A FÉRFI KÖNNYEN KÖNNYEBB, HOGY NŐK

könnyen

A fogyókúra, a kalóriaszámolás és a testápolás már nem pusztán női ügy. Az elmúlt években egyértelmű a fogyás tendenciája azoknál a férfiaknál, akik megpróbálnak megszabadulni a túlsúlytól. Még sokkal könnyebbnek találják, mint a nők.

Ennek egyik oka a férfiaknál a tesztoszteron magasabb termelődése és az izomtömeg növelésére való képességük, ami azt jelenti, hogy gyorsabban tudnak energiát égetni, mint a szebb neműek. Ezenkívül a női és a férfi test jelentősen különbözik mind alakjában, mind a zsírraktározás részeit tekintve, ennek köszönhetően a fogyás módja más. A férfiak könnyebb fogyása erős motivációt jelenthet minden olyan úr számára, akiket undorít a növekvő gyomor látványa.

Térj vissza a játékba
A fogyásnak számos oka van, de a legjobb, ha ezekre koncentrál. Fogysz az egészséged, a barátnőd, a jobb közérzeted vagy a ruháid miatt, amelyekbe nem férsz bele? Ha világos elképzelése van arról, hogy mit érhet el, az valóban segít a jobb alak elérésében. Ezzel „visszatérhet a játékba”, és teljesen új életet kezdhet, amelyben nem fog szégyenkezni úszni vagy edzeni az edzőteremben, és talán végre megszólítja álmai nőjét.

Mentális felkészülés a fogyáshoz
Bár eldöntheti, hogy azonnal fogyni akar-e, fontos, hogy időt és szellemi felkészülést szenteljen a közeljövőben várakozó változásokra. Foglaljon időt az edzőterembe vagy az edzésekre, és állítsa be étrendjét. Ha idegenkedik a sporttevékenységtől, kipróbálhat egy fehérjetartalmú étrendet, amely biztosítja a kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú étrendet. Megbízható megoldás az átfogó KetoDiet program, amely a rendszeres táplálékfelvételen, a szénhidrátok jelentős csökkentésén és a zöldségekkel együtt használt fehérjefogyasztáson alapul. Többek között kifejezetten férfiaknak szánt terméket kínál - a KetoDiet Element for Men L-arginint tartalmaz, amely az emberi test egyik legfontosabb aminosavja, mivel részt vesz az izomfehérje anyagcseréjében.

Életmódváltás
Az egészségesebb étrendre való fokozatos áttérés nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem lehet jól enni. A rendszeres táplálékfelvétel a sikeres fogyás feltétele. Az említett fehérjetartalmú étrend, a KetoDiet üzemmódja alatt naponta ötször speciális fehérjetartalmú ételeket fogyaszt, ennek köszönhetően a szervezet minőségi fehérjéket kap, és csökkenti a szénhidrátok és zsírok bevitelét.

Új súly megtartása
Ha hű marad az egészséges életmódhoz és a rendszeres étrendhez, akkor a szervezete megtéríti. Nemcsak a célját teljesíti, hanem a környezõk dicséretét is várja. Mert annak ellenére, hogy a férfiak könnyebben fogynak, mint a nők, közülük kevesen vannak bátorságuk, hogy valóban belekezdjenek.

A KetoDietről:
A KetoDiet márkanevet Csehországban hozták létre, de azoknak az embereknek is segítséget nyújt, akik nincsenek megelégedve szlovákiai súlyukkal. Ennek a fogyókúrának az alapja a minőségi fehérjék bevitele, a táplálkozási szakemberek egyéni megközelítése és speciális alkalmazások.
A KetoDiet három lépésből áll, amelyeket a tartós súlycsökkentés érdekében be kell tartani. Az első lépésben (általában 14-28 nap) egy személy naponta ötször fogyaszt KetoDiet étkezést, amely kiválasztott zöldségekkel kombinálva teljesen felváltja a szokásos étrendet. A második, stabilizációs szakaszban (általában 21-56 nap) a KetoDiet termékei közül kettő váltja fel a hagyományos fehérjében gazdag ételeket. A harmadik lépés biztosítja a súly hosszú távú fenntartását. Csak annyit kell tennie, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozik, és szükség szerint napi egyszer-kétszer elfogyasztja a KetoDiet étkezéseket.