hatások

Nem elégedett a haj minőségével? Vagy észrevehetőbben kezdett hullani a hajad? Ezek a problémák nagyon kellemetlenek, és a tested jelzi neked, hogy hiányzik valami. Az egészséges haj és nem csak ezek fenntartása érdekében növelnie kell a cink bevitelét.

A szép és egészséges hajnak megfelelő táplálkozásra van szüksége

Az egészséges haj megőrzésével kapcsolatban a világ minden tájáról érkező szakértők által ajánlott első dolog a kiegyensúlyozott étrend. Az étrendnek tartalmaznia kell a szükséges vitaminokat, fehérjéket, vasat, esszenciális zsírokat és cinket. Az alacsony cinkszintnek lassú hajnövekedés esetén is lehetnek "ujjai". A haj növekedésének rendkívül fontos tápanyaga, amely lehetővé teszi a jel egyik sejtből a másikba történő továbbítását, beleértve azt a jelet is, amelyet a szőrtüszők mutatnak, hogy megkezdődjenek és tovább növekedjenek. A cink elősegíti a faggyú kiválasztását a fejbőrben, ami csökkenti a korpásodás vagy a száraz bőr megjelenését, amely egyébként hajhullást okozhat. Például a házi maszkok is segítenek táplálni a hajat. mézzel vagy banánnal.

A hajhullás okai

A haj a szépség valódi koronája és az egyén vizuális oldalának egyik első értékelési kritériuma. Napi hajhullásuk a haj növekedési ciklusának természetes része. A rendszeres és a túlzott hajhullás között azonban alig van különbség, és a megfelelő döntés megfelelő időben történő meghozatala csökkentheti a hajhullást, még mielőtt az bonyolulttá válik. A szulfátokat, parabéneket vagy mesterséges színezékeket tartalmazó agresszív hajkozmetikumok gyakori használata szintén nem segít a hajon. Forró levegő kezeléssel, tartós vegyszeres kezeléssel is megterheljük őket, fodrokkal stb. Szépségkoronánk így paradox módon unalmasnak, száraznak tűnik, vagy töredezett végekkel aggódunk.

Cink és hatásai

A cink nagyon fontos az egészségünk szempontjából. Részt vesz az immunrendszer, a bőr, a haj, a körmök, valamint a nemi szervek és az idegrendszer egészséges működésében.

Cink az étrendben

Természetes formájában a cink megtalálható a marhahúsban, az osztrigában és a belsőségekben.

Mit tegyünk, ha cinkhiányosak vagyunk?

Ha nem lehet elegendő mennyiségű cinket biztosítani az élelmiszerekben, vagy a szervezetnek az allergia akut megnyilvánulása miatt megnövekedett mennyiségben kell kapnia, akkor lehet cinket tartalmazó készítményeket előállítani. Az emberi test képes legjobban felszívni ezt a nyomelemet szerves vegyületek, például cink és orotsav formájában.

Cink a haj növekedéséhez

A gyönyörű hajnak cinkre van szüksége. Annak érdekében, hogy a cinket hatékonyan vegyék fel a kezelésre, inkább a táplálék-kiegészítőket részesítse előnyben azoknál a gyógyszereknél, amelyek garantált cinkkoncentrációt tartalmaznak, és így hatékonyabb választást jelentenek a szervezet hiányával kapcsolatos problémák esetén. Ugyanakkor a cinktartalom mellett a fent említett hordozó is nagyon fontos, amely a szervezetnek a lehető legnagyobb mértékben felszívja a cinket. Nagyon jó választás az orotsav, amely természetes eredetű és hatékonyan növeli a cink felszívódását az emésztőrendszerből, ezáltal fokozva a szervezetre gyakorolt ​​hatását.