Köhög és torokfájdalma van, meg kell erősítenie immunitását, vagy le kell veszítenie néhány plusz kilót? A csodálatos gyümölcsök játékosan segítenek megoldani ezeket a problémákat - ananász. Például egy friss tanulmány megerősítette, hogy az irritáló köhögés és az azt kísérő tünetek elleni küzdelemben ez a gyümölcs képes más természetes összetevőkkel kombinálva akár ötször hatékonyabban küzdj, mint a boltból származó köhögés elleni szirup.

Amit az ananász elképesztő képességeinek köszönhet?

erősebb

Az ananász kombinációt tartalmaz vitaminok, tápanyagok és enzimekv, amelyet egyetlen más gyümölcsben sem találunk. Például tudta, hogy egy pohár ananászlé több mint 50% ajánlott napi C-vitamin adag? És ez még nem minden. Az ananász finom antioxidáns, befolyásolja anyagcsere és kedvezően fedezi fel az energia átalakulását a testünkben. Köszönöm a tartalmat mangán pozitív hatással van az egészségre porc, szövet a csontok. Enzim bromelain, amely szintén tartalmazza ezt a gyümölcsöt, erős gyulladáscsökkentő hatása van, enyhíti a duzzanatot, felgyorsítja a gyógyulást és még enyhíti a fájdalmat. Az ananász hozzájárul a test gyorsabb regenerálódásához is betegség után, ill művelet.

Egyéb hasznos anyagok, amelyeket ez a gyümölcs tartalmaz, a következők: riboflavin, biotin, timin a A-provitamin.

Fogyás egység

Az ananász minimális mennyiségű cukrot tartalmaz, elősegíti az emésztést, javítja a zsírégetést és elősegíti a szervezetből való kiválasztódást. Ezenkívül egészséges energiát szolgáltat, ami bónusz a vitaminok, tápanyagok és hasznos anyagok teljes skálájának, amelyet ez a gyümölcs tartalmaz. Ha fogyni szeretne, étkezés előtt ajánlott egy szelet gyümölcsöt elfogyasztania.

Csoda a bőrödnek

Az ananász hatékonyan képes küzdeni a pattanások ellen, segít gyógyítani a csúnya hegeket és egyéb bőrhibákat. Ezenkívül napi 1 csésze friss ananászlé elfogyasztása lelassíthatja a bőr öregedési folyamatát, belülről harcol a ráncok ellen, és visszaállítja a bőr rugalmasságát és fiatalos megjelenését.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.