Minden jó szándék ellenére a menza gyakran a hatalom harcának helyévé válik a szülők és a gyerekek között. Gyermekei bizonyára már kiskoruktól örömmel tesztelték türelmének határait az asztalnál. A következő tippek segítenek abban, hogy az étkezés ne legyen "stresszes".

magatartásai

Egyél mint nagy

A gyerekek folyamatosan figyelnek és utánoznak téged. Ezért fontos a jó közérzet közvetítése étkezés közben és a példamutatás. Legyen türelmes, ha az étel kezdetben a száján és a tányéron kívülre kerül. Használjon nagyobb párnákat a lemezek alatt és szalvétákat az áll alatt. Az étkezés a tévé előtt vagy a játék tabu. Naponta legalább háromszor a gyermeknek az asztalnál kell étkeznie és legalább egyszer az egész családdal együtt.

Távozzon, ha nem uralkodik

Felejtsd el, hogy a lemez üres maradjon. Ne kényszerítsen senkit az összes tanfolyam elfogyasztására. A gyermek úgy érzi, amikor már elege van. Mindig kínálj neki új ételváltozatokat, de maradj nyugodt, ha eleinte nem fogadja lelkesen. Ha stresszel az idő, akkor inkább szolgáljon valami egyszerűt, hogy ne kelljen üldöznie. Amikor mindenki más befejezte az étkezést, távolodjon el az asztaltól, és a gyermek megérti, hogy ideje abbahagyni az evést.