Jelenleg azonban a húgysav szintje fokozott figyelmet kap, mivel fokozatosan számos más betegségnek, különösen a cukorbetegségnek és a metabolikus szindrómának van kitéve. A kezelés alapja a rendszerintézkedések.

segít

Nem hiába nevezik a betegséget a gazdagok vagy a királyok betegségének. Elhízott férfiaknál gyakoribb, de nem biztos, hogy ez a szabály. Gyakran kulináris ünnepek után következik be, például vágóhíd vagy vadünnep után, gyakran alkoholfogyasztással. Nos, ennek sem kell lennie a szabálynak.

Az érzékeny emberek számára például még a lencseszósz után is, de ez megint nem mindig így van. Néha a kiváltó tényező a stressz, néha az öröklődés döntő fontosságú. Gyakran az okot sem derítik ki. Bármilyen gyanú esetén orvoshoz kell fordulni, hogy megvizsgálja a húgysav szintjét. Mivel gyakran a vér zsírtartalmának vagy a cukor szintjének emelkedése kíséri, így azok is.

Tíz módon segíthet a húgysavszint javításában

1. Fogyókúra.
2. Igyon sok vizet vagy gyógyteákat, lehetőleg csipkebogyót, mentát, áfonyát, kamillát vagy csalánt vagy pitypangot.
3. A húgyúti kövek kialakulhatnak a betegség során, ezért elegendő mennyiségű folyadékot kell inni, különösen lúgos ásványvizet.
4. A gyógyszeres kezelést orvossal kell megbeszélni - gyógyszereket használnak a húgysav termelésének elnyomására vagy a húgysav kiválasztásának fokozására.
5. Néhány gyógyszert ki kell zárni az orvossal folytatott konzultációt követően - például szalicilátokat vagy néhány vizelethajtót.
6. A népi orvoslás szerint cseresznye is. Lehet friss vagy más módon feldolgozott - konzerv, fagyasztott. Körülbelül napi 200 g segíthet a támadás enyhítésében.
7. Pihentesse és rögzítse a végtagot a támadás során. A tűréstől függően ismételje meg a jégcsomagot 5-10 percig, és ismételje meg idővel.
8. Nyelje le a szenet tabletta formájában, vagy csomagolja be. Bár nincs klinikai bizonyíték az ilyen intézkedésekre, néhány beteg értékeli őket.
9. A tölgy vagy a tölgy kéreg bélése enyhítheti az akut fájdalmat.
10. Ki kell zárni az étrendből a magas purintartalmú ételeket - belsőségek, vadak, szardínia, rákok, húslevesek, szószok, kakaó, csokoládé, alkohol tilos. Az étrendnek alacsony energiatartalmúnak kell lennie, zsírcsökkentéssel.

Ha emelkedett húgysavszintben szenved, vagy köszvény tünetei vannak, módosítania kell étrendjét.
Normális esetben a test kiszűri a húgysavat a veséken és a vizeletben, vagy az emésztőrendszerben. Ha túl sok purint eszik étrendjében, vagy ha szervezete nem tud elég gyorsan megszabadulni ettől a mellékterméktől, a húgysav felhalmozódhat a vérében.

Az emelkedett húgysav vagy köszvény kezelésének alapja az alacsony purintartalmú étrend - a purintartalmú étrend. Az étrendet, de a testmozgást is magában foglaló intézkedések komplexumát jelenti.

Alul a magas purintartalmú ételek abszolút alkalmatlanok:

Zsigerek - máj, vese, csecsemőmirigy, szív, kisagy, tüdő
• húslevesek, erős húslevesek és húslevesek
• isteni
• füstölt termékek
• szardínia, spratt
• kész fűszerek, szójaszószok és húslevesek
• alkohol, különösen sör és nehéz borok

Korlátozandó élelmiszerek:

• vörös hús - marhahús, bárány, sertés
• hüvelyesek - borsó, bab, lencse
• spenót, karfiol, cékla
• zsírok, vaj, olajok
• penészes sajtok
• kávé, tea, kakaó
• bor

Megfelelő ételek:

• zöldségfélék (kivéve a korlátozás alá esőket), gyümölcsök
• tej, tejtermékek, sajt
• tojás
• gabonafélék, burgonya, rizs
• sok folyadék

Tanács:

Azoknál a személyeknél, akiknek húgysavszintje bármikor megemelkedett, vagy bármikor kórtörténetük van, köszönteniük kell a hús nélküli ételeket főételként az étrendjükben, előnyben részesítve a rossz fehér húst. A vegetáriánusok ritkán szenvednek emelkedett húgysavszinttől.

A húgysav kristályait már 1679-ben leírta Antonie van Leeuwenhoek, a mikrobiológia atyja. IV. Károly, Newton, Richelieu, Luther, Calvin, Goethe, Rubens, Michelangelo és még sokan mások szenvedtek a betegségtől. Feltételezzük, hogy a megnövekedett húgysav és köszvény előfordulása növekszik, legalábbis azért, mert az elmúlt 100 évben a vérszintje sok esetben megduplázódott.

Ezért fontos megakadályozni, hogy a rendkívül hatékony megelőző intézkedések szintjét növeljék, hogy komplikációkat okozzanak a test bármely pontján. Minden szabadidős sport, séta, úszás, kerékpározás és a normál súly elérése megfelelő.