A stressz, a finomított ételekben gazdag étrend, az életkor növekedése és az antibiotikumok használata emésztési zavarokat okozhat vagy súlyosbíthat, például puffadás, gyomorpanaszok, irritábilis bél szindróma, hasmenés vagy székrekedés. Az emésztőrendszer funkcionális rendellenességei a gasztroenterológia leggyakoribb diagnózisai. A nem farmakológiai és farmakológiai terápiás eljárások mellett az étrend és az életmód beállítása fontos szerepet játszik az ilyen állapotok kezelésében.

Az emésztőrendszer funkcionális rendellenességei nem olyan súlyos szerves betegségekből erednek, mint például gyulladás vagy daganatok, vagy fertőző, anyagcsere- vagy endokrin betegségekből, például cukorbetegségből vagy pajzsmirigybetegségből. Ez az emésztőrendszer rendellenessége. "Az emésztőrendszer és a központi idegrendszer, az agy közötti kölcsönhatások rendellenességeinek csoportjának számítanak, amelyek motilitási rendellenességeket, azaz a belek mozgékonyságát, az emésztőrendszer túlérzékenységét, a nyálkahártya és az immunfunkciók megváltozását eredményezik, valamint a bél mikrobiotájának változásai. Ezenkívül előfordulhatnak az agy emésztőrendszeréből származó jelfeldolgozás rendellenességei "- magyarázza a gasztroenterológus doc. MUDr. Minárik Peter, Ph.D.

A megfelelő emésztést mindig a jó egészség és a személyes jólét feltételeinek tekintették. Éppen ellenkezőleg, nemcsak a zavarban volt az "emésztési zavar". Hasonló rendellenességeket tulajdonítottak a stressznek vagy az ellenőrizhetetlen érzelmeknek. Az igazság az, hogy a bélnek "van" agya, és a gyomor-bél traktus (GIT) és a központi idegrendszer (CNS) közötti kölcsönhatások többek között azt magyarázzák, hogy a stressz és más pszichológiai tényezők nem csak a megfelelő, hanem a károsodott GIT funkciók is.különböző emésztési tünetek és betegségek. A statisztikák szerint a gasztroenterológiai ambulanciákon a betegek 30% -a az emésztőrendszer funkcionális rendellenességeiben szenvedő beteg. Az orvoshoz fordulnak, miután az étkezési korlátozások és a gyanús ételek kizárása ellenére sem tudtak problémamentesen enni semmit. Az ilyen rendellenességekben szenvedők még a minőségi ételeket sem érzik jól. Nem sokkal étkezés után kellemetlen nehézségek jelentkeznek, amelyek gyakran társadalmilag elfogadhatatlanok. Az emésztési kellemetlenség megnövekedett hasi térfogat, túlzott puffadás és gargaráció formájában jelentkezik.

A bél funkcionális rendellenességei

Az anatómiai elhelyezkedés és a beteget zavaró tipikus tünetek szerepet játszanak a diagnózisban. Az emésztőrendszer különböző területeit befolyásolhatja funkcionális rendellenesség. Ilyen rendellenesség a reflux (gyomorégés), a gyomor, az epehólyag rendellenességei, az émelygéssel és hányással járó rendellenességek, a bél rendellenességei, de az anorectalis rendellenességek is. "A gyakori emésztőrendszeri rendellenességek közé tartoznak a bélrendszerben anatómiailag elhelyezkedő funkcionális bélrendellenességek. A leggyakoribb az irritábilis bél szindróma, valamint a funkcionális hasmenés és székrekedés, valamint a funkcionális meteorizmus - puffadás, puffadás, a has teltségének érzése "- mondja Minárik docens.

funkcionális rendellenességei
doc. MUDr. Minárik Peter, Ph.D.

"Az irritábilis bél szindróma (SDC) a leggyakoribb funkcionális bélbetegség, és nagyon gyakori oka a gasztroenterológiai klinikák látogatásának. Az újabb szerint ún A rómaiak a kritériumokat visszatérő hasi fájdalomként vagy kellemetlen érzésként határozzák meg, amely kellemetlen érzés, amelyet nem érzékelnek fájdalomként, havonta legalább három napon át az elmúlt három hónap során, amelynek többféle megnyilvánulással - székletürítés utáni javulás, nehézséggel járó - kell összefüggést adnia a széklet gyakoriságával és konzisztenciájával. A múltban az irritábilis bél szindróma funkcionális bélbetegség volt, amely hasi fájdalomban, béldiszpepsziában és kényszeres székletürítésben nyilvánul meg. "

A funkcionális bélrendellenességek diagnosztizálása

Funkcionális bélrendellenességek kezelése

Különösen az SDS esetében ez nem farmakológiai és farmakológiai terápiás megközelítésből áll. "A kezelés tüneti és betegenként beteg, attól függően, hogy mely tünetek dominálnak" - mondja Minárik docens. Görcsoldókat - görcsoldókat, puffadásgátlókat, székrekedés, például hashajtók, hasmenés hasmenés elleni gyógyszerek és aktív szén kezelésében, és minden ilyen nehézség esetén probiotikus, nem patogén E. coli, Lactobacillus, Saccharomyces törzseket is alkalmaznak a boulardi és más élő mikroorganizmusok kimutatható pozitív hatással vannak a gazda egészségére.

