Üdv mindenkinek. Úgy gondolom, hogy sokak számára ez valóban primitív problémának tűnik, de. Nincs ideális alakom, van (nem csak néhány) extra kg.
Tudom, hogy hibáztatom magam, mert nem tudok kijönni a komfortzónából.
A "problémám" az, hogy itt-ott női oldalakra járok olyan cikkekkel, amelyekről ingyenes viták folynak. Amikor beszélgetésekben olvasom az emberek kommentjeit, nagyon személyesen veszem, mert még jobban tudom, hogy a tökéletlen karaktert nem fogadják el, és férfinak érzem magam.
Olyan reakciókat fogadok el, mint "hogyan érhetett volna meg egy kocán" vagy "talál valami arabot, aki kövér, mert senki nem akarja Szlovákiában".
Tudom, hogy az egyetlen tanács számomra a fogyás, de mégis ide írom, mert szeretném tudni, hogy van-e valakinek hasonló "problémája".
hát, köszönöm.
Sajnos ezt a modern kommunikációs technológia negatívumaként hozták/minden hasznosságával, amit nem tagadok/Fórumok, közösségi hálózatok, cikkek alatti beszélgetések. lehetővé teszik a személytelen névtelen kommunikációt, ezért sok gyűlölet és gonoszság van, amely egyébként személyes kapcsolatban állna az emberek szemében.ez a "kiadás" ☹ ☹
És ez alapvetően uuuuuplne, nem számít, ha téma. 😉 Túlsúlyos vagy, érzékenyebb ilyen vitákat érzékelsz, de mindenben előfordul. ha más problémád lenne, agresszív vitaként fognád fel ezt a másik problémát 😝 😝
és hogyan lehet személyteleníteni? Személy szerint nem értem, mi a fene fog idézni erről valamilyen vitát? Igazat fogok mondani, amikor bármilyen vitát vagy szálat megnyitok, ahol érzékelem némi rossz energiát és abbahagyom. Nem is olvasom, bezárom, nem akarom.
Ezek az írott úszók csak energiát merítenek. Ha hajlandó vagy tenni valamit a megjelenéseddel, akkor tedd meg magadért, egészségedért, jólétedért. hogy ne érintsék a negatív viták.
Amikor elégedetlen vagyok magammal, lehetetlen, hogy tegyek valamit ellene - beállítom az étlapomat és elkezdek tornázni. Csak soha nem engedtem mega arányokba. El tudom képzelni, hogy ha már átléptél egy határt, az demotiváló lehet, és nem akarsz elkezdeni edzeni és diétázni, mert ez lehetetlen és elérhetetlen. Nyilvánvalóan nem azonosul a karaktereddel, nem érzed magad olyan jól, ezért ezeket a megjegyzéseket személyesen veszed. Ha jól lennél ezzel, akkor a karodban lenne. Ha nem tudja kényszeríteni magát, látogasson el az edzőterembe, és állapodjon meg az edzővel, hogy állítson össze egy edzéstervet és egy menüt. Talán szüksége van valakire, aki megrúgja és szemmel tartja. de természetesen a határozott ökör fontos.
@katkafra tökéletlen alakkal, ill. valahogy elégedetlenek a saját testükkel, itt vagyunk, hogy a legtöbbet ki merjük mondani, ha nem véletlenül mindet 😅 a kérdés az, hogy hogyan kezeljük mindegyiket egyedül a fejében. mert ismerek olyan csecsemőket, akik messze vannak a szépségtől és nincs gondjuk az "eladással", csak elégedettek önmagukkal, az önbizalom adhat, a 20 kg túlsúly nem zavarja őket, vannak, akik nagyon szépen és modernen öltözhetnek is, mások zsírosak perforált nadrágszőrzetben és izzadt pólóban nincs gond a labdára menni. és ismerem azokat is, akik eltávolodnak tőle, hogy milyen szép és nagymama annyira összetett, hogy ha ez egy értékesíthető árucikk lenne, nehéz lenne vizet szerezni.
