartja a hialuronsavraktárakat.
  • Kutatások szerint a wakame algákat tartalmazó termékek segítenek a fiatalos bőr megőrzésében.

Hagyja ki az éjszakai ellátást hetente egyszer

A japán nők azt javasolják, hogy minden héten lefeküdjenek minden előkészület nélkül. Este tisztítsa meg a bőrt, és ne alkalmazzon szérumot vagy bőrpuhítószert. Reggel óvatosan mossa le a bőrét meleg vízzel.

Tisztább bőr

Napfoltok vagy pattanáshegek esetén az ázsiai nők vietnami krémet használnak, amelyet éjszaka alkalmaznak. A krém neve "Elite 3 az 1-ben", hatékonyan tisztítja a bőrt és fehérítő hatású. Bőrpuhító, amely az idő előtti öregedéssel küzd.

Hámozás és maszk zöld teából

Segítenek megszabadulni az elhalt sejtektől, megnyitják a pórusokat, könnyítik a bőrt, eltávolítják a pattanásokat és helyreállítják az epidermist.

  1. Készítsen egy csésze zöld teát, tegye félre a zacskót.
  2. Hagyja kihűlni, nyissa ki, és öntse a tartalmát egy tálba vagy más kis tartályba.
  3. Adjunk hozzá egy evőkanál tiszta bio mézet, alaposan keverjük össze.
  4. Adjunk hozzá egy teáskanál rizslisztet, és keverjük össze újra.
  5. Finoman masszírozza az arcot a keverékkel, és hagyja hatni 5 percig.
  6. Öblítse le meleg vízzel.
  7. Ugyanezt az eljárást alkalmazhatja az egész testre.

Öregedésgátló arcmaszk

Ez a csodálatos maszk 1 nap alatt ragyogóbb és fiatalabb bőrt biztosít.

  1. Forraljon fel 3 evőkanál bio rizst.
  2. Szűrjük le, tegyük félre a vizet.
  3. Keverje össze a rizst 2 evőkanál avokádóval és egy evőkanál mézzel.
  4. Vigye fel az arcra és a nyakra, és hagyja hatni 20 percig.
  5. Öblítse le a korábban tárolt rizsvízzel.

Pattanásos maszk

Forraljon fel 3 evőkanál rizst, és tegye félre a vizet. Keverje össze a rizst egy evőkanál mézzel és egy evőkanál tejjel. Vigye fel az arcra, és hagyja hatni 45 percig. Rizsvízzel öblítse le.

Lágyítsuk rizzsel

Hagyja állni egy csésze rizst hideg vízben. 10 perc múlva engedje le és tegye félre a vizet. Melegítsük fel és adjunk hozzá 4 csepp palmarosa olajat. Keverjük össze és öntsük egy sötét edénybe. Legfeljebb 1 hétig hűtőszekrényben tartandó. Tegyen néhány csepp folyadékot egy vattapamacsra, hogy dörzsölje az arcát. Ez serkenti a sejtek regenerálódását és hidratálja a bőrt.

7 japán tipp a napi rutinhoz

A japán életmód és bőrápolás általában magában foglalja a béke és a harmónia érzését, valamint a minőségi szépségápolási termékeket. Ezt csinálják a japán nők minden nap:

  • Rendszeres meditáció, testmozgás, egészséges étrend és zöld tea fogyasztása.
  • Tisztítás és lágyítás természetes botanikai, tengeri vagy agyag készítményekkel és olajokkal.
  • A kozmetikumok természetes anyagokat tartalmaznak, beleértve a szkvalánolajat és a rizskorpát.
  • A tisztítás mellett fontos a bőrradírozás természetes szemcsékkel, például földi agyag, adzuki bab, rizskorpa, hínár vagy speciális gyógynövények, amelyek eltávolítják a mérgező anyagokat a bőrről.
  • Kamélia- és jojobaolajat, zöld teát, almaecetet és néhány kivonatot használnak a bőr táplálásához.
  • A szépség titka a wakame algák, amelyek megakadályozzák az öregedő enzimek, finom vonalak és ráncok termelődését. A hialuronsav (a bőr rugalmasságát fenntartó fehérje) az életkor előrehaladtával csökken, a wakame blokkolja a hialuronsavat megtámadó enzimeket, és újból megnő.

Japán életmód

A japán nők sok antioxidánsban és omega-3 zsírsavban gazdag ételt fogyasztanak. Ide tartoznak a halak, a tenger gyümölcsei, a zöld levelek és más zöldségek. Étrendjükben nem hiányozhat rost, például rizs vagy sovány hús formájában.

Az ételeken és a kozmetikumokon kívül nem engedélyezik a meditációt, különös tekintettel a Zenre és a Reikire, amelyek a lélek gyógyításának egyik formája. A "chi" és a vizualizáció erejét használja. A zen a meditáció egyszerűbb formája, abból áll, hogy sötét szobában ülünk keresztbe tett lábakkal, amikor pihenésre van szükség és semmire sem gondolunk. Elmerül a lelki világában, és belső békét talál.

5 tipp a ragyogó bőrre 2 hét alatt

A bőr állapotának javítása általában napi ismétlődő eljárásokat igényel. Az egészséges táplálkozás, a hidratálás vagy az egészséges életmód (cigaretta és alkohol nélkül) mellett kipróbálhatja a következő típusokat is, amelyek segíthetnek a kívánt bőrben.

Oxigén

Ha a legmegfelelőbb eljárást keresi, próbálja ki a hírességek körében népszerű oxigénmaszkot. Megújítja a bőrt, megszünteti a fakóságot, a foltokat és a finom vonalakat.

Gyümölcslé

1 alma, 1 sárgarépa, egy csomó spenót és néhány bogyó leve biztosítja a ragyogó bőrt. Igyon minden reggel reggeli előtt. Adhat hozzá néhány magot is. Egyél papaya, mangó, avokádó, áfonya, málna, aszalt szilva és sárgabarack, kivi és gránátalma. Mindezen gyümölcs jótékony hatással lesz a bőrére. Ezenkívül alkalmasak olyan halak is, mint a lazac, makréla és szardínia, olívaolaj, spenót, hagyma, tojás, dió, fehér hús, paprika, brokkoli és spárga.

Otthoni maszk

A reszelt sárgarépát keverje össze egy tojássárgájával és egy evőkanál citromlével. 15 percig vigye fel az arcra, öblítse le ásványvízzel. Készíthet egy másik maszkot természetes joghurt és méz keverésével. A jobb eredmény érdekében néhány percig melegítse a mikrohullámú sütőben, és hagyja teljesen megszáradni, mielőtt eltávolítja az arcról.

Smink

Ragyogó bőrt is elérhet sminkkel. Világosabbá és fényesebbé teheti a piacon sok alapot, kiemelőt vagy arccsontot.

Még egy tipp

Adjon arcpárologtatót a napi rutinjához. Javítja a vérkeringést, megszabadítja a méreganyagoktól, megnyitja a pórusokat és ragyogó megjelenést hagy maga után. Úgy működik, mint egy arcszauna. Ha nem tudja megvenni, töltse meg a tálat forró vízzel, és törölközővel tartsa rajta az arcát. Illóolajat is adhat hozzá, ismételje meg az eljárást hetente 3-5 alkalommal.