- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
babz ake trikz mate fogyni 😎
valószínűleg nem volt a legjobb számomra: D tehát csak egészséges és kicsi: D egyébként én vittem és amit kipróbáltam: D . és tablettákban iszom a psylliumot vagy az almaecetet 🙂
Helló, nagyon jó voltam egy ilyen menüváltozásban - ne egyél péksüteményeket és édességeket, reggelire gyümölcsöt fehér joghurttal, vagy búzacsírával meghintett gyümölcssalátát, ebédre alapvetően szinte mindent, kivéve az igazán nagyon kalóriatartalmú és sült ételeket, az olovranthoz joghurtot vagy ízesítetlen kovászot, vacsorára megint gyümölcs- vagy zöldségsaláta vagy házikó knackerbrottal. És igyál sok vizet. Három hónap alatt 7 fontot fogytam és nem éheztem star
hatékony, tekintettel arra, amire a testének szüksége van, és semmi más mozgatása sokáig nem működik