gyermekeknél

Nemcsak felnőtteknél, hanem gyermekeknél is előfordulhat horkolás, enyhébb és erősebb formában egyaránt. Rövid távon és alkalmanként előfordulhat ilyen állapot nátha vagy torokfájás következtében, de lehet hosszabb távú, súlyosabb okokkal járó állapot is.

Ezek anatómiai jellegűek lehetnek, például az orr különféle deformitása, de a mandulákhoz, az elhízáshoz és a túlsúlyhoz is kapcsolódhatnak. Újszülötteknél kissé más a helyzet, ahol a horkolás általában az első évben megszűnik. Ha többet szeretne megtudni erről a témáról, például arról, hogy mi segít az éjszakai erős horkolásban, és hogyan kell otthon kezelni, olvassa el, megtudhatja.

Hogyan keletkezik a gyermekeknél a horkolás, annak sajátosságai és tényezői

Mint a felnőtteknél, a gyermekeknél is, a horkolás a torok izomfeszültségének gyengülésének és a felső légutakon keresztüli légáteresztő képesség romlásának következménye. Ennek eredménye a garat lágyrészeinek rezgése és a horkolás kapcsolódó hangtünetei.

Ugyanakkor a horkolás rontja a test oxigénellátását, ami a test egyéb problémáira és szervrendszereire is kihat. Az oxigénszint csökken a vérben, és ez mind a testi, mind a szellemi vitalitásra kihat. Ugyanakkor egyre gyakoribb a szájon át történő légzés, amely hatással van a gyomor-nyelőcső refluxjára és a légzőrendszer különféle deformitására.

NoSnorePLUS

  • Az orrpárna kissé kiszélesíti az orrlyukakat (orrlyukak)
  • Az orron keresztüli légzés sokkal könnyebb
  • Megakadályozza a horkolást

Phytofontana ADENOL

  • Horkolás elleni szer
  • A természetes anyagokból készült kivonatok tartalmának köszönhetően természetesen megakadályozza a horkolást

PSSST! FORTE

  • Természetes, horkolásgátló, kellemes narancs ízű termék

QUESTAPLAST horkolásgátló tapasz

  • finoman kinyitják az orrjáratokat, és ezáltal jobb légzést engednek
  • javítja az orr átjárhatóságát és csökkenti a horkolást

A gyermekekre jellemző okok és tényezők a következők:

  • a rövid távú okok elsősorban a torok és a szájüreg különböző gyulladásai és problémái, tipikus tényezők a torokfájás és a mandulaproblémák
  • tipikus kockázati tényező a túlsúly vagy az elhízás, amely még kisgyermekeknél is előfordulhat, a nyak területén több zsír van, ami rosszabb légzést jelez
  • Figyelembe kell venni a nyak, az orrszeptum vagy a felső légutak különböző fiziológiai és anatómiai deformációit, amelyek gyengítik izmaikat
  • súlyosabb okok a daganatok és a ciszták a torokban és a felső légúti traktusokban, vagy a különféle alvási apnoe szindróma.

Ha a horkolás látható és tartós, fel kell keresni egy szakembert, aki egy átfogó diagnózis részeként több vizsgálatot is elvégezhet. Ezek endoszkópos és otorinolaringológiai vizsgálatok, vagy a légutak röntgenvizsgálata. Alvási stúdióban is lehet tartózkodni.

AMIKOR orvoshoz kell látogatnia?

A rövid idejű horkolás, például betegség miatt, nem olyan súlyos állapot, hogy azonnal gyermekéhez kell rohannia orvosához. Ha azonban több mint néhány hete horkol, és előfordulhat, hogy nem naponta horkol, akkor szakemberhez kell fordulnia.

A horkolás tünetei és megnyilvánulásai gyermekeknél

Ami a gyermekek horkolásának tüneteit vagy jeleit illeti, azok nem nagyon különböznek a felnőttek tüneteitől. Ezeknek a jelenségeknek több kategóriája van, nemcsak maga a horkolás hangja, hanem néhány későbbi vagy hosszabb távú tünet is.

A gyermekeknél gyakran előforduló tünetek és tünetek a következők:

Hangkifejezések: A horkoláshoz tipikus hang társul, amelyet rekedtségnek vagy rezgési intenzitású morgásnak nevezhetünk. Ez pontosan a lágy szövetek gyengülésének és a légutak felső részén keresztüli légáteresztő képességének romlásának következménye.

Túlzott fáradtság: Későbbi tünetek esetén a horkolás jellemző megnyilvánulása, különösen hosszú távon, a túlzott fáradtság és kimerültség. Lehet, hogy fejfájás ébredés után reggel, valamint a koncentráció és a nap folyamán jelentkező túlzott álmosság problémája.

Egyéb megnyilvánulások: A sokáig horkolásban szenvedő gyermekek ingerlékenységgel, depressziós tünetekkel, memória- és logikai gondolkodási problémákkal, kognitív diszfunkcióval küzdenek. Problémáik lehetnek a nyomással és a szívritmuszavarokkal is.

