hogy a babák itt folytathassák. 🙂
Zdenka csak néhány órája létezik, és kész. Akkor ne felejts el számokat dobni, nagyon kíváncsi vagyok.
Egy hétig voltam távol, és természetesen "átálltam" a normál étrendre. Csak nyaralás közben nem volt lehetséges 😒 😠 😖 Az egyensúly olyan, hogy az 5-ből, amit letettem, a hét után ismét 1,5 kg-ot tettem fel 😒
Nos, mit lehet tenni, újra megyek.
marti, ez semmi, ezért megint lekötik ezeket a fontokat 😉
bébi, miért nem eszel zöldséget egy "gyümölcsös" napon? Azt hiszem, megvan a jelentése, abban a négy napban az étrend minden olyan összetevőt tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van, természetesen bármi is legyen a jelentése. ha nem teszek magamba édességet, akkor megrázom, mintha tartózkodtam volna
különben ma vagyok az első a roncstól - kint voltunk és becsaptak, ezért szívtam a fiam friss vizét, de valójában semmit, mert nekem van uh
fagylalt volt mnaaaaaaam 😎
Ivella, de nem szeretek semmit és fagylaltot. És a torta is csak akkor, ha az én ízlésemről van szó. Olyanok, vagy hála Istennek, mint én, akiknek nem kell édesnek lenniük.
Gyomorproblémáim vannak nemcsak a sok gyümölcs mellett a zöldségféléknél is. Én pl. az almának és a körtének sem volt más gyümölcse mértékkel. És ugyanez van a zöldségekkel is. A csak főtt nem probléma, de a főtt alma is, eeeeeeeee. Szinte mindenhez főztem/pirítottam zöldséget. Ha nem tudok húst és burgonyát enni, akkor tennem kell valamit. És ez zöldség. És nem tölthetem magam egész nap. Brrrrr. Tkze tak. Én egyszerűen zöldségeket és gyümölcsöket a rossz fű nyers állapotában ☹
yanni, megértem, azt hiszem, nehéznek kell lennie. Dió, szárított gyümölcs vagy káposzta állapot támadna meg.
és megpróbáltál másik diétát vagy osztott étrendet
Szia . szóval ma 100% -osan teszem
hosszú idő után bol még mindig volt némi kihágás 😲
Meg fogom mosni a számat. ne sírj, némi ízű pom segít ez helps
bea, hogy mossa meg a szivacsot 😀 😀 😀
Ma is 100% -osan. eddig a 6. nap, mind hiba nélkül.Nem értem. de már elkapott a válság, ami az édességeket illeti 😝. Holnap este utolérem, UH-m van
fülke, a kevert por. Összehasonlítom a krémlevest, megszórom a kerekeket, megkóstolom, általában hozzáadok egy kocka forrást, összekeverem és hozzáadok egy kis tejszínt. Nos, ugyanezt az eljárást kipróbálnám kis mennyiségű olajon és természetesen krém nélkül. idegen csak egy kicsit sült és fojtott por. keverjük össze és kóstoljuk meg, és a húsleveshez kell hasonlítani.
fülke, igen igazad van, a receptekből származó palacsinta jól néz ki, de a gyerekeim ma már tésztát táskáztak, szóval holnap egy kis tészta zöldségekkel. vagy valami fokhagymát.
sivocka, de jó leves lehet belőle, mnamky 😵. vasárnap van még húslevesünk, úgyhogy megszárítom és kész done. Egyébként a tésztára is gondoltam, min. Nekem volt egy pizzám. de még mindig nem tudom, holnap meglátom, milyen ízek kísértenek 😀
Gratulálok mind a 100% nym 😵 😵-nak
ejbyk szia, arra is emlékszem, hogy 😉 pia ved I ved erre a témára jártam, január óta gondolkodom, de először aukcióztam le a diétáról, csak hogy ne mondjam, mit fogytam le Húsvéti. ezért úgy döntöttem, hogy újrakezdem, ezért húsvét után kezdtem. 70 kg-ról kezdtem, és most van valami 4 kg súlyom, nem tudom pontosan, régóta nem mérlegeltem. az első víz után 67 kg-ot nyomtam. és most meggondolom magam, hogy nem is tudom, mikor van ilyen víz, ki kell találnom. Remélem, nem hétvégére esik, számomra a sértés köve 😀
de nem volt gond ma megállni 2 darab édességért, és sokáig nem volt nálam . ez egyedi 🙂
Köszönöm a gratulációkat, ma is 100% -ban dnes dnes vagyok
Szia, szóval egy kicsit elhanyagoltalak. A kezdetektől fogva diétáztam. Jártam a mieinknél, és egyáltalán nincs ott diéta. Holnap nincs vitaminbarnulásom. Nem kell.
Jó reggelt kockát,
nincs 100% tne supeeeeeeeeeer. Tegnap 99% -nál, mert megkóstoltam a darált húst zöldségekkel, amire ma főztem 😠 Fajnotka is. Ma este vacsorázom, nem vittem be az irodába, hogy a főnök társam ne dumáljon tovább. Öld meg egy kicsit.