Használja otthon tartózkodását, hogy kövesse az otthoni egyéni programot az elhízás csökkentése érdekében.

covid-19

Tartalom:

Elhízás és Covid-19

Akár 75 vizsgálat, 400 000 beteggel Európában, Ázsiában és Amerikában, azt mutatja, hogy az elhízott betegeknél nagyobb a fertőzés kockázata. Az elhízás olyan anyagcsere-betegség, amelyben az anyagcsere-szövődmények, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a hiperlipidémia, idővel megnyilvánulnak. Ezekben az években a betegek nem veszik észre a helyzet komolyságát, és hamis érzésük van arra, hogy elegendő idő áll rendelkezésükre életmódjuk megváltoztatására. A Covid-19 esetében azonban nem ez a helyzet. Az intenzív osztályon az elhízott betegek száma akár 74% -kal nagyobb, mint a normál testsúlyú embereknél. A halálozás kockázata ezeknél a betegeknél akár 48% -kal magasabb.

A Cseh Statisztikai Hivatal adatai azt mutatják, hogy az átlagos középkorú és idősebb cseh túlsúlyos vagy enyhén elhízott. A számok azt mutatják, hogy a férfiak 47% -a és a nők több mint egyharmada szenved ettől, minden ötödik férfi és a nők 18% -a elhízott. Az év második felében összegyűjtött adatok azt mutatják, hogy a Covid-19 járvány első hullámában a tavaszi mozgáskorlátozások járultak hozzá a nyereséghez, különösen a középgenerációhoz tartozó emberek számára.

A Covid-19 vakcina hatékonysága elhízott betegeknél

Az elhízás jelentősen korlátozza a pulmonalis szellőzést, amit maguk az orvosok is megerősítettek. Nem csak ez, hanem rontja a vírusfertőzéssel szembeni immunválaszt és fokozza a szervezet gyulladásos folyamatait. Ha a betegnek nagy a derékbősége és a nagy testtömege, ez bizonyos komplikáció az állapotának gondozásában, a probléma különösen akkor jelentkezhet, amikor a tüdőventiláció bevezetése vagy a lélegzetének térfogatának pozícióbeli növekedése történik. A Covid-19-et használó elhízott betegek fő halálának oka az akut légzési distressz szindróma, amelyre az elhízott emberek hajlamosabbak. Sajnos az egyébként hatékony oltás nem "mentheti meg" az elhízottakat. Az is tény, hogy az elhízott betegek immunitása más betegségek elleni oltás esetén nem biztos, hogy megfelelően működik. Bizonyos típusú oltások stimuláció alapján működnek, amikor a vírus felszíni antigénjeiről információt juttatnak a szervezetbe, ami viszont beindítja az immunsejteket és elkezd termelni antitesteket. Ezen antitestek kiváltása és hatásának időtartama elhízott embereknél sokkal alacsonyabb lehet a zsírszövet változásai miatt.

Súlynövekedés elleni küzdelem egy járvány idején

A súlygyarapodás megakadályozása egy járvány idején, amikor különféle biztonsági intézkedések korlátoznak minket, például a mozgás vagy a társadalmi érintkezés korlátozása, még mindig nehezebb, de még mindig lehetséges. A természetes mozgás, például a munkába járás nem magától értetődő, mert az emberek inkább otthon kezdtek dolgozni. Másrészt több idő áll rendelkezésükre az étrend szabályozására és az étrend beállítására, ami a munkaebéd szünetében történő ebédszertartások esetében nem lehetséges. A legtöbb ember ebédszünetében a könnyebb utat választja, és gyorséttermet látogat, miközben otthon dolgozva alacsony szénhidráttartalmú étrendet is elérhet. Végül az embereknek több helyük van az egyéni fizikai tevékenységre. Az otthoni kényelemben edzhetnek például a YouTube által kínált különféle oktatóvideók szerint.

Az álomfigura és az életmódváltás útján a lehető legjobb indulás az, ha felveszi a kapcsolatot egy táplálkozási tanácsadóval, a NUTRI ÉLELMISZERTERVEL, aki egyénileg dolgozik Önnel, és a jelenlegi helyzet ellenére online táplálkozási tanácsokkal szolgálhat. A konzultáció alapján a táplálkozási szakember elkészítheti az egyedi, személyre szabott étrend-tervet.

Prof. MUDr. Vladimir Teplan, dr.


Belgyógyász és obesitológus, a Cseh Köztársaság NUTRI ÉLELMISZER-tervének professzionális orvosi kezese
Ebben az időszakban, vészhelyzet esetén fontos az egészségére gondolni és küzdeni az elhízással!