A horkolás megoldása gyermekekben otthon

Csakúgy, mint a felnőtteknél, a gyerekek is számos szabadon elérhető eszközzel vagy kezelési módszerrel léphetnek fel otthon a horkolás ellen. Céljuk egyrészt a negatív tényezők csökkentése és egyúttal az alváshigiéné alapelveinek érvényesülése.

Itt vannak a leghatékonyabb lehetőségek, módszerek és eszközök:

A helyiség levegőjének párásítása

Az otthoni intézkedések elsődleges célja a légzőrendszer nyálkahártyájának jobb nedvesítése, amelyre a helyiség levegőjének párásításával is képes cselekedni. Erre a célra ajánlott gyakoribb szellőzés, ha ez nem segít, főleg télen a légnedvesítők használatát.

A kockázatos ételek és italok korlátozása lefekvés előtt

Néhány irritáló étel és ital a horkolás súlyosbodásával vagy a horkolás kockázatának fokozásával is társulhat. Ezek elsősorban édesített, szénsavas és koffein italok, különösen az idősebb gyermekek számára. Csökkenteni kell azonban a tejtermékek és az esti ételek túlzott bevitelét is.

Az alváshigiéné javítása

A rendszeres alvási és ébrenléti órák segíthetnek az alváshigiéné javításában és a negatív hatások minimalizálásában is. Fontos a megfelelő helyzet is, ideális az oldaladon aludni, éppen ellenkezőleg, hátul a legkockázatosabb. Tegyen egy párnát is a feje alá.

Egyéb rezsimintézkedések

Ha gyermeke túlsúlyos vagy elhízott, fontos, hogy súlycsökkentő intézkedéseket tegyen. A betegség miatti rövid távú horkolás elegendő a kezelés kezelésére, például angina vagy mandula problémák esetén, amelyeket néha ki kell választani.

Az orrra ragasztó tapaszok és csíkok

A horkolás elleni fellépés aktívabb módjai közé tartoznak a speciális orrcsíkok formájában megjelenő szerek. Ezeket 15-30 perccel lefekvés előtt száraz orrra ragasztják, és az éjszaka folyamán elősegítik az orrjáratok gyengéd kinyitását. Ez javítja a légáteresztést.

Cseppek, spray-k, pasztillák és oldatok a torok és a száj számára

Az orrfoltok használatát szájon át szedhető termékekkel is kiegészítheti. Ezek lehetnek pasztillák, cseppek vagy szirupok, vagy száj- és torok spray-k. Ezek a szerek a nyálkahártyák nedvesítésére és a légzés javítására szolgálnak.

A földalatti alvás ki van igazítva

Az újszülöttek horkolásakor általában a felső légúti traktus porcának kezdeti fellazulása okozza. Ez az állapot nem bonyolult, és általában az első évben megszűnik. Csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen párásítsa a helyiség levegőjét szellőzéssel.

Táplálék-kiegészítők és készítmények a gyermekek horkolásához

Csakúgy, mint a felnőttek esetében, a gyermekek horkolási problémáit az otthoni kezelés részeként is lehet megoldani néhány szabadon elérhető eszközzel. Ezek lehetnek étrend-kiegészítők orális formái spray-k vagy cseppek formájában, valamint külső segédanyagok.

A választék ebből a szempontból viszonylag széles, és a következő termékeket tartalmazza:

A külső termékek közül a legnépszerűbb orrfoltok és -csíkok, ha szájon át szedhetők, akkor tabletták és spray-k, cseppek vagy szirupok vannak a szájhoz.

Mindezeknek a készítményeknek és termékeknek több közös jellemzője van:

  • szabadon és vény nélkül kaphatók, még orvosi vizsgálatra sem kell mennie
  • kombinálhatja őket egymással, az ellenjavallatok kockázata nagyon alacsony
  • hasonlóan problémamentesen alkalmazható a mellékhatások szempontjából

Szájon át szedett termékek esetén cseppek, szirupok vagy spray-k után nyúlhat a torok és a szájüreg alkalmazásával. Ezeknek a permeteknek a célja a száj vagy a garat nyálkahártyájának nedvesítése, ami csökkenti a horkolás kockázatát a túlzott szárazság miatt. Használat előtt azonban fontos megvizsgálni, hogy a termékek közül melyik használható gyermekeknél és milyen korban.

Viszonylag népszerűek a relatív pasztillák is, amelyek szabadon oldódnak a szájban, és amelyek a fent említett spray-khez hasonlóan cseppeket vagy oldatokat, növényi összetevőket és kivonatokat tartalmaznak. Ezek a pasztillák segítenek a rekedtség, a fájdalom és a torok karcolásában is.

Ami a külső alkalmazású termékeket illeti, speciális csíkokhoz nyúlhat, amelyek orrfoltok, amelyek célja az orrjáratok légzésre való kinyitása és ezáltal a légutak felső részén a levegő áramlásának javítása. Ezeket a csíkokat közvetlenül lefekvés előtt alkalmazzák, hosszú ideig használhatja őket, és kisgyermekekkel is használhatók.