problémád nem tökéletlen alak, problémád alacsony önértékelés, és akkor sem lenne jobb, ha reggel is egy szupermodell figurájával ébrednél (egyébként cellulit és más problémáik is vannak, csak tudják hogyan kell leplezni 😀)
és amikor internetes beszélgetésekről van szó, ott könnyű - hagyja abba az olvasást. ennek ellenére általában vannak olyanok, akiknek kevesebb önbizalma van, mint neked, és szellőztetniük kell magukat, lehetőleg névtelenül, mert a "négyszemközt" nem lenne bátorság erre.
vagy kezded kedvelni önmagad olyannak, amilyen vagy, vagy csinálj veled valamit. de a számítógép mellett sírás vagy meghatottság érzése a cas.sk-ról szóló cikk névtelen megbeszélése miatt nem segít neked 🙂
Helló, a túlsúlyt nagyon szorosan ismerem a környezetből, ezért megértem. Tudom, hogy könnyű azt mondani: "ha nincs kapcsolatban, tegyen valamit ellene". Szerintem többen lesznek olyanok, akik fogyni akarnak vagy abbahagyják a dohányzást és ezt nem tudom bizonyítani. Egyébként dohányzás - mindenki abba akarja hagyni, egy kis embernek sikerül, de a dohányosokat nem ítélik el a dohányzás miatt, ez egy tolerált gonosz tulajdonság.
Abban is egyetértek, hogy ha ez nem tesz jót neked, ne olvasd el. És ami a legfontosabb: tartsd ki.
@katkafra
tudod, hogy minden függőségről szól, nemcsak az ételről.
mint ahogy az alkoholista hiába próbálja abbahagyni az ivást és a függőt, a drogozást stb., ugyanúgy, ahogy az avatatlanok eltemetik őket a fekete föld alatt, mivel képtelenek befejezni betegségüket.
el kell izolálnod magad ettől, ne olvasd a hozzászólásokat, ne járj ilyen fórumokra, ne vegyél részt ilyen vitában.
mert nem szabad magaddal kezdeni semmit, de az első lépés nem az, hogy bebizonyítsd idegenek számára, hogy a tökéletes test az egyetlen siker mindennek az életben.
bebizonyíthatja magának, hogy törődik testével és egészségével, és vidám természetével és egészségügyi önbizalmával lefegyverzi őket, még akkor is, ha nincs 90-60-90.
@katkafra, ezért ne olvassa el, és nyugodt lesz. Vannak olyan bejegyzések, amelyeket az ember tárcsázhat, szinte félek attól, hogy mekkora hülyeség van a világon. és a legrosszabb, hogy néhányan valóban komolyan gondolkodnak a nézeteiken, és gyermekeket is nevelnek. Nos, megszülettünk. Amikor teljesen tisztességesnek írom a véleményed, az éppen eltér a többitől (nem tetszik), így azonnal ássz, különben összetett vagy, hisztis. úgyhogy nevetek rajta, és szórakozásnak tartom a szabadnap alatt. Ne fogadjon be senkit, aki kifejezetten primitíve közreműködik.
@katkafra normális, hogy érzékenyen reagálsz azokra a témákra, amelyekkel belülről foglalkozol. A túlsúly és az elhízás különösen vitatott témák. De pl. és hitetlenség. Figyelje meg, hogy a legtöbb nő hogyan reagál egy hölgyre, aki itt azt írja, hogy kapcsolatban áll/volt házas férfival. Néhányan levelekkel ölnék meg. Ezek a belső félelmeik és traumáik. Aki a hűtlenség témájával foglalkozik, soha nem reagál érzelmileg egy teljesen idegen történetre, amelyben személyesen nem vesz részt. Ez az egyetlen módja a személytelenítésnek. Fogadd el a dolgokat, embereket, jelenségeket és önmagadat. Még akkor is, ha túlsúlyosak ellen küzdesz, utálod a zsírpárnáidat és utálod a tested, ez szó szerint és szó szerint harc, agresszió, negatív érzések. Amint elfogadja önmagát olyannak, amilyen (jelenleg túlsúlyos), nem kezd el harcolni önmagával szemben, de el fog kezdeni vigyázni magára (jó étrend, testmozgás, életmódváltás), ezt egy reklámszlogennel mondom - mert te érte (magad is) állsz 😉
@alaguema pontosan azért van, hogy érzékenyen vagy sértően reagáljunk, különösen ott, ahol a bűnösségünket, a vajunkat a fejünkön vagy a gondjainkat érezzük. a régi "trafena hus zagaga" után 😀 😀