csokoládé

Részvény

Ha az ízlelőbimbóid rendszeresen felhívják a figyelmedet arra, hogy csokoládé nélkül nem éled túl a napot, akkor valószínűleg a lelkiismereted fog működni. Ismételje meg, ha a számok, amelyeket megszokott, valahogy megváltozott a skálán, és ugyanakkor a nadrágja rejtélyes módon összezsugorodott. Azonban, hogy ne kelljen hamut önteni a fejére, érdekes információkat találtunk a csokoládéval kapcsolatban.

És úgy tűnik, hogy a káros hatásáról szóló beszéd nem teljesen igaz. A csokoládénak is van néhány felbecsülhetetlen előnye.

Csokoládéval is fogyhat. Csak szabaduljon meg az összes többi édességtől, és kezdjen a minőségi csokoládéra összpontosítani. Valószínűleg már tudja, merre tartunk - minél nagyobb a kakaó százalékos aránya, annál jobb. Az ilyen csokoládéban kevesebb cukrot, több kakaóvajat, ami természetes növényi zsír, és természetesen több kakaót talál. Ahhoz, hogy a csokoládé valóban egészséges legyen, legalább 70% kakaót kell tartalmaznia.

A forró csokoládé pozitív hatással van a szívre és az agyra. Ha hetente kétszer-háromszor beleharap a forró csokoládéba, akkor támogatni fogja a szív és az agy aktivitását. A kakaót tartalmazó flavanoidoknak antioxidáns hatása van. Ugyanakkor regenerálják és erősítik az ereket, segítenek a szív- és érrendszeri problémák kezelésében is.

A csokoládé energiát ad. Ha fáradt, apatikus vagy, nyúlj egy darab csokoládéért. Többek között teobromin nevű anyagot és koffeint is tartalmaz. Mindkettő stimuláló hatású, míg a teobromin stimulálja az idegrendszert.

Mosolyogni fog. Néhány olyan anyagnak köszönhetően, amelyek "amin" -nak végződnek (a legismertebb a feniletil-amin, amely akkor jelenik meg, amikor beleszeretünk), eufória érzést érünk el, amikor csokoládét fogyasztunk. Ez enyhíti a szomorúság tüneteit vagy a depresszió megjelenését.