javasolja

Artur topolski dietetikus azt javasolja, hogy minden reggel fogyasszon káposztalevet. Ezenkívül tartalmaz egy receptet az ebből az italból készült italra, amely javítja a bélműködést, erősíti immunitását és javítja a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását a szervezetben.

A káposzta lé egészségügyi tulajdonságai

Érdemes megjegyezni, hogy a fehér káposzta leve rengeteg antioxidánsban és vitaminban, például C és E. Még nyers káposztát is fogyasztunk, ez segít megerősíteni a testet és leküzdeni a különböző típusú fertőzéseket. Sokkal gyakrabban találunk azonban ajánlásokat a káposzta levének ivására. Ez nem csak a majmok kiváló gyógymódja, hanem a test tisztításának egyik módja is. A káposzta saláta javítja a toxin eltávolítását. Természetes probiotikumokat tartalmaz, amelyek az antibiotikus kezelés után erősítik az emésztőrendszert, de számunkra mindennap felbecsülhetetlenek.

Az elfogyasztott káposztalé javítja az emésztést és csökkenti az előállított gyomornedv mennyiségét, ami szintén segít a refluxban. Ez a lé a gyomrot és a májat is védi. A káposzta lé alacsony pH-értéke szintén segít megszabadulni az emésztőrendszerünk parazitáitól.

Sokan fogyás közben isznak. Valójában segít a fogyásban, miközben kiküszöböli a savasodást. Segít eltávolítani a méreganyagokat, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből és javítja az emésztést.

Arthur Topolský dietetikus szerint a káposztalé az egyik a legerősebb hazai probiotikumok, amely meg tudja gyógyítani önmagát. A probiotikumok olyan baktériumkultúrák, amelyek pozitívan befolyásolják egészségünket. Ezenkívül szabályozzák az emésztést és segítik a szervezetet a szükséges vitaminok és ásványi anyagok felszívásában. Ezért olyan fontos az emésztőrendszerünk probiotikus egyensúlyának fenntartása. Erre még a jó és rossz baktériumokat elpusztító antibiotikumokkal történő kezelés után is szükség van.

Megkülönbözteti azokat a tüneteket is, amelyek arra utalhatnak, hogy el kell kezdenie a probiotikus termékek fogyasztását. Ide tartoznak az emésztési zavarok, a laktóz-intolerancia, a gombás fertőzések és az ételallergiák. Ezért azt javasolja, hogy savanyú káposztából készítsen levet. Az elkészítéséhez több összetevőre van szükségünk.