Rövid könyvek: A HIVATALOS 5: 2 DIETIS, A LEHETSÉGES A JÓ EGYETLEMBEN, ÉS A KARBBAN ÉS EGÉSZSÉGESEBBEN, MINT TE.

LEHETSÉGES JÓL EZNI, AZ IDŐBB ALKALMAZÁSBAN, VAGY FOGYANNI és egészségesebbé válni?
A leggyorsabb étrenddel.

Ez a forradalmian új megközelítés a fogyáshoz valóban olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik: a hét öt napján szokott enni, majd csak két napig csökkenti a kalóriáját (nőknél 500, férfiaknál 600).
Az időszakos böjt tudományos kísérletei azt mutatták, hogy ez nem csak a fontok elszállását segíti elő, hanem csökkenti a számos betegség, köztük a cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák kockázatát.
Dr. Michael Mosley, az az újságíró, akinek a BBC Horizon programja figyelmeztette a világot az időszakos böjt jelenségére, bemutatja az 5: 2 diéta mögött rejlő lenyűgöző tudományt. Mimi Spencer, díjnyertes étel- és divatíró írja meg a gyakorlati megoldásokat.
A Fast Diet tartalmaz egy kalóriaszámlálót, egy színes részt és egy egész részt a Fast 500 és a Fast 600 menüsorokból, amelyek lehetővé teszik, hogy beépítse ezt az úttörő súlycsökkentő rendszert a mindennapi életébe.

A szerzőről

Dr. Michael Mosley brit újságíró, producer és televíziós műsorvezető. Horizont című programja, az „Eat, gyors, éljen tovább,” fenomenális globális visszhangot váltott ki, amikor augusztusban a BBC Two közvetítette. Mimi Spencer újságíró és szerző. Közreműködő író és cikkíró, többek között a Mail, az Evening Standard, a Guardian, a Spectator, Marie Claire, a Harper's Bazaar és a Observer Food Monthly. Ő írta a 101 dolgot, mielőtt fogyókúrázol (Transworld 2010).

Vélemények és kritikák

Egy másik a Reduktorok kategóriából

diet

Fogyasszon karcsúságig 2

Egyél karcsúságig 3

Étvágyváltozás

Egyél karcsúságot 1

Fogyasszon, hogy karcsú legyen 1 + 2

Külön diéta: Receptek és diéták

Irányítsd az anyagcserédet - szakácskönyv

Irányítsd az anyagcserédet

Nyerje meg a karcsú testért folytatott harcot

Fogyjon egyszer és mindenkorra 3

Böjt - a tökéletességhez vezető út

SUPERLADY vagyok

Karcsú receptek 15 perc alatt

Receptek az egészséges konyhámról

Tučko Tom

Változtassa meg testét, megváltoztatja az életét

Dőlj meg 15-ben

Dőlj be 15-ben: Az álmok karaktere

Lean 15-ben (szlovák nyelv)

Az étel az első

Kategóriákba sorolva

Mik azok a cookie-k, pixelek, és mire van szükségünk rájuk?

Mint sok más, az interneten szolgáltatásaikat nyújtó vállalat, mi is sütiket, pixeleket és más technológiákat használunk. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan működnek, és mire van szükségünk rájuk.

A sütik apró adatok, amelyeket a böngésző vagy a mobil eszköz tárol az internet böngészése közben. A pixelek egy weboldalon vagy egy e-mailben található kisméretű képek vagy "kódrészletek", amelyek információkat gyűjtenek a böngészőjéről vagy mobileszközéről, amelyek közül néhány sütiket is tárolhat.

Minden sütinek más az „eltarthatósága” - eltérő tárolási idő van a készüléken. Néhány böngésző a böngésző ablak bezárása után törlődik az eszközéről (sessioncookie), mások a készülékén tárolva maradnak, miután befejezte a weboldalunk böngészését (állandó süti).

Miért használunk sütiket?

A sütik lehetővé teszik számunkra, hogy bizonyos ideig emlékezzünk az Ön tevékenységeire és preferenciáira (például bejelentkezési adatokra, megrendelési információkra a bevásárlókosárban), hogy ne kelljen minden alkalommal beírnia azokat, amikor visszatér a webhelyre, vagy ha egyikről áttér. weboldal egy másikhoz. Cookie-k egy időben segít megérteni, mi érdekli Önt a weboldalunkon, hogy elég világos-e az Ön számára, és megtalálja-e rajta azt, amit keres. Ezért sütiket is használunk a felhasználói élmény javítása érdekében.

