Fehérvérsejtek, vagy akár leukociták képződnek a csontvelőben, és elképzelheti őket az immunrendszer hatóanyagaként, amelyek bármikor fellépnek, amikor megbetegszik. Amíg a test egészséges, a testben elegendő fehérvérsejt van, hogy képes megbirkózni bármilyen betegséggel. Az optimális számot 4500-10 000 vérsejtnek tekintjük mikroliter vérenként. Ha azonban a leukocita szám 4500 alá csökken, akkor valami nincs rendben a testével.
Ezt az állapotot nevezzük leukopenia. Ennek okai között szerepelnek az akut vírusfertőzések, mint pl nátha vagy influenza, cinkhiány, tífusz, dengue-láz, malária vagy tuberkulózis. Ugyanakkor a szenvedő emberek is veszélyben vannak csontrák, amelyben a csontvelő károsodik és ezáltal csökken a fehérvérsejtek termelése. Kemoterápia és sugárterápia a csontvelő aktivitását is megzavarja, ezért a rákos betegek hajlamosabbak a különféle betegségekre, mivel ez a kezelés károsítja immunrendszerüket.
A fehérvérsejtek hiánya gyengíti az immunrendszert, így a szervezet nehezebben tud védekezni a különféle baktériumok és vírusok ellen. Ha a leukocita hiányt nem kezelik időben, akkor súlyosbodnak azok a betegségek tünetei, amelyekkel később a szervezet már nem képes megfelelően küzdeni.
Valószínűleg hiányzik a réz
Egy egészséges felnőtt vérében van 50-80 mg réz. Hiánya számos egészségügyi problémához vezet, beleértve a leukopeniát is. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a betegséget gyakran helytelenül diagnosztizálják. Általában összetévesztik a myelodysplasticus szindrómával, amely nem kapcsolódik a rézhiányhoz, ezért nem kezelik kiegészítéssel. Thomas P. Stossel, egy kiemelkedő orvos és hematológus szerint azonban a leukopéniában szenvedő betegeknek ilyeneknek kell lenniük a test réztartalmának vizsgálata, mert hiánya sok esetben a betegség fő oka. A rézben gazdag ételek közé tartozik tenger gyümölcsei (osztriga, homár, rák), gomba, len- és tökmag, dió, pisztácia, hüvelyesek, szárított gyümölcsök és avokádó.
A macska karma növeli a fehérvérsejtek termelését
A macskakarom (Uncaria tomentosa) az amazóniai esőerdőben növekvő növény, és szakértők szerint jelentős előnyökkel jár az immunrendszer erősítésében. A Svéd Orvostudományi Intézet szakértői, akik a ritka növények hatásait vizsgálják, elvégeztek egy tesztet, amelynek során a felnőtteket tizenkét hétig karmos kivonattal etették. Ez idő után azt találták a betegeknél nőtt a fehérvérsejtek termelése. A rákos betegeknek azonban konzultálniuk kell orvosukkal az egzotikus növény kivonatainak használatáról, mivel megállapították, hogy a laboratóriumban elősegíti a leukémia sejtek túlélését. Vérhígítót szedő betegek számára sem ajánlott, mivel velük együtt vérzés léphet fel.
Az echinacea serkenti a leukocita aktivitást
Ellentétben az adott betegséget megcélzó oltásokkal és a baktériumokat közvetlenül megtámadó antibiotikumokkal, echinacea serkenti a fehérvérsejtek aktivitását, amelyek a fagocitózisnak nevezett folyamat révén küzdenek a betegségekkel. Ebből a gyógynövényből származó készítmények rendszeres fogyasztásával nő a fehérvérsejtek száma és aktivitásuk stimulálása. Májbetegségben vagy cukorbetegségben szenvedő betegek számára azonban nem ajánlott. Nem szabad egyidejűleg bevenni vérhígítóval sem.
Növelje az omega-3 zsírsavak bevitelét
A testben vagy fokozza a fagocita termelést, amely egyfajta fehérvérsejt, amely felszívja a káros anyagokat, például a baktériumokat. Fogyasztás hal, lenmagolaj, halolaj, chia mag, dió, spenót vagy szójabab emelkedik a fehérvérsejtek szintje és az ún B-sejtek, egy speciális típusú leukocita.
Cink
A cink az egyik olyan anyag, amely nagymértékben erősíti az immunrendszert. 2009-ben japán kutatók megjelentették a Journal of Nutritional Science and Vitaminology nevű folyóiratot, amelyben számos tesztet végeztek, amelyek megállapították, hogy a cinkhiányos ételek fogyasztása a vér monocitáinak és granulocitáinak csökkenését okozta. A cinkhiány közvetlenül kapcsolódik számos immunrendszeri rendellenességhez, beleértve a rákot is. Magas cinktartalmú élelmiszerekhez magában foglalja a lisztet, kenyeret, hüvelyeseket, halakat, bárányokat, marhamájokat, mogyorókat, diókat, forró csokoládét, tökmag, búzacsíra, dinnyemag.
Van tapasztalata a fehérvérsejtek hiányáról? Írjon róluk a cikk alatti vita során más olvasóknak.