Mindannyian már tudjuk, hogy mi a C, E-vitamin, a Q 10 koenzim. De kevesen tudják, mi az a karnozin. A tudósok a század anyagának vagy a hosszú élettartam anyagának nevezik.
Az elmúlt években elárasztottak minket több száz új termék - az egészséges táplálkozáshoz szükséges kiegészítők, és az az érzésünk támad, hogy a tudomány tucatnyi új anyagot fedezett fel, amelyek gyógyító hatással bírnak néhány év alatt. Mindannyian már tudjuk, mi a C, E-vitamin, a Q 10 koenzim, sőt sokan, nemcsak a minőségi vörösbor ismerői, már ismerjük a resveratrol jótékony hatásait. Azt azonban kevesen tudják, mi az a karnozin. A tudósok a század vagy a hosszú élettartam anyagaként emlegetik. Ugyanakkor a karnozint több mint száz évvel ezelőtt fedezte fel Gulevič orosz tudós.
A szlovák gyógyszertárakban végzett felmérések során azt tapasztaltuk, hogy a karnozint mint anyagot a gyógyszerészek vagy nem ismerték el, vagy karnitinre cserélték.
A karnozin jelentőségét hazánkban nagyon alábecsülik. Oroszországban nagyüzemi felhasználása az 1970-es években kezdődött. Először az ún űrgyógyászat, amikor az űrhajósok elkezdtek nagy adag karnozint szedni. Feladata az volt, hogy kiküszöbölje az űrhajósok által a nyár folyamán tapasztalt óriási stresszt, valamint jó fizikai és mentális állapotban tartsa őket.
MI A KARNOSZIN SAJÁT?
A karnozin (L-karnozin) egy természetes, testspecifikus anyag, amely főleg a szívben, az agyban és az izmokban képződik.
Ez egy biológiailag aktív dipeptid, amely két aminosavból áll. Az anyagcsere természetes fehérje-szabályozóinak listájába tartozik. S.E. Severin kimutatta, hogy a karnozin hatékonyan kiegyensúlyozza (pufferként működik), pufferolja a tejsavat az izmokban, és hogy a karnozin hatása növeli az izmok kontraktilitását és fáradtságállóságát. A dolgozó izom felhalmozza a tejsavat, a pH csökken, ami az izom fáradtságának fő oka. A karnozin beadásakor az izom regenerálódik, szinte azonnal működik, mintha nem lenne fáradt. Ezt a karnozin okozta folyamatot "Severin-jelenségnek" nevezik. Oroszországban ez a karnozin előre meghatározta egy másik embercsoportban történő felhasználásra, amelyek sportolók voltak.
A kivételes, teljesen nem mérgező anyag iránti tudományos érdeklődés jelentősen megnőtt az elmúlt években, különösen az ausztrál és a brit felfedezések után a karnozin öregedési folyamatokban kifejtett hatásairól.
Sejtmegújítás
Az emberi testben születésétől fogva fordul elő (legnagyobb koncentrációja a vázizomzatban, a nagy agyban, a kisagyban és a szívben van), de idővel kialakulása csökken - ez egy szakmailag öregedésnek nevezett folyamat. A karnozin (karnozin) figyelemre méltó képességgel rendelkezik a sejtek fiatalításában, normális tulajdonságaik helyreállításában és életük meghosszabbításában. Védi a sejteket a telomer rövidülésétől és a sejtosztódás során bekövetkező DNS károsodástól. Gyakran neuropeptidnek hívják, az agyban kifejtett védőhatása miatt. A KARNOSZIN viszonylagos újdonság, mint multifunkcionális étrend-kiegészítő.
Öregedésgátló hatás
A karnozinnak számos kifejezett "fiatalító" előnye van. Kivételesen képes megújítani az öreg és öregedő sejteket, és teljesen működőképes, egészséges sejtekké alakítani őket.
- Meghosszabbítja az egyes sejtosztódások közötti időt, és egyúttal növeli az osztódások számát.
- Ez azt jelenti, hogy jelentősen meghosszabbítja az egyes sejtek élettartamát, az arány egyértelmű: minél több karnozin, annál hosszabb az osztódások közötti intervallum és annál több osztódás van.
Carnosine Younger öregedésgátló krém egy karnozint tartalmazó tápláló krém. Így kívülről karnozinnal látja el a bőrt egy krémmel, amely támogatja a sejtek megújulását.
HOGYAN ÉS MIKOR SEGÍT A KARNOSZIN
Agy- és idegvédelem
A karnozin a legintenzívebb univerzális antioxidáns, amely kiküszöböli a szabad gyököket.
KARNOSZIN (karnozin) egy teljesen fiziológiás és 100% -ban természetes szuperantioxidáns, csodálatos biológiai funkciókkal és bizonyítottan jótékony hatással a szervezetre.
KARNOSZIN (karnozin) az évszázad anyagának számít, és várhatóan alapvető napi táplálékkiegészítővé válik minden korosztály számára, különösen a 33 éves és idősebbek számára.
