Sok olyan ember van, aki érzékeny a gluténra, ezért nem tudja elfogyasztani. De vannak olyanok is, akik egyáltalán nem tudnak erről a tényről, és napközben nem figyelnek az ételekre. Ebben az esetben a glutén idővel különféle kapcsolódó krónikus betegségeket okozhat nekik. Ezért, ha különböző egészségügyi problémákat tapasztal, győződjön meg arról, hogy ez nem cöliákia. Melyek a tünetek és mit okozhatnak?
Gasztroenterológiai problémák
A tünetek főleg puffadással, puffadással, hányingerrel, hasmenéssel, hasi fájdalommal és még székrekedéssel is társulnak. Ezek a tünetek leggyakrabban más betegségekkel társulnak, leggyakrabban irritábilis bél szindrómával. A rossz diagnózis és ezért a kezelés nem szünteti meg a tüneteket.
Hirtelen súlyváltozás
A lisztérzékenység egyik tünete a testtömeg megmagyarázhatatlan növekedése vagy csökkenése. Ez a jelenség a sejtszintű gyulladásos folyamatok és anyagcserezavarok miatt következik be. A hirtelen súlyváltozás következtében más kellemetlen betegségek is társulhatnak, de ennek a változásnak a kiváltó okát először kezelni kell.
Hormonális egyensúlyhiány
A nők hormonális egyensúlyhiánya nemcsak a menstruációs ciklusnak köszönhető, hanem glutén intolerancia is okozhatja. Ebben az esetben vannak olyan tünetek, mint a szabálytalan menstruáció, súlyváltozás, PMS vagy alvászavar. ezek a tünetek még gyakran megnőnek pubertás, terhesség vagy menopauza idején.
A központi idegrendszer problémái
A lisztérzékenység egyik tünete akár depresszió, szorongás, álmatlanság, fáradtság vagy akár migrén is lehet. Vannak, akik ingerülten érzik magukat, és úgy érzik, hogy könnyen elveszítik gondolkodásmódjukat és koncentrációjukat.
Bőr- és körömproblémák
Ha megmagyarázhatatlan viszketéstől szenved, a kézen, a törzsön, az arcon, a fenéken és a hajvonalon gyakran előforduló kiütések érzékenységet okozhatnak a gluténra. Egy másik tünet az utánzó ekcéma és a gyengülés, valamint a körmök törékenysége.
Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség
A lisztérzékenység másik tünete lehet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség. Ez a tünet nemcsak gyermekeket, hanem felnőtteket is érinthet. Az ilyen tünettel küzdő embereknél figyelemzavarok és önkontroll-problémák jelentkeznek. Jó hír, hogy a gluténmentes étrend csökkentheti ezeket a tüneteket.
Fogászati problémák
Az intolerancia csökkentheti a szükséges összetevők és ásványi anyagok bevitelét a bélből, és ezáltal a kalciumot, ami problémákat okoz a fogakban és a szájüregben. Ha rendszeresen és alaposan ápolja fogait, és továbbra is fogszuvasodása, nyálkahártya-fekélye van, vagy a fogzománc túlérzékenysége van, akkor ez glutén intolerancia lehet.
Vashiányos vérszegénység
Ha vérszegénységben vagy vashiányban szenved, győződjön meg arról, hogy azt nem cöliákia okozza. Ebben a betegségben a glutén a vas rossz felszívódását okozhatja a belekből, és ennek hiányát eredményezi. Ez fáradtság, fejfájás, a bőr vagy a nyálkahártya sápadtsága, légszomj és akár ízületi gyulladás formájában jelentkezik.
Autoimmun betegség
A lisztérzékenység egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja saját bélsejtjeit, ha a glutén behatol azokba. A fő probléma az, hogy más autoimmun betegségek, például Crohn-betegség, cukorbetegség, reuma, sclerosis multiplex és hasonlók társíthatók ehhez a betegséghez.
Hogyan kezeljük a lisztérzékenységet?
Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, ne várjon, és keresse fel orvosát, aki a tesztek alapján kizárja vagy megerősíti a diagnózist. A vizsgálat előtt glutént kell fogyasztania, hogy az eredmények ne torzuljanak. Ha megerősítették a lisztérzékenység miatt, ki kell zárnia étrendjéből a gluténtartalmú termékeket. Ezek elsősorban búza, rozs, liszt vagy búzadara. Tehát termékek vásárlásakor mindig ügyelnie kell arra, hogy ne tartalmazzanak glutént.
Észrevette a lisztérzékenység ezen jeleit? Ossza meg velünk tapasztalatait a megjegyzésekben!