A nagy meleg sok nyári pozitívumot hoz magával, amelyek nélkül nem is tudnánk elképzelni a napjainkat. A duzzadt lábak azonban éppen ellenkezőleg hatnak egészségünkre és nyári örömünkre.

lábak

A duzzadt lábak azonban éppen ellenkezőleg hatnak egészségünkre és nyári örömünkre

A 30 Celsius fok feletti tartós hőmérséklet sok nőt megfosztott a gyönyörű szarvas lábaktól. A magas láz a lábak duzzadását okozza, leggyakrabban a lábak területén, amelyet nehéz megelőzni, mert mindig nem tervezettek. Ellenőrző rendszerünk visszatartja a vizet és megfoszt minket a gyaloglás örömétől. Ezekkel a trükkökkel, amelyeket könnyedén biztosíthat otthonában, a lábát olyan kecses lábakká változtatja, amely méltó cipőhöz hasonló, mint a Hamupipőke számára.

Legyőzni ezt a paradoxont

Gondolod, hogy a lábad ugyanolyan vizes és duzzadt? Legyőzni őket vízzel. Elég folyadék tisztítja a testet a méreganyagoktól, és eltávolítja a lábadból a káros anyagokat. A klasszikus tiszta víz mellett, amely nyáron soha nem elegendő, próbálja ki a tonikot. Kinin, amely a gyulladás csökkentésére szolgál. Figyeljen azonban a hőmérsékletére! A lábának megkönnyítése érdekében kerülje a hűtőszekrényt.

Ne próbáljon sózni!

Adjon testének egyszerűbb étrendet sok nap nélkül sok só nélkül. Válasszon olyan szezonális alapanyagokat, amelyek nem igényelnek sok főzést vagy egyéb hőkezelést.

Kényeztesse magát a vízben való tartózkodással

Ha a magas hőmérséklet nem csábítja kedvenc szárazföldi sportjaira, cserélje ki a futócipőt vagy az edzőtermet fürdőruhára. Ilyen hőmérsékleten nem olyan nehéz a vízben maradni, és a lábát meg kell könnyíteni.

Kényeztesse sok vízzel a gyönyörű, kecses lábakat, mind ivás, mind úszás formájában

Házi segítők egyenesen a konyhából

A duzzanatra gyümölcs vagy zöldség is alkalmas. Az ilyen grapefruit illóolajokat tartalmaz, amelyek kellemesen megkönnyítik a lábakat és elősegítik a duzzadást. Nyomja ki belőle a levet, és masszírozza vele az alsó végtagokat. A pakoláshoz káposzta leveleket is használhat, amelyek természetesen visszavonják a vizet az érintett területről. Ez nem áll fenn az Apple apjával sem.

A legrégebbi trükk mind közül

Rakd ki őket! A lábad alaposabban fog vérezni, és ha a szíved pozíciója feletti magasságban rögzíted őket, néhány nap alatt megnyeri a duzzanatot. Ennek a szempontnak köszönhetően az úszás segít a duzzadt lábaknál is.