KELATIKUS HATÁS
A karnozin biológiai hatásait - legalábbis részben - a fémek kelátképző képességével is fejti ki. Mit jelent? A kelát kifejezés görögből származik: "chele" = "karom", amely kifejezi azt a képességet, hogy egyesítsen, összeolvadjon egy anyagot (itt karnozint) a sejtekben és a véráramban lévő fémfelesleggel.
IZOM ÉS SPORT
Növelje a teljesítményt
20 és 70 éves kor között a test izomtömege 20% -kal csökken, csakúgy, mint az izomerő és az állóképesség, így az izomhatékonyság általános csökkenése meghaladja a 20% -ot, és megközelíti a 40% -ot. A karnozin koncentrációja és antioxidáns hatása ebben az időszakban az eredeti értékek felére csökken.
A karnozin koncentrációjának csökkenése az életkor előrehaladtával az izomerő és az állóképesség csökkenéséhez vezet. Így a karnozinnal történő kiegészítés növeli a koncentrációját, ezáltal az erő, az ellenállás, az állóképesség és a regeneráció gyorsulását és helyreállítását.
Aktív, erős ún a gyors izomrostok nagy mennyiségben tartalmaznak karnozint, míg a gyengék és atrófiák lényegesen kevesebbet tartalmaznak. Severin orosz tudós már az 1950-es években bebizonyította, hogy a karnozin ellátása a folyadékba, ahol elszigetelt, kimerült izmokat inkubáltak, a teljes izomenergia szinte azonnali helyreállítását okozta. Ausztrál csapat Dr. A MacFarlana kimutatta, hogy a karnozin ellátása növeli a fáradt izmok erejét és állóképességét. Érdekes, hogy a karnozin-kiegészítés egyenesen arányos az izmokra gyakorolt hatással: minél több karnozin szállul be, annál nagyobb az izomtartalma, és annál nagyobb az izomerő és a kitartás.
Izomlazítás és működés
Már 1953-ban E. S. Severin orosz tudós bebizonyította, hogy a karnozin hatékonyan kiegyensúlyozza (pufferként működik), pufferolja a tejsavat az izmokban, és hogy a karnozin hatása növeli az izmok összehúzódását és fáradtságállóságát. A dolgozó izom felhalmozza a tejsavat, a pH csökken, ami az izom fáradtságának fő oka. A karnozin beadásakor az izom regenerálódik, szinte azonnal működik, mintha nem lenne fáradt. Ezt a karnozin okozta folyamatot "Severin-jelenségnek" nevezik. Oroszországban ez az előre meghatározott karnozin egy másik embercsoportban való alkalmazásra, amelyek sportolók.
A karnozin segíti az ún kalciumpumpa az izomsejtek sacroplazmatikus retikulumában, és nyitva tartja a kalciumcsatornákat. Ha hiányzik a karnozin, a szivattyú leáll, a kalciumcsatornák bezáródnak a savasság növekedése, a fokozott lipidoxidáció és a malondialdehidek (MDA) felhalmozódása miatt. A karnozin megakadályozza ezen káros reakciók kialakulását, és ideális fiziológiai kiegészítő a sportban.
Izomvédelem és regeneráció
A sportban a karnozin részt vesz az izom munka során a lipidperoxidációval képződő reaktív aldehidek méregtelenítésében is. Így a karnozin megvédi az izmokat a károsodásoktól, növeli azok erejét, állóképességét, állóképességét és felgyorsítja a regenerációs folyamatokat, amit bizonyítható számú tanulmány is megerősített.
A karnozin nem doppingszer, teljesen nem mérgező és a szervezet saját anyaga.
Erős antioxidáns
A karnozin egy antioxidáns, amely stabilizálja és megvédi a sejtmembránokat. Konkrétan, mint vízoldható antioxidáns, megakadályozza a sejtek (kétrétegű) membránon belüli lipidperoxidációt.
- Számos antioxidáns (például a C- és E-vitamin) még védi a szöveteket előtt azáltal, hogy bejutnak a szövetekbe, de ezeknek alig van hatása első sor védelem megszakadt. A szabad gyökök ekkor okozzák az ún.a szervezet oxidatív stresszét. A karnozin általában reagál az összes reaktív oxigénfajtával (Relzáró RÓL RŐLxygen VAL VELfajta ROS = oxigén szabad gyökök) és így megakadályozza az oxidatív stressz kialakulását.
- A karnozin azonban nem csak megelőző hatást fejt ki, hanem akkor is aktív, ha szabadon vannakradikálisan képződött veszélyes vegyületek, például lipid-peroxidok és szekunder vegyületeiktermékeket, így megvédve a szöveteket ezen "második hullám" anyagok káros hatásaitól. fehérje.
- Például. a lipidperoxidáció rendkívül reaktív végterméke malondialdehid (MDA), a szabadgyökök reakciójának veszélyes termékét blokkolja a karnozin. Az MDA, ha nem ártalmatlanítják, okozhat a lipidek, az enzimek és a DNS károsodása, fontos szerepet játszik a ateroszklerózis kialakulása, gyulladásosdegeneratív ízületi folyamatok, szürkehályog-fejlődés és folyamatoköregedés általában. A karnozin reakciójával és az MDA inaktiválásával maga a molekulák aminosavainak védelme érdekében áldozódik fel.