Dinnye diéta
Úgy döntött, hogy lefogy, de nem tud dönteni a megfelelő étrendről? Vagy egyik sem segített rajtad? Próbálja ki a dinnyét! Dinnye. Olvass tovább
Legyen fitt az áramköri edzésnek köszönhetően
Mozognia, fitneszre van szüksége, felesleges kilókat kell leadnia? A megfelelő gyakorlat kiválasztása az önmegtagadásától és a hajlandóságtól függ. Olvass tovább
Vitaminok - I. rész
Vitaminok (nem csak) az influenza időszakában - I. rész A vitaminok a fehérjékkel, szénhidrátokkal és zsírokkal együtt alkotják az étel alapkomponensét. Ezek olyan anyagok, amelyek. Olvass tovább
Legyen fitt az osztott étrend mellett
A megosztott étrend az ételfogyasztás nagyon népszerű formája, amely nemcsak az egész szervezet egészségének és funkcionalitásának javításában segít, hanem hatékonyan is küzd. Olvass tovább
Új év új testtel. Fogyjon a legnépszerűbb diétákkal
Újévi fogadalmakat írtál, amelyek közül az egyik a súlyállítás volt? Ez az elkötelezettség jelentős összeget tett fel listájára. Olvass tovább
Nem a cukora, mint a cukor
A cukorrépából készült klasszikus cukrot egyre inkább egészségtelennek tartják. Azok, akik engedtek az egészséges életmód trendjének, megpróbálják. Olvass tovább
Gyógyteák
A klasszikus üzletek, egészséges élelmiszerboltok vagy online áruházak polcain a teák kínálata valóban széles. Akik nem tudják. Olvass tovább
A karácsonyi bors egészséget hoz
Az adventi időszak számos kellemes szokást és hagyományt hoz magával, amelyek jellemzőek a karácsonyi időre. Ez sem kivétel. Olvass tovább
Csodálatos kókusz
Valószínűleg mindenki ismeri a kókuszreszeléket. Kiváló alapanyag sütemények vagy desszertek sütéséhez, népszerűségre tett szert sütetlen vagy. Olvass tovább
Földimogyoró vagy mandulavaj
Ezúttal a vajakról lesz szó. Nem a klasszikus állati vagy növényi vajról. A tanfolyamon vannak úgynevezett dióvajok, amelyek remekek. Olvass tovább
Súlycsökkentő tabletták
Apró csodák, amelyek rendszeres használatukkal a kívánt méretre vihetik a figurát, és szinte tökéletes alakot kölcsönöznek neki. Könnyen használhatók. Olvass tovább
Paleo vendéglátás
A jelenlegi étrend tendenciái változatosak. Az egyik egyre inkább alkalmazott módszer, amely nemcsak az étkezési szokásokat és az általános életmódot szabályozza. Olvass tovább