vagy

Mivel az otthoni gyógyszertárak felismerik a rövid távú éhezést a vízen, nem vesszük figyelembe a száraz böjt károsodását és előnyeit. Ha az orvos kinevez, akkor a saját ellenőrzése alatt kezeli és elmondja az előnyeit. Megvizsgáljuk a napi nedves koplalás előnyeit és ártalmait - ez az egyetlen olyan böjt, amelyet orvosi felügyelet nélkül lehet végrehajtani.

Annak érdekében, hogy az éhezés élvezetes legyen, szigorúan be kell tartania a következő feltételeket:

  1. Szisztematikusan böjtölni heti 1 nap (például vasárnap).
  2. Mielőtt meghalna az egész hús, a haltermékek három napig.
  3. Két nappal az éhezés előtt távolítsa el a babot, a diót és az olajat.
  4. A böjtöt megelőző napon csak gabonaféléket, gyümölcsöket és zöldségeket szabad enni.
  5. A nagyböjt napján 2-3 liter tiszta, szénsavmentes vizet kell inni a nyelv alatti minden üveges pohár után.
  6. Az éhezésből ki kell lépnie, amikor belép, de fordított sorrendben - először gyümölcsöket és gabonaféléket, majd olajokat és diókat ad hozzá, és harmadik napig - mindent, kivéve a húst.

Ezeknek a szabályoknak a teljesítése lehetővé teszi, hogy a koplalással maximális egészségügyi előnyöket érjen el.

Egynapos éhezés: előny és kár

Ha nedves egynapos gyors nőstényt választ, pozitív vagy negatív eredményt hoz. Végül is, ha nem tartja be a szigorú tartási szabályokat, annak nagyobb negatív hatása lehet. De a megfelelő böjt ilyen pozitív hatásokhoz vezethet:

  • az anyagcsere javítása;
  • gyomor és bél tisztítása;
  • a méreganyagok kivonása a szervezetből;
  • enyhe fogyás.

Ugyanakkor a gyógyító böjt nem hoz hasznot és kárt, ha három napig elutasítja a zökkenőmentes belépést, vagy hirtelen jön ki. Az a tény, hogy az emberi test általában szervezett tervvel rendelkezik, és a hirtelen változásokat stresszként érzékeli. Ha komolyan megszabadulsz az ételtől, a test megijed a riasztástól, rosszul érzed magad és az anyagcsere annyira jelentősen lecsökken, hogy a későbbi károsodás több mint jó lesz. Végül is a gyógyító hatás helyett csak olyan anyagcserezavarokat fog elérni, amelyeknek sokáig vissza kell térniük a normális szintre.

Az éhgyomorra történő alkalmazás előtt konzultáljon orvosával, ha bármilyen ellenjavallata van. A takarításnak többféle kíméletes módja van, és ezt nem szabad elfelejteni.