17.3. 2016 5:30 A gyermek megfelelő táplálkozása elengedhetetlen a megfelelő fizikai és szellemi növekedéshez és fejlődéshez az első évben. Az első hat hónap során az összes táplálékot főleg tejből kapja, és a harapnivalók is szóba kerülnek. Egy hat hónapos gyermeknek legalább 95 gramm szénhidrátra, 30 gramm zsírra van szüksége, beleértve 500 mg omega-3 zsírsavat és 11 gramm fehérjét naponta. Ha babája szoptat, akkor neki is elegendő D-vitamint kell tartalmaznia.
Gyümölcsök és zöldségek
Egy hat hónapos gyermek naponta legalább ötször kér enni. A legtöbb ilyen gyerek már ehet olyan ételt, ahol rizs, pehely és mindez anyatejjel keverve van. Adhat gyümölcs- vagy zöldségpürét étkezéséhez. A gyümölcsöket és zöldségeket azonban gondosan kell kínálni, hogy gyermeke allergiás-e rájuk. Először próbáljon meg neki 2-3 evőkanálnyit adni. Még egy 7 hónapos gyermek is nyugodtan ehet tejtermékeket, csecsemő joghurtokat.
Ha nem biztos abban, mit fogyasszon, feltétlenül forduljon gyermekorvoshoz, és ne hagyja, hogy gyermeke éhes vagy túlfogyasszon. Ha rendkívül vagy alig reagál az ételekre, valószínűleg betegség is előfordulhat. Egy ilyen kicsi baba természetesen éhes, de ismeri a békéjét is. A kisgyerek nem eszik túl!
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Milyen ruhák egy téli babának p
- 10 legegyszerűbb krém süteményekhez, desszertekhez és hideg csészékhez Legendás receptek soha nem készültek
- A csecsemő megfelelő rögzítése a mellhez Tehotensky vankus, párna terhes és szoptató anyák számára,
- 10 rákkeltő étel, amelyet soha többé nem szabad a szájába tenni - Otthoni kezelés
- Jo Tantum alvásszakértő 10 tippje a csecsemők jobb alvásáért Baba cikkek MAMA és Ja