egészség

A bőrrák bárkit érinthet, ezért rendszeresen ellenőriznünk kell a bőrünket.

Nemcsak a már meglévő anyajegyekre van szüksége, hanem az egészséges bőrre is figyelnie kell, mivel a melanomák akár 75% -a olyan helyeken fordul elő, ahol korábban még nem volt jele. Ezért mindegyikünknek rendszeresen el kell végeznie a bőr önvizsgálatát.

A napfény elleni védelem azonban továbbra is a leghatékonyabb megelőzés. Szakértők szerint nincs "egészséges barnulás". Különösen a gyermekeket kell védeni, mivel a gyermekkorban bekövetkező bármely leégés jelentősen növeli a bőrrák kockázatát felnőttkorban.

Mindenkinek ismernie kell a bőr fototípusát, és hozzá kell igazítania a viselkedését a napon, magas védelmi tényezőjű fényvédőt használjon, ne napozzon az erős déli napsütésben, védje meg a bőrt ruhákkal a természetjárásokon és kalapot viseljen.

A bőr önvizsgálata

  • Tanulja meg, hogy saját maga vizsgálja meg a bőrét, hogy időben észlelhesse a kockázati jelet. Önvizsgálatot kell végeznie havonta egyszer vagy évente legalább háromszor. A legjobb, ha fürdőt vagy zuhanyt gondoz, és olyan helyiségben, ahol sok a fény. Használjon nagy fali tükröt, és segítsen magának egy kis tükörben.
  • Először megtudhatja, hol vannak a jegyei a testén, és ismerje meg őket. Figyelje meg, mi a természetes megjelenésük és méretük, és hogy "érzik-e" őket. Az egészséges jelek általában nem ártanak, nem viszketnek vagy más módon nyilvánulnak meg. Ellenőrizze testét tetőtől talpig, ne felejtse el a fejbőrt.

A vizsgálat során figyeljen minden újdonságra, különösen:

  • új jelek, amelyek eltérnek a megszokottól
  • vörös vagy sötétebb pikkelyes foltok, amelyek felülete kissé megemelkedhet
  • új, kemény, vörös, véres színű csomó
  • megváltoztatja a meglévő védjegy méretét, alakját vagy színét
  • a jel magassága - ha az eredetileg lapos jel kezd magasságban növekedni
  • "érzés" megváltozása a jeltől - viszketés, csiklandozás, égés…
  • nem gyógyuló sebek
  • vérzés vagy egyéb váladék a nyomból

Hogyan kell eljárni:
1. Nézze meg a test elejét és hátulját a tükörben. Ellenőrizze a hátulját és a fenekét, amelyet nem lát, egy kis kézi tükörrel és annak tükörképével a fali tükörben.

2. Ezután emelje fel a kezét, és ellenőrizze a test mindkét oldalát.

3. Hajlítsa meg a könyökét, gondosan ellenőrizze a körmét, tenyerét, alkarját és karját minden oldalról.

4. Üljön le, és alaposan ellenőrizze a lábát, beleértve a lábujjait és a körmeit, a lábát és a lábujját is. Ne feledje a combok és a borjak belsejét.

5. Kézi tükörrel ellenőrizze a fejbőrt, a fejet és a fül mögötti területeket, miközben a haját egy kontyban tartják. A fej ellenőrzésénél haját hajszárítóval is megmoshatja, hogy jobban lássa az alatta lévő bőrt, vagy segítséget kérhet egy közeli személytől.

Milyen változásokat kell észrevenni

  • A rosszindulatú melanoma a megjelenésekor egy anyajegyre emlékeztethet. Ezzel szemben azonban folyamatosan bővül, megváltoztatja az alakját és színét, gyakran viszket, a későbbi szakaszokban spontán vérzik és a környező bőr gyulladásos reakcióját idézi elő.
  • A pigmentnyomokban bekövetkező bármilyen változás, bár nem feltétlenül, egy rosszindulatú betegség tünete lehet.
  • A melanoma tipikus tünetei a következők: aszimmetria, szabálytalan margók, tarka (színkeverék), 5 mm-nél nagyobb átmérő vagy előjelváltozás az idő múlásával, az úgynevezett ABCDE kritériumok.

A - Aszimmetria - szabálytalan alakú

B - Határ - szabálytalan, egyenetlen, elmosódott, részeg, fogazott, a szabályból kiálló szabálytalan kiemelkedések vannak

C - szín (szín) - színek keveréke, különféle árnyalatok a barnától, a feketétől, a vöröstől, a világos lilától a színvesztésig

D - átmérő (átmérő) - az átmérő változása, a jel növekszik, különösen az 5 mm-nél nagyobb átmérőjű jelek gyanúsak

E - fejlesztés (fejlődő) - a jel megjelenésének időbeli változása

Az egyes tünetek a következő gyakorisággal fordulnak elő:

  • jelméret-változás (a betegek 51% -ában)
  • színváltozás (40%)
  • vérzés (26%)
  • egyösszegű (23%)
  • viszketés (22%)
  • bőrkárosodás (18%)
  • fájdalom (7%)

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.