kapcsolattartás

Pican szerint az elszigeteltség kezelésének fontos eszköze az a képesség, hogy irányítsa az elvárásait, és fenntartsa a munka és az élet ritmusát.

Pozsony, augusztus 2. (TASR) - Az alkalmazkodóképesség, a munkaritmus fenntartása és a szeretteivel való rendszeres kapcsolat segít az űrhajósoknak az űrrepülések során a társadalmi elszigeteltség kezelésében. James Picano, a NASA pszichológusa és Ján Svoreň a Szlovák Tudományos Akadémia (SAS) Csillagászati ​​Intézetéből egyetértett.

Svoreň szerint a szigetelés az űrhajósok egészségi állapotát és munkateljesítményét is befolyásolja. "A pilóta nélküli űrhajózás kezdetén erre nem fordítottak nagy figyelmet" Hozzátette, hogy ebben az időszakban az űrrepülés rövidebb volt, és az űrhajósoknak nagyon pontosan megtanították, mit kell tenniük. - "nem várható független döntéshozatal". Elmondása szerint elsősorban az űrhajósok egészségére fordítottak figyelmet. Társadalmi problémák merültek fel "csak a hosszú távú repülések és a több személyzet megkezdése után".

Svoreň szerint a kollégák jelenléte részben pótolhatja a hiányzó kapcsolatokat a külső környezettel. Ugyanakkor rámutatott, hogy ugyanazok a kollégák és hetek óta előforduló események voltak "tengeralattjáró betegség" nagyon valószínű.

A NASA-nak sok tapasztalata van az elszigeteltség okozta stressz kezelésében - mondta a Nature Picano tudományos újságírónak, aki pszichológusként dolgozik a texasi Johnson Űrközpontban (JSC). Feladata az űrhajósok képzése a pszichológia területén.

"A társadalmi elszigeteltség kockázata az egyik dolog, ami aggaszt minket." ő mondta. Azt is hozzátette, hogy annak enyhítésére az űrhajósok toborzásával kezdődnek az emberek kiválasztása, akik képesek lesznek sikeresen alkalmazkodni az űrmisszió körülményeihez.

Az emberek kiválasztását ezekre a pozíciókra Svoreň is megerősítette. "A pszichológusoknak itt pótolhatatlan szerepük van, akiknek a szükséges tulajdonságokkal rendelkező embereket kell választaniuk." ő mondta. Elmondása szerint a fedélzeten nagyon pontos napi menetrend van, amely korlátozza a legénység terét a helyzetük kezelésére. "Ezenkívül az űrhajósok önként tartózkodnak a fedélzeten, és céljaik vannak, amelyeket el akarnak érni." hozzátette. Hangsúlyozta a családdal és a barátokkal való kapcsolat fontosságát hangon és képen keresztül is.

Pican szerint az elszigeteltség kezelésének fontos eszköze az a képesség, hogy irányítsa az elvárásait, és fenntartsa a munka és az élet ritmusát. Hangsúlyozta azonban, hogy a helyzet kiszámíthatatlansága a SARS-CoV-2 koronavírus-járvány idején "még nagyobb szorongást okoz, és a tempó tartása egyre nagyobb kihívást jelent".

Jessica Meir amerikai űrhajós szerint az ISS űrhajósai különféle feladatokkal vannak elfoglalva, és "nem érzik magukat elszigeteltnek". "Úgy gondolom, hogy elszigeteltebben érzem magam a Földön, mint itt." - mondta Meir a BBC-nek. Amerikai űrhajós 2020. április 17-én tért vissza a Földre az ISS fedélzetéről a Szojuz MS-15 űrhajóval.

Az ISS-re április 9-én érkezett másik Szojuz MS-16 űrszonda legénysége másfél hónapot töltött karanténban indulás előtt - emlékeztet a BBC. "Másfajta érzés a Föld elhagyása egy globális válság közepette" - mondta Christopher Cassidy amerikai űrhajós, aki a Szojuz MS-16 hajó legénységének tagja volt Anatolij Ivánisin és Ivan Vágner űrhajósokkal együtt. "Egy éve tudtuk, hogy ezekben a hetekben legénységként karanténba kerülünk, de nem tudtuk, hogy a világ többi része csatlakozik hozzánk." megállapított.

Svoreň szerint az indulás előtti karantén annak biztosítását szolgálja, hogy az űrhajósnak a fertőzés miatt ne legyenek egészségügyi problémái az ISS fedélzetén. Célja továbbá megakadályozni a betegség esetleges terjedését az űrállomás fedélzetén. "Az idő, amikor az űrhajósok elszigetelődnek a repülés előtt, a küldetés hosszától függően változik." Svoreň elmagyarázta. Általában minél hosszabb a menetrend szerinti járat, annál hosszabb a repülés előtti karantén.

Svoreň szerint az űrhajósok általában két hetet töltenek karanténban, de a koronavírus-járvány idején ezt az időt meghosszabbították. "Az űrhajó magas felületi hőmérséklete a légkör sűrű részein történő repülés során sterilizálásként működik." elmagyarázta. Szerinte a visszatérése utáni karanténnak elsősorban az űrhajósokat kell megvédenie abban az időszakban, amíg a legyengült szervezet visszanyeri saját védelmi mechanizmusait.