Nem gyógyszeres kezelés

Diétás kezelés

Az étrendi terápia szerves része az emésztőrendszer minden funkcionális rendellenességének, így a funkcionális bél rendellenességeinek, beleértve az SDS-t is, átfogó kezelésének. . "A speciális étrendi ajánlások tehát az emésztőrendszeri rendellenesség domináns tüneteitől függően változnak. Az első lépés azon élelmiszerek azonosítása és kizárása, amelyek a beteg problémáinak kiváltó okaként működnek. A napi energia- és tápanyag-bevitelt lehetőleg három részre, legfeljebb öt kisebb adagra kell felosztani. Célszerű előre megtervezni és elkészíteni az ételt, elegendő időt szánni és ezt az időt a kikapcsolódással egy időben használni "- mondja Minárik docens.

Az emésztőrendszeri problémák diétás kezelésének alapelvei

• Kerülje a diszpeptikus problémákat kiváltó ételeket, ún tünetindító. Nem minden ilyen problémával küzdő egyénnek nehézségei vannak ugyanazon ételeket provokálni. "Gyakori kiváltó tényezők például a kávé és más koffeintartalmú italok, tej és tejtermékek, alkohol, kakaó és csokoládé, édesítőszerek és szorbit tartalmú ételek és italok. Azok az ételek és italok, amelyekről úgy gondolják, hogy a páciens diszpeptikus distresszének kiváltó okai lehetnek, ideiglenesen kivonhatók a fogyasztásból, majd fokozatosan visszaállíthatók az étrendbe a klinikai állapot szoros figyelemmel kísérése mellett. Ily módon gyakran meg lehet találni, hogy mely meghatározott ételek váltják ki a dyspeptikus rendellenességeket. A napló vezetése szintén elősegíti a kiváltó okok felismerését. ”- javasolja egy gasztroenterológus.

• Kerülje az olyan ételeket, amelyek általában felfúvódnak és meteorizmust okoznak: ezek jól ismert ételek és italok, különösen a káposzta és más típusú káposztafélék, hüvelyesek, egyes gyümölcsök és gyümölcslevek, szénsavas italok.

• Kerülje a magas fermentálható szénhidráttartalmú ételeket, ún FODMAP. A FODMAP jelentése fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok. Az ilyen típusú szénhidrátok olyan személyekbe juthatnak a vastagbélbe, akik nem képesek tökéletesen megemészteni őket a vékonybélben, ahol a bél mikroflórája erjed, hogy több bélgáz keletkezzen. Így érzékeny egyéneknél gyakori kiváltó okai lehetnek a bél dyspeptikus rendellenességeinek (meteorizmus, puffadás, hasmenés, hasi görcsök). A FODMAP-ban gazdag ételek ismerete, valamint azok egyedi meghatározása és dózisok okozhatnak dyspeptikus problémákat, amelyek nagymértékben hozzájárulhatnak az SDC vagy a funkcionális béldiszpepszia egyéb formáinak kielégítő kezeléséhez specifikus betegeknél.

• Ne igyon egyszerre nagy mennyiségű folyadékot, különösen szénsavas italokat. Ne használjon túl forró vagy fagyasztott ételeket vagy italokat. Fontos a mentális béke, a dohányzás és az alkoholos italok fogyasztásának tilalma vagy a megfelelő alváshoz kapcsolódó rezsimintézkedések.

• Állítsa be általános életmódját, és próbáljon meg mozogni. A mozgás serkenti a bél összehúzódását és az emésztőrendszer aktivitását.

Probiotikumok, prebiotikumok és szimbiotikumok

A probiotikus mikroorganizmusok jótékony hatása az immunitás elősegítése az emésztőrendszerben, valamint a távoli szervekben. A probiotikumok megerősítették az emésztési folyamatok javítását és az SDC megnyilvánulásainak és a funkcionális bélrendszeri dyspepsia egyéb formáinak csökkentését. A prebiotikumok emészthetetlen étrendi anyagok (szénhidrátokhoz tartoznak), amelyek a probiotikus baktériumok "táplálékaként" szolgálnak. A természetes prebiotikumok forrása elsősorban egyes növények magja és gyökere (például cikória, hagyma, spárga, árpa, rozs, hüvelyesek, de közönséges gyümölcsök és zöldségek, például a teljes kiőrlésű gabonákban oldódó rostok is). elegendő mennyiségű folyadék, oldható rostokkal együtt, de bizonyos típusú rostok és oligoszacharidok egyes betegeknél bélrendszeri dyspeptikus problémákat okozhatnak.

Emésztőenzimek