Csillapítja az éhségét, jobban alszik és nem is hízik meg. Igen, léteznek ilyen ételek is.
Cikk megosztása
Tudod. A vacsora véget ért, de a gyomrod ismét elkezd megjelenni. Hallottad, hogy ekkor nem szabad enni? Ez azonban nem egészen így van. Mely ételeket lelkiismeret-furdalás nélkül kényeztetheti?
Csillapítja az éhségét, jobban alszik és nem is hízik meg. Igen, léteznek ilyen ételek is. Csak jól kell számolnia a kalóriákat. Kétszáznál nem lehet több este. És elkerülni fogja az ún éjszakai étkezési szindróma.
Ez egy olyan állapot, amikor az ember nemcsak hogy nem alhat el túlevés nélkül, hanem éjszaka még többször felébreszti egy erős éhségérzet, amelyet nem tud kontrollálni. Álmos lépései közvetlenül és világosan a hűtőszekrényhez vezetnek, ahol az egyetlen üdvösséget látja.
- Hogyan ismerhetjük meg TÉNYLEG a szlovák ételeket Nézze meg ezeket a márkákat!
- 5 Egészséges jólét ételek, amelyeket boldog vagy stresszes állapotban érhet el - Nutrition 2021
- 15 finomság, amelyeket lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthat
- 7 ok a répa fogyasztására A cékla ezen hatásai meglepnek!
- Ha vitaminkészítményei tartalmazzák ezeket az anyagokat, kerülje őket - Házi kezelés