Nem szükséges behatolni a csípő zsírráncainak mély gyűlöletébe, ha még mindig nem sikerül megszabadulni tőlük. Végül számos egészségügyi előnnyel járnak, megvédik az embereket a megfázástól.

felesleges

Az elmúlt évtizedekben az emberiség valóságos háború volt a túlsúly ellen. A testzsírt szinte az emberi természet elleni bűncselekménynek tekintik, és tele emberekkel megvetéssel kéri a rossz együttérzést. A média fáradhatatlanul bombázta a különféle olvasókat népszerű tudományos cikkekkel arról, hogyan lehet csökkenteni az étvágyat, lefogyni néhány kilót és csökkenteni a derékvonalat. Az utcán véletlenül megállított 100 közül pontosan 90 ember mondja azt, hogy szeretne fogyni.

Mindazonáltal zsírfelesleg Hiába jelentette ki az ember fő ellenségét - ez egy hasznos anyag, amely feltétlenül szükséges a túlélésünkhöz. Például a közelmúltban a kutatók azt tapasztalták, hogy azok az emberek, akiknek kis a túlsúlya, 6%, kevésbé valószínű, hogy idő előtt elhagyják ezt az életet. És nem számít, mi az oka, és pontosan mi a betegség. Csak haljon meg ritkábban, mint az "ideális" testtömegűek.

De még az átlagos elhízás sem növeli az idő előtti halálozás kockázatát - írja a The Journal of the American Medical Association. A szerzők szerint kis összeg zsírfelesleg Ez extra energiát ad a testnek a betegség leküzdésében és a sérülések utáni helyreállítási időt.

Éppen ezért az emberek hajlamosabbak megfázás és fertőzések miatt szenvedni. A zsír akár 300 kémiai jelet produkál, amelyek jelentőségét még nem vizsgálták. De már tudjuk, hogy egyes jelek az immunrendszer sejtjeit mozgósítják a "támadók" elleni harcban. Ne rohanjon tehát extrém diétára ülni - a felesleges zsír még mindig jól jön. (Bővebben itt)