A sütik további információkat is rögzíthetnek, például a weboldalunk látogatóinak számát, valamint azt is, hogy weboldalunk mely aloldalain látogat el leggyakrabban. Készítésre is használják őket az Ön számára releváns hirdetési és oldaltartalmat mutattak Önnek érdeklődésének és igényeinek megfelelően.

Milyen sütiket használunk?

Funkcionális és technikai sütik - ezek a cookie-k biztosítják weboldalunk megfelelő működését, például ellátják a webhely felhasználói fiókjába történő bejelentkezés, az áruk tárolása a bevásárlókosárban funkciót, a jogosulatlan bejelentkezési kísérletek észlelését vagy a hatékony megjelenítést tartalma. Ezen sütik nélkül a weboldalunk nem működne megfelelően, használatuk szükséges, a megőrzési idő általában rövid, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését tárolásukhoz és hozzáférésükhöz. Ebbe a kategóriába tartoznak a sütik is, amelyeknek köszönhetően tároljuk Önnek a kosár tartalmát anélkül is, hogy bejelentkeznénk - sokan közületek azt követelik tőlünk, hogy keressük meg azokat a könyveket, amelyeket karácsony előtti évben betettünk a kosarunkba, hogy tökéletes ajándékokkal kedveskedhet szeretteinek.

Analitikai sütik - ezeket a cookie-kat arra használják, hogy adatokat gyűjtsenek a weboldalunk forgalmáról, a weboldalunkon végzett keresésekről, és hogy megismerjék, hogyan navigál a weboldalunkon, hogy a lehető legegyszerűbbé tegyük az Ön használatát. Mivel intézkedéseket tettünk a visszaélések (a szállítóink névtelenítése) megakadályozása érdekében, és egyúttal olyan intézkedéseket is végrehajtunk, amelyek megkönnyítik az Ön számára a sütik használatának ellenőrzését és korlátozását, ezért nem kérjük az Ön beleegyezését a sütik használatához használat. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:

A Google Analytics

Cím: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország

Az adatvédelemről itt talál további információt, míg a cookie-k elutasításához telepítheti az itt elérhető szoftverbővítményt.

VIVnetworks.com/Beszélő (CJ Partner)

Cím: Cím: VIVnetworks.com s.r.o., Jungmannovo namesti 753/18, 110 00 Prága 1, Csehország

Itt további információkat talál az adatvédelemről, ide kattintva pedig kizárhatja a sütik használatát.

Marketing és reklám sütik - ezeket a sütiket arra használjuk, hogy olyan hirdetéseket jeleníthessünk meg, amelyek az Ön korábbi preferenciáinak megfelelően érdekelhetik Önt, hasonló marketing tevékenységek végzésére vagy az affiliate marketing hálózatban való részvételünk biztosítására. Az ilyen típusú sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk. A következő harmadik féltől származó megoldásokat használjuk ezekhez a sütikhez:

Google AdWords

Cím: Google Ireland Limited Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Írország

Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.

Facebook Pixel

Cím: Facebook Ireland Ltd. 4 Grand Canal tér, Grand Canal Harbour Dublin 2, Írország

Itt talál további információkat az adatvédelemről, és itt elutasíthatja a sütiket.

Heureka Shopping s.r.o.

Cím: Karolinská 650/1, 18600 Praha 8 - Karlín, Csehország

További információ az adatvédelemről itt található.

QuarticON S.A.

Cím: QuarticOn S.A. Al. Jerozolimskie 123A 02-017 Varsó, Lengyelország

További információ az adatvédelemről, beleértve a sütik használatának kizárásának lehetőségét, itt található.

Cím: L.Svobodu 552/46, Badín 976 32, Szlovák Köztársaság

További információ az adatvédelemről itt található.

Pricemania s.r.o.

Cím: Karpatská 6, Pozsony - Staré Mesto 811 05, Szlovák Köztársaság

További információ az adatvédelemről itt található.